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3- PHYSIOLOGIE DE L'EXERCICE (PSL1017) > 5- Sécrétions hormonales > Flashcards

5- Sécrétions hormonales Flashcards

1
Q

Nommez quelques hormones sécrétées par le lobe antérieur de l’hypophyse

A
  • Hormone de croissance (GH)
  • Adrénocorticotropique (ACTH)
  • Prolactine (PRL)
  • Hormones gonadotropiques (FSH et LH)
  • Thyrotropine (TSH)
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Q

L’hormone de croissance (GH) facilite le synthèse protéique. Plus précisément, comment s’y prend-elle?

A
  • Augmente le transport membranaire d’acides aminés
  • Stimule la formation d’ARN
  • Active les ribosomes
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3
Q

Vrai ou faux : l’hormone de croissance (GH) accélère la dégradation des carbohydrates

A

Faux, elle ralentie la dégradation des carbohydrates

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4
Q

En plus de faciliter la synthèse protéique et de ralentir la dégradation des carbohydrates, que fait l’hormone de croissance?

A

Elle initie la mobilisation et l’oxydation des graisses comme source d’énergie.

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5
Q

Complétez : Une augmentation du niveau d’activité physique provoque une _______________ (augmentation ou diminution) marquée de la sécrétion de GH

A

Augmentation!

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6
Q

Complétez : Une personne sédentaire s’initiant à l’activité physique sécrète _____ (plus ou moins) de GH et son niveau sérique persiste _______ (plus ou moins) longtemps durant la phase de récupération

A
  • Plus de GH sécrétée
  • Persiste plus longtemps
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7
Q

L’activité physique favorise la production de GH. Quels sont les effets de cette hormone en lien avec l’AP?

A
  • Bénéficie les muscles, les os et les tissus conjonctifs
  • Optimise l’utilisation des substrats énergétiques (diminue l’absorption du glucose tissulaire, augmente la mobilisation des acides gras)
  • Préserve la glycémie pour le système nerveux et la fonction musculaire (= améliore la durée maximale d’exercice avant l’épuisement)
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8
Q

Quel est l’analogue de la GH?

A

La somatomédine

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9
Q

Nommez une hormone faisant partie de l’axe hypothalamo-hypophyse-adrénal

A

L’adrénocorticotropique (ACTH)

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10
Q

Nommez 3 choses créant la stimulation de l’ACTH

A
  • Stress
    -Sons
  • Douleur
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11
Q

Les actions suivantes sont associées à quelle hormone? :
- Augmente la gluconéogénèse
- Inhibe l’action de l’insuline
- Augmente la réabsorption du sodium
- Stimule la production de DHEA

A

L’adrénocorticotropique (ACTH)

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12
Q

Quel est le lien entre l’ACTH et l’activité physique?

A

La sécrétion d’ACTH augmente proportionnellement au niveau d’intensité de l’exercice.

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13
Q

Vrai ou faux : la sécrétion de prolaction (PRL) augmente lors d’activité physique intense

A

Vrai

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14
Q

Quelle est une des fonctions principales de la prolactine (PRL)?

A
  • Initie et supporte la sécrétion de lait des glandes mammaires
  • (Aussi une fonction dans la libido)
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15
Q

Vrai ou faux : la course sans support athlétique (top de sport) augmente la sécrétion de prolaction (PRL)

A

Vrai

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16
Q

Est-ce que l’activité physique a pour effet d’augmenter la sécrétion de PRL chez l’homme également?

A

Oui

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17
Q

Quels pourraient être les impacts de séances d’exercices intenses et répétés en lien avec la prolactine (PRL)?

A
  • Inhibition des fonctions ovariennes
  • Altérer le cycle menstruel
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18
Q

Quelles sont les 2 hormones gonadotropiques?

A
  • FSH
  • LH
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19
Q

Que peut-on affirmer en lien avec l’AP et les hormones gonadotropiques?

A

Rien pour le moment, les données sont très variables

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20
Q

Qui suis-je… Je maintiens la croissance et le développement de la thyroïde tout en augmentant son métabolisme cellulaire

A

La thyrotropine (TSH)

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21
Q

Vrai ou faux : l’activité physique augmente considérablement la sécrétion de TSH

A

Faux, ne semble pas avoir d’effet sur sa sécrétion

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22
Q

Quelles hormones sont synthétisées par l’hypophyse postérieure?

A

L’hypophyse ne synthétise pas d’hormone!
Cependant, il stock l’ADH et l’ocytocine

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23
Q

Quelle est la fonction de l’ADH?

A

Influence l’excrétion d’eau par les reins

24
Q

Quelles sont les fonctions de l’ocytocine?

A
  • Initie les contractions musculaires de l’utérus
  • Stimule l’éjection du lait lors de la lactation
25
Q

Quel est l’effet de l’activité physique sur :
A- L’ADH
B- L’ocytocine

A

A- Stimule la sécrétion d’ADH
- Module efficacement la réponse cardiovasculaire lors de l’exercice
B- Effet inconnu sur l’ocytocine

26
Q

Vrai ou faux : l’activité physique augmente le niveau sérique de T4 de 35%

A

Vrai

27
Q

Quels sont les effets de la parathormone?

A
  • Activation des ostéoclastes
  • Réabsorption accrue au niveau rénal
  • Augmente l’absorption intestinale
28
Q

Quel est l’effet de la parathormone avec l’activité physique?

A

L’AP augmente sa sécrétion et l’hormone contribue à l’accrétion osseuse lors du remodelage

29
Q

Quels sont les rôles des hormones thyroïdiennes (T3 et T4)?
Il y en a plusieurs, nommez en que quelques uns

A
  • Augmentent le métabolisme basal
  • Stimulent la synthèse protéique
  • Stimulent la croissance des os longs
  • Potentialisent le développement du cerveau
  • Augmentent la sensitivité aux catécholamines
  • Augmentent la volume d’éjection cardiaque
  • Augmentent le rythme cardiaque
  • Augmentent le rythme respiratoire
  • Épaississent l’endomètre
  • Augmentent le catabolisme des protéines et des CHO
30
Q

Quels sont les 3 groupes de corticosurrénales?

A
  • Minéralocorticoïdes
  • Glucocorticoïdes
  • Gonadocorticoïdes
31
Q

L’aldostérone fait partie de quel groupe de corticosurrénales?

A

Les minéralocorticoïdes

32
Q

À quel moment est l’effet majeur de l’aldostérone (en lien avec l’activité physique)?

A

Lors de la phase de récupération, puisqu’une activité de plus de 45 minutes est nécessaire pour augmenter sa sécrétion

33
Q

Quelle hormone fait partie des glucocorticoïdes?

A

Le cortisol

34
Q

Nommez quelques rôles du cortisol

A
  • Promeut la dégradation des protéines, converties en glucose dans le foie (Néoglucogénèse)
  • Antagoniste de l’insuline
  • Facilite la dégradation des triacylglycérols
  • Surtout en état de famine ou d’activités physiques intenses
  • Augmente la production de corps cétoniques
  • Augmente la fonction cardiovasculaire
  • Effet anti-inflammatoire
  • Atténue les fonctions immunitaires
  • Diminue la formation osseuse (balance négative Ca2+)
35
Q

Le cortisol augmente avec l’intensité de l’exercice. Combien de temps après l’activité sa concentration reste-elle élevée?

A

Jusqu’à 2 heures après l’activité

36
Q

Quelles sont les hormones médullaires?

A

Les catécholamines : Épinéphrine (adrénaline) et norépinéphrine (noradrénaline)

37
Q

Quel est le principal neurotransmetteur sécrété parle système nerveux sympathique?

A

La norépinéphrine

38
Q

Quels sont les rôles des catécholamines (épinéphrine et norépinéphrine)?

A
  • Stimuler la glycogénolyse et la lipolyse (pour améliorer l’activité musculaire)
39
Q

Dans quelle condition voit-on une augmentation marquée des hormones médullaires?

A

À des intensités de plus de 50% du VO2 max

40
Q

L’effet des catécholamines est pus prononcé dans quel type d’entrainement?

A

Entrainement anaérobique

41
Q

Quelles sont les hormones gonadiques?

A

Oestrogène, progestérone et testostérone

42
Q

Que peut-on dire en lien avec les hormones gonadiques et l’activité physique?

A
  • Les rôles sont controversés
  • Augmentation de leur sécrétion avec l’exercice
  • Action similaire des oestrogènes et de la GH lors d’activité physique (augmente mobilisation acides gras et inhibe la réabsorption de glucose au niveau des tissus périphériques)
43
Q

Quelle hormone explique en partie la différence de masse musculaire entre les hommes et les femmes après la puberté?

A

La testostérone

44
Q

Les rôles suivants sont associés à quelle hormone? :
- Effet anabolique important
- Stimule la sécrétion de GH
- Altère les récepteurs nerveux et la relâche de neurotransmetteurs

A

La testostérone

45
Q

Lors de quel type d’entrainement est augmentée la testostérone?

A

Lors d’entrainement en résistance

46
Q

Quelles sont les hormones pancréatiques?

A

L’insuline et le glucagon

47
Q

Faites le lien entre l’activité physique et le glucagon

A
  • Aucun effet lors de l’initiation de l’activité
  • L’exercice prolongé stimule la sécrétion (longue durée = manque de glucose = dégradation de protéines pour en avoir)
48
Q

Qui suis-je… L’activité physique inhibe ma sécrétion! Je suis donc atténuée avec l’activité physique

A

*L’insuline!

49
Q

Complétez : Les endorphines _________ fortement les sécrétions de l’hypophyse antérieure, sauf qu’elles ________ la sécrétion de GH et de PRL

A

Inhibent
Stimulent

50
Q

En quelle proportion l’activité physique fait augmenter la concentration sérique d’endorphine?

A

5x plus que le niveau sérique au repos

51
Q

La sécrétion d’endorphines varie en fonction de 2 facteurs, quels sont-ils? (en lien avec l’activité physique)

A
  • La durée (longue durée et résistance légère)
  • Le repos entre les séries (plus long)
52
Q

Qui suis-je… Sensation d’euphorie ou d’ivresse lorsque la durée d’un entrainement d’intensité modéré à intense augmente

A

Le High d’entrainement

53
Q

Que provoquent les endorphines?

A
  • Augmentation de la résistance à la douleur
  • Améliore l’appétit
  • Réduit l’anxiété, la tension, la haine et la confusion
54
Q

Les effets de l’entrainement en lien avec les endorphines sont controversés. Cependant, que peut-on dire?

A
  • Augmente la sécrétion d’endorphines (pic plus grand lors d’entrainement en anaérobie)
    -Améliore la sensitivité des récepteurs (diminue la quantité d’opioïdes nécessaires pour induire un effet)
  • Diminue la vitesse de dégradation
55
Q
A

3- PHYSIOLOGIE DE L'EXERCICE (PSL1017) (7 decks)

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