생활지도와 상담

Question 1

생활지도

Answer 1

개인으로 하여금 자기 자신의 이해와 현실 환경의 이해를 통하여 건전한 적응+자기의 가능성을 발달→계속 건전하게 성장할 수 있도록 기술적이고 조직적인 교육활동

Question 2

생활지도 주요 영역, 기본원리

Answer 2

○학생 조사활동: 학생들에 대한 정확한 이해와 지도에 필요한 기초 자료를 수집하는 활동
○위탁활동: 생활지도의 활동 중 교사들이 자력으로 해결할 수 없는 상황에 처할 때 생활지도 계획을 전문가에게 위탁하여 학생에게 도움을 주는 활동
○정보활동: 학생의 자율적 성장과 그 성장을 돕는 생활지도에 있어 무엇보다도 기본적인 요소가 되는 것
○상담활동: 생활지도의 중핵이 되는 것→지도를 하는 사람과 지도를 받는 사람 사이에 행해지는 극히 개별적인 문제해결과정
○정치활동: 학생으로 하여금 개인적 발달과 적응과정에 있어서 적절한 다음 단계를 취하도록 계획된 교육적 활동으로 학생의 능력 및 적성에 맞게 학생을 적재적소에 배치하는 것
○추수지도: 학생이 퇴학, 전학, 졸업, 상담 후에 계속하여 부딪히는 당면 문제에 대하여 잘 적응하고 있는가를 점검하는 것

Question 3

생활지도 기본 원리

Answer 3

1) 생활지도는 문제아, 부적응아, 고립아 등을 포함하여 정상적인 학생들도 대상으로 한다
→모든 학생을 대상으로 함
2)처벌이나 제지보다는 성장을 촉진하는 적극적 활동
3)자기결정, 자기지도 등 자율성을 기본 원리로 한다
4)학생의 처벌이나 문제해동의 치료보다는 예방에 중점
5)전인적 발달에 역점을 두어야 함.

Question 4

엘리스의 합리적, 정서적 행동상담(REBT)

Answer 4

○정의: 인간이 상황을 어떻게 인식하고 해석하느냐가 정서와 행동에 영향을 준다고 보는 이론
○문제행동의 발생 원인: 특정 사건 발생 시 →이를 비합리적 신념에 근거해 왜곡하여 해석→불안, 우울, 열등감, 죄의식과 같은 부적절한 정서 느낌→문제행동을 하게 됨.
○ABCEDF 모형
선행사건(A)→신념체계(B)→결과(C)
↑
논박(D)→효과(E)+감정(F)
*논박의 결과 합리적 신념(E)을 갖게 되면 자기 수용적인 태도와 긍정적인 감정을 느끼게 됨.
○상담의 기법
1) 인지적 기법-비합리적 신념 논박하기: 논리성/실용성/현실성에 비추어 반박→합리적 신념으로 변화
2) 정서적 기법-무조건적인 수용→ 강박관념에서 벗어날 수 있도록 도움
3) 행동적 기법-이완호흡법: 불안한 감정이 들 때 이를 활용하여 불안을 가라앉힐 수 있도록 돕는다.

Question 5

인간 중심 상담이론의 상담기법

Answer 5

1) 진실성(일치성)→상담자의 감정과 생각 솔직하게 드러냄→내담자도 진솔해짐→내담자의 자기 개념과 경험간의 불일치 감소에 도움
2) 무조건적 긍정적 존중→아무런 전제나 조건 없이 내담자의 인격과 발전 가능성 존중→가치조건 해제에 도움

Question 6

인간 중심 상담이론의 상담기법

Answer 6

1) 진실성(일치성)→상담자의 감정과 생각 솔직하게 드러냄→내담자도 진솔해짐→내담자의 자기 개념과 경험간의 불일치 감소에 도움
2) 무조건적 긍정적 존중→아무런 전제나 조건 없이 내담자의 인격과 발전 가능성 존중→가치조건 해제에 도움: 내담자가 다른 사람의 인정이나 수용을 받기 위해 어쩔 수 없이 받아들여야 했던 가치조건을 해제하는 데 있어 핵심적인 역할을 함.
3) 공감적 이해→내담자가 상담자의 이해를 통해 자신이 느끼는 것을 이해하고 수용하도록 하는 데 도움

Question 7

상담관계의 형성

Answer 7

(1)무조건적 긍정적 존중: 아무런 전제나 조건 없이 내담자의 인격과 발전 가능성 존중
→내담자: 감정을 있는 그대로 느끼고 표현 가능
(2)공감적 이해: 내담자의 감정과 경험을 정확하게 이해→ 전달→내담자: 자신에 대한 이해 증진→자신의 경험과 존재에 대한 수용적 자세
(3)일치성, 진실성: 상담자의 감정과 생각 솔직하게 드러냄→일관성 있는 태도 유지→내담자의 진실성 촉진 역할

Question 8

상담 면접의 기법

Answer 8

○구조화: 상담의 조건, 한계, 방향 규정→상담에 대한 비현실적 기대 수정
○즉시성 반응→상담자와 내담자의 관계에 대해 논의→인간관계에 대한 새로운 조망
○반영→메세지 속의 내담자 감정 파악 되돌려 주기→내담자 자신의 감정 수용에 도움(숨어 있는 감정 파악)
○바꾸어 말하기: 내담자의 말의 의미와 요점에 초점→다른 말로 표현→상담자의 이해 점검
○재진술→내담자의 말을 그대로 반복→내담자를 이해한다는 메세지 전달
○명료화→내담자가 말하고자 하는 것을 분명하게 할 수 있도록 돕는 것
○직면→내담자의 말, 행동, 감정의 모순 인식→갈등과 대면→변화에 도전 유도
○해석→새로운 이해의 틀 제공→통찰로 인도→변화유도
○재구조화→갈등과 다른 사람의 행동을 다른 각도에서 보도록 유도
○요약→여러 가지 생각과 감정을 정리

Question 9

현실적 상담이론(글래서)

Answer 9

○인간이 (사랑과 소속의 욕구, 힘와 성취의 욕구, 즐거움의 욕구, 자유의 욕구, 생존의 욕구)5가지 욕구를 타고 났으며, 이러한 욕구를 충족시키기 위해 선택된 행동들이 현실적으로 만족스러운 것이 되지 못할 때 문제가 발생한다고 보는 이론
○문제 행동의 발생 원인: 내담자의 기본적 욕구에서 비롯된 바람이 정말 무엇인가를 파악하지 못하거나+파악했다고 하더라도→이를 현실적으로 책임질 수 있는 효율적인 방법(3R)으로 충족시키지 못하게 될 때→문제 발생
○상담의 절차-우볼딩의 WDEP

Question 10

지시적 상담이론(윌리암슨)

Answer 10

○상담자가 내담자에게 문제 해결에 필요한 정보제공, 조언, 충고를 주는 상담 기법
→내담자는 자신의 문제를 객관적으로 볼 수 없으므로 상담자가 주도적 역할
○부적응의 원인: 자신의 특성과 환경과의 부적합성
○상담과정: 분석→종합→진단→예진→상담→추후지도

Question 11

프로이드의 정신분석적 상담이론

Answer 11

○모든 심리적 문제는 원인이 있으며, 인간행동은 대부분의 경우 무의식에 그 원인이 있다고 주장→내담자로 하여금 자신의 억압된 무의식적 갈등을 의식화하여 →이를 현실적, 합리적으로 다루어 나가도록 하는데 목적이 있음
○상담 기법
1) 자유연상법: 내담자로 하여금 마음에 떠오르는 것은 무엇이든지 다 말하게 하고→상담자는 연상내용들의 관계와 의미를 해석해 주는 것
2) 꿈의 분석: 명백한 꿈의 내용에서 잠재된 상징적 의미를 찾아내며 내담자의 무의식 세계를 이해하는 것
3) 전이의 해석: 상담자는 객관적이고 비교적 수동적인 자세로→내담자의 전이를 유도하며, →전이의 해석을 통해 →내담자가 자신의 감정적 성장을 지연시키는 초기 관계의 갈등들을 이해하고 제거하도록 노력하게 함

Question 12

아들러의 개인심리 상담이론의 기본 입장

Answer 12

○생활 양식→생애 초기 6년동안의 경험에 대한 아동의 태도에 의해 형성→지배형, 기생형, 회피형, 사회형
1)지배형: 사회적 관심X, 활동수준 높음, 반사회적
2)기생형: 자신의 욕구 충족만을 위해 다른 사람에게 의존
3)회피형: 사회적관심X, 활동수준 낮음,실패를 회피하려 함
4)사회형:사회적 관심O, 활동수준 높음, 자신의 욕구+타인의 복지 위해 협력
○열등감: 타고난 것→어떻게 인식하고 대응하는가가→심리적 건강과 삶의 질에 영향:주변의 무관심 또는 과잉보호→병적 열등감(혼자 힘으로 극복하기 어렵다)→파괴적인 생활 양식 형성(비정상적인 방법으로 자기 소유와 힘, 영향력 등을 증가시키려 하거나 다른 사람 깎아내리려 함)
○허구적 최종 목적→행동을 이끄는 중심목표로 작용: 잘못된 가상목적 추구→심리적 문제 발생
○사회적 관심(공동체감): 정신 건강의 척도: 사회적 관심 부족→정신적 병리 현상 초래
○문제 행동 발생: 아동이→ 주변의 무관심이나 과잉보호 속에서 생활하게 됨에 따라 →자신은 물론 사회에도 무익한 생활양식을 형성하고→정상적인 방법으로 더 이상 자신의 열등감을 극복할 수 없다고 믿게 될 때→문제행동이 나타난다고 설명

Question 13

아들러의 개인 심리 상담이론의 상담의 목표

Answer 13

1) 생활 양식 변화하기
2) 잘못된 삶의 목표 수정하기: 비현실적인 생활 목표를 현실적인 것으로
3) 열등감 극복하기
4) 공동체감 향상시키기

Question 14

해결 중심 상담이론

Answer 14

○학생이 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있는 능력이 있으며+ 실패보다는 성공에 집중할 때 수행을 더 잘하게 되므로→구체적이고 명확하며 실현가능한 목표를 세우게 하고 이에 집중하게 함으로써→문제를 해결할 수 있도록 돕는 상담이론
○목표
1) 학생에게 중요한 것을 목표로 한다.
2)작은 것을 목표로 한다.
3)구체적이고 명확하며 행동적인 것을 목표로 한다.
4)학생의 생활에서 현실적이고 성취 가능한 것을 목표로 한다.
○질문기법
1)예외 질문: 문제가 없는 예외 상황, 즉 성공한 상황을 찾아내어 그것을 의도적으로 확대시켜 나가도록 하기 위해 사용
2)기적 질문
3)척도 질문: 문제의 심각성 정도 파악→목표 성취 정도와 결과에 대한 평가를 수치로 명확하게 하는 데 도움을 줌
4)대처질문: 문제해결의 예외를 발견하지 못하고 문제해결의 어떠한 희망도 찾지 못해 절망하는 내담자에게 사용→내담자가 어떻게 문제를 최악의 상황이 되지 않게 했느냐는 질문을 통해→내담자가 문제를 해결할 수 있는 힘이 있음을 인식시켜 줄 수 있음.

Question 15

게슈탈트 상담이론의 문제 행동의 원인

Answer 15

○문제행동의 발생: 부모의 억압적/강압적 양육태도→강요된 도덕적 상전 형성→자신의 본래 감정 및 욕구 왜곡→알아차림 장애→게쉬탈트 형성 장애→내사, 투사, 융합, 반전, 편향 등으로 게쉬탈트 해소 곤란→미해결과제 발생→문제 행동 발생

Question 16

게쉬탈트상담이론의 주요 개념

Answer 16

1)게쉬탈트: 욕구나 감정→의미 있는 전체로 조각하여 지각한 것
2)전경과 배경
3)알아차림과 접촉
○알아차림: 욕구나 감정 지각→게쉬탈트 형성→전경으로 떠올리는 행위
○접촉→게쉬탈트 해소를 위한행동: 전경으로 떠오른 게쉬탈트를 해소하기 위해 환경과 상호작용하는 행위
4)알아차림-접촉 장애: 알아차림과 접촉 방해 요소
○내사: 타인의 관점이나 주장 또는 가치관을 깊이 생각해 보지 않고 자신의 것으로 받아들이는 것
○투사: 자신의 받아들일 수 없는 부정적인 생각, 느낌, 태도 등을 타인에게 전가하는 것을 의미
○반전: 타인이나 환경에 대해 해야할 것을 자신에게 하는 것을 의미
○융합:밀접한 관계에 있는 두 사람이 서로 간에 모든 것이 일치한다고 여기는 것을 의미
○편향: 감당하기 어려운 내적 갈등이나 외부 환경에 노출될 때 이러한 위협으로부터 자신을 보호하기 위해 자신이나 타인에 대한 접촉을 피하는 것을 의미
○미해결과제: 게쉬탈트를 형성하지 못했거나 형성된 게쉬탈트가 적절히 해소되지 못해 배경으로 물러나지 못한 상황
○양극성: 자신의 양극성을 명확히 인식하고 어느 한 쪽으로 기울어지지 않도록 균형을 유지하지 못할 경우 문제가 발생.
○자기고문 게임: 인간의 내부에는 항상 패자에게 도덕적 명령을 내리고, 권위적이고 지시적으로 행동하며 패자를 꾸중하고 처벌하려는 승자와, 꾸물거리면서 승장의 속을 뒤집어 놓거나, 변명을 하거나, 상황을 피하려는 패자가 존재→서로 통제하면서 결말 없는 싸움 지속 시 서로 좌절, 둘다 참패하는상황

Question 17

게쉬탈트 상담이론의 목표

Answer 17

1) 알아차림 증진: 지금-여기서 주어지는 자극을 있는 그대로 알아차림고 자각하는 것이 일차적 목표
2)통합: 자신의 것이 아닌 것은 추방하고, 자신의 것으로 자각되지 못한 것은 지각하고 통합
3)자립(자기 지지)과 책임 증진: 내담자가 스스로 자립할 수 있는 존재임을 신뢰하고, 자신의 행동은 스스로 선택하고 책임질 수 있도록 도와주는 것.
4)성장: 개인이 스스로 성장하고 변화하는 데 관심.
(병적인 부분 제거나 교정에 관심X)
5)실존적인 사람: 개개인이 자신의 욕구에 따라 살아가는 실존적 삶을 살 수 있도록

Question 18

게쉬탈트 상담이론의 상담기법

Answer 18

1) 자각기법: 주위환경과의 접촉을 각성시키기 위해 감각작용을 통해 자신이 환경과 어떤 접촉을 하고 있는 가를 각성하도록
2) 언어 표현 바꾸기: 챔임감을 주는 단어를 사용하게 함
→ ‘그것’과 ‘당신’ 대신 ‘나’로 바꾸기
→’내가~할 수 없다’ 대신 ‘나는 ~하지 않겠다’
→’내가 ~해야 한다’ 대신 ‘나는 ~하기를 선택한다’
3)빈의자 기법: 내담자가 가진 내적 갈등과 대인관계 갈등을 해결하는 데 유용
4)상전-하인 기법: 한번은 하인이 되어 이야기 해보고 한번은 상전이 되어 이야기(할까 말까)
5)역전 기법: 자신과 상반된 배역을 맡아 억압되고 부정된 자신의 부분들과 직면
6)환상 기법: 실제 장면을 연상하는 환상을 통해 경험을 지금-여기로 재현하는 방법

Question 19

진로 개발 역량

Answer 19

○학생이 자기주도적으로 전 생애에 걸쳐 진로를 개발해 나가는 데 요구되는 지식, 태도, 기능을 의미
→자기 이해 및 긍정적 자아개념과 태도 형성
→직업세계이 이해 및 긍정적 가치/태도 형성
→진로 정보 탐색/해석.활용 능력
→진로 계획의 수립/관리/실천 능력
→평생학습 참여 능력

Question 20

창의적 체험활동을 통한 진로 교육

Answer 20

○창의적 체험활동: 앎을 적극적으로 실천하고 나눔과 배려의 실천을 통해 창의성과 인성을 겸비한 미래 지향적인 인재양성을 목적으로→기존의 특별활동+재량활동=창의적 체험활동 신설
○진로활동: 학생들에게 일과 직업 세계와 관련된 올바른 자아 인식 능력 육성→다양한 직업세계에 대한 인식과→체계적인 직업 탐구 통해 →자신의 적성에 맞는 진로 선택에 도움을 주기 위한 활동
○활동 별 내용
1) 자기 이해 활동
2)진로 정보 탐색 활동(학업/직업 정보)
3)진로 계획(진로 설계, 진로 지도 및 상담)
4)진로 체험 활동

Question 21

청소년 비행이론

Answer 21

○아노미 이론→사회적으로 중요시 되는 가치를 누구나 획득하고 싶어 하지만→ 가정환경으로 인해→이러한 가치를 획득할 수 있는 기회가 제한되어 있다는 좌절감을 느끼게 될 때 →청소년들이 비행을 저지르게 된다고 설명
○차별 접촉 이론→교사로부터 인정받지 못하거나, 학업성취가 낮아서 정상적인 학교문화로부터 소외된 학생들이→문제행동을 하는 학생들과 함께 어울리게 되면서→일탈행동을 학습하게 되어→비행을 저지르게 된다고 설명하는 이론
○낙인이론→우연한 기회에 저지른 사소한 잘못이 비행으로 규정되고→해당 학생이 비행 학생으로 낙인이 찍히면→계속해서 더욱 심각한 비행을 저지르게 된다고 설명하는 이론
○사회통제이론→비행 성향을 통제해 줄 수 있는→가정 및 학교에서의 유대나 연대감이 약화될 때→비행에 빠지게 된다고 주장