8. Alimentación y dieta sana Flashcards
(78 cards)
1
Q
Сладости
A
los dulces
2
Q
Бисквит
A
el bizcocho
3
Q
Сладкий пирог, торт
A
la tarta
4
Q
Карамельки
A
los caramelos
5
Q
Кекс
A
la madalena
6
Q
Орехи
A
los frutos secos
7
Q
Грецкий орех
A
la nuez
8
Q
Арахис
A
la cacahuete
9
Q
Лесной орех
A
la avellana
10
Q
Фисташка
A
el pistacho
11
Q
Кедровый орех
A
el piñon
12
Q
Кешью
A
el anacardo
13
Q
Рыба и морепродукты
A
los pescados y mariscos
14
Q
Бобовые
A
los legumbres
15
Q
Горох
A
los guisantes
16
Q
Нут
A
los garbanzos
17
Q
Фасоль
A
las judías
las alubias
18
Q
Чечевица
A
las lentejas
19
Q
Молочные продукты
A
los lácteos
20
Q
Сырок (как Президент)
A
el quesito
21
Q
Ананас
A
la piña
22
Q
Черешня
A
la cereza
23
Q
Вишня
A
la guinda
24
Q
Арбуз
A
la sandía
25
Баклажан
la berenjena
26
Растительное (оливковое) масло
el aceite vegetal (de oliva)
27
Углеводы
los hidratos de carbono
28
Жиры
las grasas
29
Цельнозерновой хлеб
el pan integral
30
Консерванты
los conservantesй
31
Красители
los colorantes
32
Продукты богатые белком / витаминами
alimentos ricos en proteínas / vitaminas
33
Низкокалорийные продукты
alimentos bajos en calorías
34
Пищеварение
la digestión
35
Умеренно
moderadamente
36
Диетический
dietético
37
Диабетический (диабетик)
(el) diabético
38
Средиземноморская диета
la dieta mediterránea
39
Сбалансированная диета
la dieta equilibrada
40
Лишний вес
el sobrepeso
41
Холестерин
el colesterol
42
Ежедневно
diariamente
43
Преобладать, выделяться
predominar
44
Растительные продукты
los productos vegetales
45
Злаки
los cereales
46
Белоек мясо, филе
la carne blanca (no grasa)
47
Не доставать, не хватать
carecer
48
Волокно
la fibra
49
Минералы
las minerales
50
Готовые блюда
los platos preparados
51
Консервы
las conservas
52
Питательный
nutritivo
53
Приправлять
condimentar
54
Злоупотреблять
abusar
55
Брызг(и)
un chorrito
56
Вырезка
el lomo
57
Время от времени
de vez en cuando
58
Вино выдержанное (в бутылке)
el vino reserva
59
Кофейный ликер
el licor de café
60
Белое / красное / розовое вино
el vino blanco / rojo (tinto) / rosado
61
Цельное молоко
la leche entera
62
Сливки
la nata
63
Отбивная (из свинины)
la chuleta (de cerdo)
64
Грудка (куриная)
la pechuga (de pollo)
65
Вырезка (говяжья)
el solomillo (de ternera)
66
Напиваться
emborracharse
67
Иметь похмелье
tener resaca
68
Испортиться
ponerse malo
69
Сгнить, подгнивать
pudrirse
70
Для хорошего пищеварения
para hacer bien la digestión
para tener una buena digestión
71
Домашний
casero
72
Пожирать, жадно есть
devorar
73
Una combinación que gusta, que apetece (alimentación)
pan y queso saben a besos
74
Se dice de un alimento que disminuye notablemente porque su cocción lo reduce al mínimo
espinacas, muchas metes pocas sacas
75
Se dice de alguien que se enfada y se va y no por ello se altera el plan
por un garbanzo no se desperdicia la olla
76
Expresar conformidad al sustituir una cosa por otra
a falta de pan, buenas son tortas
77
La buena presentación es muy importante en la comida
se come más con los ojos que con la boca
78
Se aconseja beber vino y no agua para digerir mejor estos 3 alimentos
el arroz, el pez y el pepino nacen en agua y mueren en vino
