Föreläsning Hjärtrehabilitering Flashcards
Vad är primärprevention med fysisk aktivitet?
Måttlig intensitet: Ökning av puls och andning ca. 150 min per vecka
eller
Hög intensitet: minst 75 min/ vecka
+
Muskelstärkande fysisk aktivitet 2 ggr/ vecka
+
Vuxna över 65: balansträning
+
Undvika långvarigt tillasittande
Vad är träningseffekterna vid kranskärlssjukdom?
Kardiell mortalitetssänkning
Minskad sjukhusinläggning
Förbättrad arbetskapacitet
Riskfaktorer påverkas positivt:
- Totalt kolesterol sjunker
- Triglyceridnivå sjunker
- Systoliskt blodtryck sjunker
Hur ser träningseffekterna ut vid hjärtsvikt?
Minskad mortalitet
Minskad sjukhusinläggning
Förbättrad livskvalitet
Förbättrad arbetskapacitet
Minskade symtom
Hur ser flödesschemat ut för hjärtrehab.?
- Hjärtavd/ hjärtmott.
- In-status: fys. test, planering och mål
- Hjärtrehab, egenträning
- Status efter 4 mån: fys. test
Vad gör pat. på hjärtavd.?
Postop. uppföljning
Rörelseträning, andningsträning
Info om fysisk aktivitet
Erbjudande hjärtrehab.
Vad gör man för fys. tester inför hjärtrehab.?
Submaximala tester:
- Cykeltest
- Gångtest
Muskeltester:
- Axelflexion
- Tåhävning
Vad värderar man under fys. tester?
Anstängningsgrad
och
Andfåddhet/ bröstsmärta
Vad är framgångsfaktorer vid hjärtrehab.?
Kallelse direkt till fysioterapeut direkt efter diagnos
Att alla professioner ger samma budskap
Hjärtrehab. 2ggr/ v i 3 mån
Samverkan primärvård
Vilken uppföljning sker av PCI-behandlad person under första året?
Fysioterapi
= på sjukhus
Hjärtsköterska
= kontroll livsstil
Hjärtskola
Hjärtläkare
= kontroll mediciner
När ser träningseffekter vid rehab. hos PCI-åtgärdad?
Kondition: några veckor
Positiv känsla: 3-5v
Mätbara medicinska effekter: 6-8v
Full medicinska effekter: 6 mån
Livsstilsförändringar: 6-9 mån
Bestående livsstilsförändring: upp till 5 år
