4.Bases de l'alimentation Flashcards

1
Q

carence en vit D

A

<= 20 ng/ml

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2
Q

déficit en vit D

A

21-29 ng/ml

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3
Q

taux normal de vit D

A

30-80 ng/ml

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4
Q

intoxication de la vit D

A

> 80 ng/ml

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5
Q

description de la vit E

A

Ensemble de 8 molécules : tocophérols et tocotriénols

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6
Q

actions physiologiques de la vit E

A

Stabilisation membranes cellulaires /Agrégation plaquettaire
Régulation transcription de gènes / inflammation
Développement nerveux / rétinien (enfant)
Effet protecteur contre dommages oxydatifs ADN, protéines et lipides

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7
Q

sources alimentaire de la vit E

A

Huiles végétales,oléagineux, germes de céréales, foie, beurre, légumes verts

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8
Q

signe de carence de la vit E

A

Troublesneurologiques (Parkinson?)

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9
Q

signe de toxicité de la vit E

A

Pro-oxydant,coagulopathie, cancer prostate

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10
Q

dosage de la vit E

A

Ratio alpha-tocophérol / lipides sanguins

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11
Q

description de la vit K

A
  • Phylloquinone/ K1 –origine végétale
  • Ménaquinone/ K2 –origine bactérienne
  • Ménadione/ K3 –synthétique
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12
Q

actions physiologique de la vit K

A

Cofacteur d’une gamma-carboxylase active sur prothrombine et ostéocalcine

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13
Q

sources alimentaires de la vit K

A

Choux,persil, épinard, salade

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14
Q

signes de carence de la vit K

A

Coagulopathie
Risque : Hépatopathies, antibiothérapies prolongées, malabsorption, diversion biliopancréatique
Allaitement artificiel

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15
Q

dosage de la vit K

A

Gamma-carboxyglutamatedécarboxylées/ PIVKA/ ostéocalcine

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16
Q

vit hydrosolubles

A

dia 58

17
Q

description de la vit C

A

Acide ascorbique

18
Q

actions physiologiques de la vit C

A

Formation du collagène (hydroxylation de la proline), -métabolisme du fer, etc..

19
Q

sources alimentaires vit C

A

fruits et légumes

20
Q

signes de carence de la vit C

A

Scorbut,anémie

21
Q

signes de toxicité de la vit C

A
  • prudence en cas de maladie avec surcharge en fer (hémochromatose, polycythémieet leucémie);
  • calculs rénaux;
  • Inhibition compétitive de l’absorption d’acide urique;
  • Augmente destruction de la vitamine B12 dans l’intestinet absorption entérique de fer non-héminique;
  • Effet mutagène (espèces réactives de l’O2);
22
Q

dosage de la vit C

A

Dosage plasma / sérique ascorbate(HPLC) –stabilisationaprès prélèvement (acide / réducteur)

23
Q

apport journalier en vit C recommandé

A

dia 61 62

24
Q

description de la vit B1

A

Thiamine

25
Q

actions physiologiques de la vit B1

A

Métabolisme des glucides

Transmission nerveuse

26
Q

signes de carence en vit B1

A

Béri-béri/ myocardite,neuropathies (polynévrite),
-Anorexie -asthénie
-Troubles psychiques –psychiatriques (glucides)
Wernicke –Korsakoff
-Groupesà risque : Femmes enceintes et allaitantes
Sujets âgés –dénutris -éthyliques

27
Q

sources alimentaires de la vit B1

A

Viande(porc), poissons, levures, abats
Fruits secs à coque (noix, pistaches…),
Aliments céréaliers complets

28
Q

signes de toxicité en vit B1

A

aucun

29
Q

dosage de la vit B1

A

Activitétransketolaseerythrocytaire

Thiamine plasma totale (libre, TMP, TDP, TTP)?

30
Q

description de la vit B6

A

6 molécules d’origine végétale (pyridoxine), animale (pyridoxal) ou pyridoxamine