Adolescents Flashcards by Nut study

Quels sont les stades de Tanner?

I à V: classification objective pour déterminer le développement des caractères sexuels secondaires des garçons et des filles

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Quels sont les changements importants dans la forme du corps pendant l’adolescence?

-Augmentation de la longueur (pieds, mains, jambes, bras)
-Élargissement des épaules, hanches
-Augmentation de la croissance du tronc

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Qu’est-ce qui augmente de volume pendant l’adolescence (6)?

-Masse squelettique
-Poumons
-Reins
-Foie
-Rate
-Pancréas, etc.

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Quelles sont les différences les plus importantes entre les filles et les garçons pendant l’adolescence?

-Garçons: augmentation plus importante de la amsse maigre
-Filles: augmentation plus importante de la masse grasse

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Vrai ou Faux: Il pourrait y avoir une relation entre l’apparition des menstruations et la proportion de graisses corporelles chez les filles?

Vrai, un certain pourcentage de graisse corporelle semble nécessaire avant l’apparition des menstruations

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Quelles sont les caractéristiques de la période de l’adolescence (10-13 ans)?

-Physique: poussée de croissance
-Psycho: lien parental s’affaiblit, amis deviennent plus importants
-Sexuel: début de la puberté, changement de silhouette

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Quelle est la principale différence entre la poussée de croissance chez les garçons et chez les filles?

-Arrive plutôt chez les filles
-Dure plus longtemps chez les garçons

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Vrai ou Faux: Les filles atteignent leur maximum de grandeur environ 6 mois avant leurs premières menstruations?

Faux: 1 an avant

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Quelles sont les caractéristiques de la phase moyenne (14-16 ans)?

-Physqiue: croissance moins marquée
-Pyscho: Inépendance accrue et découverte de sa sexualité
-Sexuel: maturité de l’adolescent (stade 4)

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Quelles sont les caractéristiques de la phase finale (17-20 ans)?

-Physique: croissance faible
-Pyscho: maturation affective et saisie de son identité
-Maturité adulte (stade 5)

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Vrai ou Faux: La satisfaction corporelle a diminué dans les dernières années chez les adolescents?

Vrai

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Quelles sont les observations par rapport au poids qui ont été observées chez les adolescents?

-Poids élevé=veut être plus mince
-Poids faible= veut être plus fort

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Qu’est-ce qui contrôle le développement sexuel?

Les hormones

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Qu’est-ce qui est sécrété par les ovaires et qu’est-ce qui est sécrété par les testicules?

-Testicules: ++androgènes, un peu d’oestrogène
-Ovaires: ++ d’oestrogène, progesterone et un peu d’androgènes

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Qu’est-ce qui est favorisé par les androgènes chez les garçons (4)?

-Changement de la composition corporelle
-Accélération de la croissance des os
-Augmentation de la quantité de globules rouges
-Développement des organes génitaux

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Que font l’oestrogène et la progestérone chez les filles (4)?

-Favorise déposition d’une proportion plus important de masse adipeuse
-Contrôle du cycle menstruel
-Grossissement de l’utérus
-Développement des glandes mamaires

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Qu’est-ce qui est important pour le calcul du BÉE chez les adolescents?

Stade de croissance

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Pourquoi les besoins en calcium sont augmentés pendant l’adolescence?

Environ 40% de la masse squelettique est formée pendant l’adolescence

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Qu’arrive-t-il si l’adolescent a une déficience en calcium (2)?

-Diminution du pic de masse osseuse
-Augmente le risque de fracture plus tard dans la vie

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Pourquoi est-ce que certains adolescents ne consomment pas assez de calcium (2)?

-Consommation limitée de produits laitiers et subsituts (intolérance, aversion, croyances erronées, etc)
-Préférence pour le café, boissons gazeuses, énergisantes, alcoolisées

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Pourquoi est-ce que les besoins en fer des adolescents est augmenté (4)?

Study These Flashcards

-Synthèse de la masse maigre
-Expansion du volume sanguin
-Masse des globules rouges
-Synthèse de l’hémoglobine

Vrai ou Faux: Plus de filles sont à risque d’avoir des déficiences en fer car leurs besoisn sont plus élevés que les garçons?

Study These Flashcards

Faux, plus à risque à cause de menstruations, mais besoins quand même plus faible que les garçons

Pourquoi est-ce que le zinc est essentiel au développement des adolescents?

Study These Flashcards

-Synthèse des tissus musculaires
-Maturation sexuelle

Que peut causer une déficience en zinc pendant l’adolescence (3)?

Study These Flashcards

-Retard de croissance
-Retard de maturation sexuelle
-Troubles gustatifs

Pourquoi est-ce que la vitamine A est essentielle pour les adolescents?

-Maintien des cellules épithéliales -Maintien des membranes muqueuses -Formation des pigments visuels -Croissance et reproduction

Quelle vitamine maintient l'homéostaise du calcium et du phosphore pendant la minéralisation des os?

Vitamine D

Pourquoi est-ce que la vitamine C est essentielle pour les adolescents?

-Maintien du pool d'antioxydants -Synthèse du collagène (os et tissus corporels)

Qu'est-ce qui augmente les besoins en vitamine C?

Cigarette

Vrai ou Faux: il y a aussi une augmentation des besoins des vitamines de groupe B pendant l'adolescence?

Oui, rare que les apports soient insuffisants

Pourquoi est-ce que les vitamines B et le folate sont importants pour les adolescents (3)?

-Métabolisme d'énergei -Métabolisme de protéines -Synthèse de l'ADN

Quels sont les apports nutritionnels généraux dans la population?

-Faible: vit. D, calcium, potassium -Élevé: sodium, gras saturés, sucres totaux

Quelle est la principale cause de malnutrition chez les adolescents des pays développés?

Maladie aiguë ou chronique

Quel est un comportement qui est responsable de la malnutrition?

Troubles de comportement alimentaire

Qu'est-ce qui peut augmenter la précarité de l'état nutritionnel (2)?

-Consommation de drogues -Hospitalisation

Quels sont les désavantages de la malnutrition chez les gens hospitalisés (4)?

-Morbidité accrue -Mortalité accrue -Augmentation de la durée moyenne d'hospitalisation -Augmentation du coût des soins

Pourquoi est-ce que le dépistage de la manultrition à l'hopital est indispensable?

-pour une prise en charge préventive ou curative rapide

Qu'est-ce que l'outil pédiatrique de dépistage nutritionnel (PNST)?

Premier outil de dépistage nutritionnel pour les patients pédiatriques hospitalisés

Quel est l'avantage du PNST (4)?

-Rapide -Simple -Efficace -Valide pour les hopitaux tertiaires et régionaux

Vrai ou Faux: Plus de la moitié des adolescents mangent un déjeuner tous les jours d'école?

Faux: 45% (1/4 n'en mangent pas du tout)

Qu,elle est la principale différence entre le taux de déjeuner chez les adolescents aujourd'hui et il y a 10 ans?

Taux de consommation de déjeuné a diminué (à tous les niveaux du secondaire)

Quel groupe démographique d'adolescents ont vu la plus grande baisse de consommation des 5 portions de fruits/légumes par jour?

Filles

Vrai ou Faux: La consommation de produits laitiers à diminué récemment chez les adolescents, mais la consommation de boissons de soya a augmenté?

Faux, les 2 ont diminué

Vrai ou Faux: La proportion de jeunes qui consomment de la malbouffe d'un restaurant ou casse-croûte pour le diner pendant la semaine d'école est plus faible qu'il y a 10 ans?

Vrai

Vrai ou Faux: La consommation de boissons sucrées et énergisantes a introduit dans l'alimentation des aliments qui n'étaient pas consommés avant?

Vrai (taurine, ginkgo, etc.)

Quelles sont les 3 recommandations de Santé Canada envers les boissons gazeuses?

-Éviter l'excès (mas 500 ml/j) -Ne pas consommer avec de l'alcool -Ne pas utiliser pour s'hydrater pendant les activités physiques intenses

Quelles sont les conséquences immédiates de la consommation d'une boisson énergisante sur le corps (4)?

-Augmentation de la pression artérielle -Augmentation de la fréquence cardiaque -Diminution du débit sanguin cérébral -Augmentation de la charge de travail du coeur (1 et 2)

Vrai ou Faux: Les effets des boissons énergisants sont dûs à la cafféine que les boissons contiennent?

Faux, pas seulement

Quels breuvages sont moins consommés et quels breuvages sont plus consommés par les adolescents d'aujourd'hui?

-Moins: Jus, boissons gazeuses (diète), boisson à saveur de fruits, cafés aromatisée -Plus: boisson pour sportif, boissons énergisantes

Pourquoi est-ce que les adolescentsw se laissent plus influencés par leurs amis pour les choix alimentaires (3)?

-être acceptés dans un groupe -Imitation -Intérêt pour la nouveauté

Qu'elles sont les 2 principales différences entre les garçons et les filles quand aux impacts des pairs et ds parents sur les choix alimentaires?

-Filles: plus propices à changer leurs habitudes pour faire comme leurs amis. -Parents: message différent pour les filles et pour les garçons

Quels sont des moyens de favoriser la saine alimentation chez les adolescents (6)?

-Les impliquer dans les décisions (projets) -Créer des comités étudiants avec es leaders positifs -Impliquer les parents (pour qu'ils créent des environnements favorables) -Utiliser l'esprit de contestation des adolescents -Mettre de l'avant la morale douteuse (ex: tabac) -Parler de choses qui sont importantes aujourd'hui

Adolescents Flashcards

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