Alimentação na infância e desnutrição Flashcards
(80 cards)
Qual é o período crítico para a alimentação na infância?
Desde a concepção até os 2 anos de idade.
Este é um período de crescimento acelerado e plasticidade neuronal.
Qual é a importância do aleitamento materno?
Nutrição ideal para desenvolvimento cognitivo, motor e imunológico.
O aleitamento materno é fundamental nos primeiros mil dias de vida.
Quais são as consequências imediatas da alimentação inadequada?
4
- Desnutrição
- Excesso de peso
- Carência de micronutrientes
- Prejuízos no desenvolvimento motor, cognitivo e socioemocional
Essas consequências são críticas nos primeiros anos de vida.
Quais são as consequências a longo prazo da alimentação inadequada?
2
- Aumento do risco de doenças crônicas (diabetes, hipertensão, DCV)
- Redução da capacidade de trabalho e renda na vida adulta
A alimentação inadequada na infância pode ter efeitos duradouros na saúde e bem-estar.
O que caracteriza o aleitamento materno exclusivo?
Apenas leite materno até os 6 meses, sem fórmulas, água ou outros alimentos.
É recomendado para garantir os nutrientes necessários nos primeiros meses.
O que é aleitamento misto/parcial?
Leite materno + complemento com outros leites ou fórmulas.
Essa prática pode ocorrer quando o aleitamento exclusivo não é possível.
Defina aleitamento predominante.
Leite materno + líquidos não nutritivos (sucos, chás).
Esse tipo de aleitamento não é considerado ideal para os primeiros meses.
Quando começa o aleitamento complementado?
A partir dos 6 meses, com leite materno + alimentos sólidos/semi-sólidos.
Esse é o momento em que a dieta do bebê deve ser diversificada.
Qual é a orientação sobre o início precoce da amamentação?
Realizar na primeira hora de vida para fortalecer vínculo e estimular produção de leite.
Essa prática é conhecida como ‘Golden Hour’.
O que significa ‘livre demanda’ na amamentação?
Amamentar sempre que o bebê solicitar.
Essa abordagem ajuda a atender as necessidades nutricionais do bebê.
Quais são os aspectos do posicionamento correto do bebê na amamentação?
3
- Corpo do bebê alinhado
- Rosto voltado para a mama
- Nariz próximo ao mamilo
Um bom posicionamento é crucial para uma amamentação eficaz.
Como deve ser a pega adequada durante a amamentação?
3
- Boca bem aberta
- Lábio inferior evertido
- Aréola mais visível acima da boca
A pega correta é fundamental para evitar dores e garantir a ingestão de leite.
Quais são as vantagens do aleitamento materno para o bebê?
Composição nutricional ideal, prevenção de infecções, melhor desenvolvimento orofacial e cognitivo
A composição nutricional inclui lactose, ácidos graxos e IgA
Quais são as vantagens do aleitamento materno para a mãe?
Redução do risco de hemorragia pós-parto, câncer de mama e ovário, auxílio na perda de peso pós-parto
O aleitamento materno tem benefícios significativos para a saúde da mãe
Quais são as fases da lactogênese?
Fase I (gestação), Fase II (pós-parto), Fase III (galactopoiese)
Cada fase tem processos hormonais específicos que preparam o corpo para a amamentação
O que acontece na Fase I da lactogênese?
Preparação das mamas por estrogênio e progesterona
Esta fase ocorre durante a gestação
O que ocorre na Fase II da lactogênese?
Aumento da prolactina e ocitocina, a sucção estimula a ejeção
Esta fase ocorre no pós-parto
O que caracteriza a Fase III da lactogênese?
Manutenção da produção dependente do esvaziamento mamário
Esta fase é chamada de galactopoiese
Quais são as principais características do colostro?
Rico em proteínas e imunoglobulinas (IgA)
O colostro é a primeira forma de leite materno produzido
Como é o leite maduro em comparação ao colostro?
Maior teor calórico e lipídico
O leite maduro é produzido após o colostro
Qual a diferença entre o leite de RN termo e pré-termo?
Leite de pré-termo tem mais calorias e proteínas
Isso é importante para o desenvolvimento de bebês prematuros
Qual é o tempo máximo de armazenamento do leite materno na geladeira?
Até 12 horas
O armazenamento adequado é crucial para a segurança do leite materno
Qual é o tempo máximo de armazenamento do leite materno no congelador?
Até 15 dias
O congelamento é uma opção para preservar o leite materno
Qual é o tempo máximo de armazenamento do leite materno pasteurizado?
Até 6 meses
A pasteurização ajuda a eliminar patógenos no leite materno