ALIMENTOS ENERGÉTICOS Flashcards
(8 cards)
¿Qué son los alimentos energéticos?
Los alimentos energéticos son alimentos que aportan al cuerpo la energía que necesita para funcionar.
Verdadero o falso: Los carbohidratos son un tipo de alimento energético.
Verdadero
Complete el espacio en blanco: Los alimentos como el arroz, el pan y la pasta son ejemplos de alimentos _______.
Energía
¿Cuál de los siguientes NO es un alimento energético? (A) Frutas (B) Verduras (C) Dulces (D) Agua
D) Agua
Nombra un beneficio de comer alimentos energéticos.
Proporcionan la energía necesaria para las actividades físicas.
Verdadero o falso: Las proteínas se utilizan principalmente para obtener energía.
FALSO
¿Cuál es la principal fuente de energía de nuestro cuerpo?
Carbohidratos
Complete el espacio en blanco: Los alimentos _______ nos ayudan a mantenernos activos y alertas.
Energéticos
