C3

Question 1

Qu’est ce qu’induit l’augmentation de la température corporelle

Answer 1

Phénomène de protection et de fatigue

Question 2

Au delà de quelle température il y a un signal qui engendre des mécanismes de protection.

Answer 2

40°

Question 3

Vrai ou faux
Le gradient de température est un élément qui conditionne la convection

Answer 3

Vrai

Question 4

Quel est le principal mécanisme qui permet de diminuer la température de la peau a l’exercice ?

Answer 4

L’évaporation de la sueur

Question 5

Les femmes ont une meilleure thermorégulation en phase … que … ?

Answer 5

Folliculaire que lutéale

Question 6

Qu’est ce qui diminue lorsqu’on monte en altitude

Answer 6

La pression barométrique
La pression inspirée en oxygène

Question 7

La diminution de la PIO2 est due à ?

Answer 7

A un changement dans la pression

Question 8

Altitude hypobarique définition

Answer 8

Diminution pression on garde fraction oxy dans air constante

Question 9

Altitude normobarique définition

Answer 9

Diminution fraction oxy dans l’air et on garde pression constante

Question 10

L’oxygène diffuse de l’endroit où la pression est importante vers l’endroit ou elle l’est moins
Vrai ou faux

Answer 10

Vrai

Question 11

Quels sont les systèmes qui transportent le CO2

Answer 11

LE système érythrocytaire 90%
Le système plasmatique 10%

Question 12

Loi de Fick ?

Answer 12

VO2 = debit cardiaque x différence artério veineuse

Question 13

Vrai ou faux
Plus on mote en altitude moins la concentration maximale d’acide lactique va être élevée (et donc moins on recrute la glycolyse)

Answer 13

Vrai

Question 14

Qu’est ce que la conduction

Answer 14

Échanges de chaleur par le toucher

Question 15

Qu’est ce que la convection

Answer 15

Échange de chaleur avec un fluide en mouvement

Question 16

Vrai ou faux
On perd plus de chaleur dans l’air que l’eau

Answer 16

Faux inverse

Question 17

Vrai ou faux
Le CO2 a une constante de dissolution dans l’eau plus petite que l’oxygène

Answer 17

Faux
Plus grande

Question 18

L’hypoxie est catabolisant / anabolisant ?

Answer 18

Catabolisant

Question 19

Qu’est ce que le Windchill effect

Answer 19

: la vitesse à laquelle le fluide arrive sur la peau conditionne les échanges

Question 20

Chaque litre d’eau perdu :

Answer 20

Augmente la FC de 8bpm et réduit le DC de 1L/min

Question 21

Traitement si accident plongée

Answer 21

Desequiper allonger
Réanimation
Eau plate + aspirine
Inhalation O2
Caisson hyperbare

Question 22

Prévention plongée (5)

Answer 22

Remontée : 15/17 m/min
Respect paliers
Pas effort important
Avion ou altitude 12/24h après
Attention aux facteurs favorisants

Question 23

Quels sont les accidents communs en plongée

Answer 23

Oreille
Placage masque
Sinus
Dents
Surpression stomacale intestinale
Poumons

Question 24

Mal aigu des montagnes :
Arrive quelle hauteur
Symptômes
Arrive si quoi

Answer 24

Arrive à 2500/3000m
Maux de tête nausée vomissement insomnie fatigue
Arrive si montée rapide

Question 25

Œdème pulmonaire montagne Symptômes Quand ? Pourquoi ?

Answer 25

2% gens 12 a 96h après montée Montée rapide Douleur sous sternale maux tête nausée

Question 26

Œdème cérébral Symptômes

Answer 26

1% gens Même symptômes que mal aigu et œdème pulm Violents maux de tête , confusion , perte coordination Coma voire mort

Question 27

Vrai ou faux Plus on va en altitude plus la glycolyse est active

Answer 27

Faux Moins

Question 28

Qui diminue si pouvoir oxyphorique diminue

Answer 28

La vo2 max

Question 29

chaque litre d'eau évaporé permet de dissiper combien de kJ et de kcal

Answer 29

2427 kJ 580 kcal

Question 30

effet de l’altitude sur le rendement

Answer 30

pareil

Question 31

effet de l’altitude sur la capacité max à l’exercice

Answer 31

diminuée

Question 32

effet de l’altitude sur l’intensité relative

Answer 32

augmentée

Question 33

que se passe t’il lorsqu’un oxygène se fixe sur l’hémoglobine

Answer 33

modification de la structure ; augmentation de l’affinite pour l’oxygène ; plus facile pour les autres oxygénes de se fixer

Question 34

qui inhibent le mécanisme de protection de l’hyperthermie ?

Answer 34

les amphétamines et les antidépresseurs

Question 35

formule WBGT

Answer 35

0,1x DBT + 0,7x WBT + 0,2x GT Dry Wet Globe

Question 36

en haute altitude que se passe t’il au niveau de la stimulation de la biogenèse mitochondriale et activation enzymes aérobies

Answer 36

pas stimulée désactivée

Question 37

en plus d’être catabolisante l’hypoxie est ?

Answer 37

anorexigène

Question 38

pourquoi faire des paliers de décompression? (Plongée)

Answer 38

pour que les gaz se dissous dans les liquides corporels

Question 39

le poids dans la ceinture lestée est proportionnelle à ?

Answer 39

la masse grasse du sujet

Question 40

influence de la thermorégulation (4)

Answer 40

- âge - sexe - cycle hormonal - contenu corporel en graisse

Question 41

si WBGT > 29,5° éviter ? si >30°?

Answer 41

éviter effort intense au soleil éviter entraînement

Question 42

que permettent les boissons fraîches avant la course

Answer 42

de diminuer jusqu’a -0,5° la température de la peau

Question 43

si le pH diminue il y’a plus ou moins d’oxygène aux tissus ?

Answer 43

plus

Question 44

comment est la 🔼AV en altitude ? qu’est ce que ça engendre ?

Answer 44

elle diminue donc oxygénation est moins bonne

Question 45

pourquoi est ce qu’on hyperventile ?

Answer 45

car le coefficient d’extraction diminue

Question 46

le QC augmente en altitude pourquoi ?

Answer 46

car la FC augmente

Question 47

paradoxe du lactate explication

Answer 47

le lactate diminue en altitude mais le pH aussi donc paradoxe le pH diminue car des substances alcalines sont excrétées donc cela diminue la capacité de tampon

Question 48

la thermorégulation est activée par SN ?

Answer 48

SN sympathique

Question 49

qu’est ce qui change au niveau de la sueur avec l’entrainement ?

Answer 49

même production ce qui change c’est comment on la dissipe et le set point apparaît plus tôt

Question 50

que faut il boire avant exercice

Answer 50

boisson fraîche avec eau + électrolytes

Question 51

a l’exercice on sature ou desature plus vite ?

Answer 51

desature

Question 52

a très haute altitude la vo2 max est de?

Answer 52

15/20ml c’est le seuil d’indépendance fonctionnelle

Question 53

vrai ou faux la vo2 max en altitude dépend de la vo2 max de l’individu

Answer 53

faux

Question 54

à l’exercice comment évolue le pH musculaire ?

Answer 54

il diminue (devient acide)

Question 55

l’oxygénation tissulaire est mieux ou moins bien en altitude ?

Answer 55

moins bien

Question 56

est ce que c’est la FC qui augmente ou le VES (ou les 2?) pour augmenter le débit cardiaque lors de l’exercice ?

Answer 56

la FC

Question 57

formule débit cardiaque

Answer 57

FC x VES

Question 58

formule hématocrite

Answer 58

volume GR / volume plasmatique

Question 59

à 10 mètres de profondeur on subit combien de bar?

Answer 59

2 (3 à 20 4 à 30 etc)

Question 60

la VO2 est comment à exercice maximal ? et pourquoi ?

Answer 60

elle sera plu basse qu’à infra max car ↗️ du Qc ne compense plus la ↘️ de 🔼AV

Question 61

comment évolue la FC à effort sous max et max condition normale vs altitude ?

Answer 61

elle augmente sous max elle ne change pas max

Question 62

que dit la loi de Boyle Mariotte?

Answer 62

P*V = constante

Question 63

que dit la loi de henry

Answer 63

qtté gaz dissous = Ppgaz * coeff solubilité

Question 64

que dit la loi de dalton

Answer 64

P Mélange de gaz = somme Ppgaz

Question 65

Que se passe t’il à 7m de profondeur ? nom et son mécanisme

Answer 65

rdv syncopal car à la descente : hyper pression et à la remontée : p ↘️ et volume ↗️ donc O2 va diffuser vers poumons ++