TP

Question 1

Quelles sont les conditions pour effectuer un test du métabolisme basal standardisé

Answer 1

Mode sombre et calme
20/25°
20min
Dos bras tête soutenus
Jeun
Pas de caféine nicotine alcool 4h avant

Question 2

La glycémie doit être comprise entre quoi et quoi

Answer 2

Entre 70 et 100 mg/dl

Question 3

En dessous de quoi parle t’on d’hypoglycémie ?

Answer 3

70 mg/dl

Question 4

Au dessus de quoi parle t’on hyperglycémie

Answer 4

126 mg/dl

Question 5

La captation de glucose atteint quelle quantité a l’exercice ?

Answer 5

4-5 mmol/min
0,9 g/min

Question 6

La VO2 basale est de ?

Answer 6

250 / 350 ml / min

Question 7

VO2 de repos ?

Answer 7

500 ml / min

Question 8

VO2 début d’effort

Answer 8

1000 ml/min

Question 9

Quels sont les critères qui indiquent que le sujet est en train de réaliser un effort max

Answer 9

FC a l’effort proche de celle théorique
RER > 1,1
Taux de lactate sanguin > 8 mmol/L

Question 10

Qu’est ce qu’une molécule ampholyte

Answer 10

Un ion qui est à la fois une base et un acide

Question 11

Quelle est la pression atmosphérique de référence

Answer 11

760 mmHg

Question 12

Quelle est la concentration de l’hémoglobine

Answer 12

14-18 g Hb / 100 mL de sang
12-16 pour la femme

Question 13

Chaque gramme d’Hb peut fixer combien de mL d’o2

Answer 13

1,39 mL d’O2
on retiendra 1,34

Question 14

normes VO2 max

Answer 14

Sédentaire < 30 ml/min/kg
Moy actif 30-45
Bonne condition 45-55
Excellente condition 55-70
Élite sport aérobie 70-85

Question 15

À quoi sert un test sous maximal

Answer 15

• évaluer la condition physique dans des conditions standardisées
• mesurer adaptation cardiaque et ventilation a l’effort
• estimer la capacité d’un sujet a prod une qtt d’ATP à partir de l’oxydation cellulaire
• estimer de manière indirecte la participation des diff filières

Question 16

La mesure de la ventilation peur varie en fonction de :

Answer 16

• pression barométrique
• température
• humidité relative

Question 17

Test sous max deuxième nom ? Principe ?

Answer 17

Rectangulaire
Intensité constante

Question 18

Test maximale modalité

Answer 18

60 / 70 W + 30/40 W toutes les 3 minutes

Question 19

Qu’est ce que le rendement

Answer 19

Travail mécanique externe / énergie métabolique dépensée

Question 20

Protocole d’astrand

Answer 20

2min repos
6 min pédalage
2min repos

Question 21

Vrai ou faux
Il y’a une réaction linéaire entre la FC et la VO2 max

Answer 21

Vrai

Question 22

Pour un test max
A la fin des paliers on mesure

Answer 22

• pO2
• pCO2
• pH
• lactate

Analyseur des gaz du sang

Question 23

Qu’est ce qu’évalue la CT

Answer 23

L’effet de l’entraînement au cours du temps

Question 24

Paliers test max que se passe t’il

Answer 24

1° tout augmente
3° VO2 se stabilise
5° Fc se stabilise

Question 25

Unité glycémie

Answer 25

Mg/dl Mol/ L

Question 26

Ou es stocké le glycogène

Answer 26

Foie Musclé squelettique

Question 27

Ou est mesuré le RER QR ?

Answer 27

Cavité buccale Cellule

Question 28

Vrai ou faux Le pH depend de l’intensité de l’effort ( il augmente à l’effort)

Answer 28

Faux (Il diminue à l’effort)

Question 29

Passage du glucose jusqu’au sang

Answer 29

SGLUT1 avec sodium puis GLUT 2 dans le sang

Question 30

Que peut on conclure a une accumulation de lactate

Answer 30

Production excessive Clairance insuffisante

Question 31

Période absorptive que se passe t’il

Answer 31

Augmentation glycémie et insuline diminution glucagon

Question 32

Période post absorptive que se passe t’il

Answer 32

Diminution glycémie et insuline augmentation glucagon

Question 33

Vrai ou faux Insuline augmente de manière proportionnelle à l’intensité

Answer 33

Faux Diminue

Question 34

Qu’est ce que le Ka

Answer 34

La constante d’acidité

Question 35

Équation Henderson Hasselbach

Answer 35

PH : pKa + log (B)/(A)

Question 36

Qui font chuter le pH

Answer 36

Hydrolyse ATP +++ Glycolyse

Question 37

PCO2 basale

Answer 37

32/48 mmHg

Question 38

PO2 basale

Answer 38

83 / 108 mmHg

Question 39

Test de wingate principe

Answer 39

Capacité anaérobie a la plus grande puissance pendant 30s sur cyclo

Question 40

T° périphérique

Answer 40

32/37°

Question 41

T° centrale Que reflète t’elle

Answer 41

36/37° Équilibré dynamique

Question 42

Définition conduction

Answer 42

Contact direct

Question 43

Définition radiation

Answer 43

Échange électromagnétique vecteur source de chaud ou de froid

Question 44

Définition respiration

Answer 44

Convection + evaporation

Question 45

Définition évaporation

Answer 45

Liquide en gaz

Question 46

Définition convection

Answer 46

Échange chaleur avec fluide en mouvement

Question 47

Qu’est ce que l’effet Bohr

Answer 47

Diminution affinité de l’O2 pour hémoglobine en présence de CO2

Question 48

Transport de O2 dissout dans le sang ?

Answer 48

0,31ml / 100ml de sang

Question 49

Différence t° cutanée conditionnée standard et stress thermique ?

Answer 49

Diminue puis augmente Augmente

Question 50

Différence lactatémie standard et stress thermique

Answer 50

Ne bouge pas Augmente

Question 51

Qui diminue en hypoxie

Answer 51

PO2

Question 52

le phénomène d'évaporation est une réaction...?

Answer 52

endergonique

Question 53

il faut compter combien de temps avant que les systèmes de thermorégulation se stabilisent

Answer 53

une vingtaine de minute

Question 54

à combien se stabilise la conso d’O2 dans le test de métabolisme basal

Answer 54

300 ml/min

Question 55

de quoi est le reflet la conso d’O2

Answer 55

de la dépense énergétique

Question 56

que se passe t’il pour la FC et la conso d’O2 après 2 min d’effort pour un test sous maximal

Answer 56

ils se stabilisent

Question 57

quelle est l’unité du rendement

Answer 57

J/min

Question 58

quelle est l’unité du workload

Answer 58

kg.m/ min

Question 59

qu’est ce que le workload

Answer 59

la puissance développée

Question 60

que fait il faire pour passer de watt à kg.m/min

Answer 60

x 6,12

Question 61

qu’est ce que ça veut dire quand la VO2 atteint son palier ?

Answer 61

que si on augmente encore la puissance, ça sera la filière anaerobique qui fournira l’énergie

Question 62

que faut il faire pour comparer la CT170 à une population similaire (CT relative)

Answer 62

CT170/ masse du sujet

Question 63

formule ventilation

Answer 63

VC x FR

Question 64

vrai ou faux OBLA et seuil lactate sont deux choses différentes

Answer 64

vrai OBLA : valeur à partir de laquelle on a une augmentation exponentielle du taux de lactate sanguin seuil lactate : moment de transition entre augmentation lente et exponentielle

Question 65

que fait le test supra max

Answer 65

quantifie la quantité d’énergie provenant de la filière anaerobie

Question 66

combien de temps met la filière aérobie à atteindre sa capacité max

Answer 66

environ 60s

Question 67

le coefficient de convection est 30x plus important dans … que …

Answer 67

eau que air

Question 68

constante KW : produit ionique de l’eau =

Answer 68

10^-14

Question 69

plus l’acide est fort plus son KA est ?

Answer 69

élève et son pKa faible