Coude

Question 1

Le bras et l’avant bras se rejoignent au (…) où se réunissent 3 os qui s’articulent entre eux, lesquels?

Answer 1

(coude)

• humérus
• radius
• ulna

Question 2

Qu’est-ce qui caractérise une légère hyperextension du coude ?

Answer 2

quand le volume de olécrâne (ulna) est plus petit que celui de la fosse crânienne de l’humérus

Question 3

La supination se fait lorsque la paume de main est vers le (…)

Answer 3

haut

Question 4

La pronation se fait lorsqu’on regarde (…), par exemple.

Answer 4

sa montre

Question 5

Le mouvement de supination/pronation ne se fait pas au coude, c’est plutôt un mouvement de (…)

Answer 5

croisement des os de l’avant-bras

Question 6

Comment se nomme l’angle ouvert sur l’extérieur en extension sur l’axe de l’avant-bras? et est-elle plus grande chez les hommes ou les femmes?

Answer 6

Valgus ulnaire
Plus grande chez femmes (10-15 degrés)

homme (5degrés)

Question 7

Quel prise est plus facile lors des chin-up (élévation à la barre fixe)?

Answer 7

Supination

Question 8

Comment nomme-t-on une douleur au coude dû à une sollicitation excessive des muscles du poignet et des doigts?

Answer 8

épicondylite

Question 9

Lequel est plus court entre le radius et l’ulna?

Answer 9

radius

Question 10

Quel autre nom peut-on donner au coude?

Answer 10

Articulation huméro-ulnaire

Question 11

Combien y-a-til d’articulations au coude?

Lesquels?

Answer 11

3

• articulation huméro-ulnaire (coude)
• articulation huméro-radiale
• articulation radio-ulnaire proximale

*articulation radio-ulnaire distale situé près du poignet

Question 12

De quel mouvement est responsable l’articulation huméro-ulnaire?

Answer 12

Flexion/extension

Question 13

De quel type est l’articulation huméro-ulnaire?

Answer 13

articulation trochléenne

Question 14

Quel est le facteur de stabilité le plus important du coude?

Answer 14

congruence articulaire entre humérus et ulna

Question 15

Où est situé la tête de l’ulna et celle du radius?

Answer 15

ulna = près du poignet
radius = près du coude

Question 16

Qu’est-ce qui rattache sur la longueur le radius et l’ulna?

Answer 16

membrane interosseuse antébrachiale

Question 17

Quelle articulation permet les mouvements de flexion/extension ?

Answer 17

articulation huméro-ulnaire

Question 18

De quel type sont les articulations radio-ulnaire proximale et distale?

Answer 18

articulation trochoïde

Question 19

Quel os entre le radius et ulna n’est pas en contact avec les os du poignet?

Answer 19

Ulna (séparée par un disque fibro-cartilagineux)

Question 20

De quel type est l’articulation huméro-radiale?

Answer 20

sphéroïde

Question 21

Quel est l’endroit situé sur le radius qui est un site privilégié des fractures?

Answer 21

Col du radius

Question 22

Quelle est la blessure fréquente chez les enfants qui a 2 noms et qui consiste à ce que la tête du radius se dégage ou une déchirure du ligament annulaire du radius?

Answer 22

Luxation de la tête du radius ou pronation douloureuse

Question 23

L’ulna s’articule à quelle partie du radius?

Answer 23

incisure ulnaire

Question 24

Le radius s’articule avec quelle partie de l’humérus? et quelle partie de l’ulna?

Answer 24

Capitulum de l’humérus
et
Incisure radiale de l’ulna

Question 25

Quel os joue un rôle secondaire au niveau du coude mais est un élément clé dans le poignet, car. se rattache directement à la main?

Answer 25

le radius

Question 26

Quelle fracture peut impliquer les nerfs axillaire ou radial de l'humérus qui peut conduire à des déficiences motrices importantes?

Answer 26

fracture du tiers moyen de l'humérus

Question 27

Qu'est-ce qui recouvre le coude et qui se prolonge jusqu'au ligament annulaire du radius

Answer 27

capsule articulaire

Question 28

Qu'est-ce qui entoure la tête du radius ?

Answer 28

ligament annulaire du radius

Question 29

Quels ligaments limitent les mouvements latéraux du coude?

Answer 29

- Ligament collatéral ulnaire | - Ligament collatéral radial

Question 30

Quelle est la blessure associé à un lancer où le coude est en position valgus important et que le ligament collatéral ulnaire est trop étiré?

Answer 30

Entorse du ligament collatéral ulnaire

Question 31

Combien y-a-t-il de muscles au coude? | Nommez-les.

Answer 31

5 - Biceps brachial - Triceps brachial - Anconé - Brachial - Brachioradial

Question 32

Combien y-a-t-il de muscle dans la face postérieure du coude? Nommez-les. Et quelles fonctions ont-ils?

Answer 32

2 muscles - Triceps brachial (3 chefs) - Anconé - -> ce sont des extenseurs

Question 33

Quel est le muscle des 5 le plus fort qui agit au coude?

Answer 33

Le triceps brachial

Question 34

Le triceps est le principal agoniste à quel mouvement?

Answer 34

Extension

Question 35

Les muscles postérieurs sont des (...) ?

Answer 35

extenseurs

Question 36

Quel est le chef le plus puissant du triceps brachial?

Answer 36

Le chef latéral

Question 37

Quel est l'insertion commune des 3 chefs du triceps brachial?

Answer 37

olécrâne

Question 38

Quel est le chef du triceps brachial le plus faible ?

Answer 38

chef long

Question 39

Origine (3 chefs), insertion et fonction : triceps brachial

Answer 39

Origine: - chef long: tubercule infraglénoïdale (scapula) - chef latéral: faces latérale et postérieure de l'humérus - chef médial: face postérieur de l'humérus Insertion commune: olécrâne Fonction commune: extension

Question 40

Origine, insertion et fonction : Anconé

Answer 40

Origine: épicondyle latéral Insertion: olécrâne et partie supérieur du corps de l'ulna Fonction: extension

Question 41

Anconé travaille en (...) avec le triceps brachial.

Answer 41

synergie

Question 42

Combien y a-t-il de muscles dans la face antérieure du coude? Nommez-les.

Answer 42

3 muscles: - brachial - brachioradial - biceps brachial

Question 43

Classez les muscles antérieurs du coude du plus puissant au plus faible?

Answer 43

- brachial - biceps brachial - brachioradial

Question 44

Quel muscle de la face antérieure du coude traverse 2 articulations ?

Answer 44

Biceps brachial, chef long

Question 45

Quel des 2 chefs du biceps brachial stabilise l'épaule?

Answer 45

chef long

Question 46

Lequel des muscles de la face antérieure est le plus profond?

Answer 46

brachial

Question 47

Quels sont les 2 principales agonistes de la flexion au coude?

Answer 47

Biceps brachial et brachial

Question 48

Dans quel mouvement la force du brachial est-elle maximale?

Answer 48

avant-bras en pronation

Question 49

Origine, insertion et fonction : brachial

Answer 49

Origine: Partie distale/antérieure de l'humérus Insertion: tubérosité ulnaire et processus coronoïde Fonction: flexion

Question 50

Origine, insertion et fonction : brachioradial

Answer 50

Origine: partie distale/latérale de l'humérus Insertion: processus styloïde du radius Fonction: Flexion et supination/pronation

Question 51

Origine, insertion et fonction: biceps brachial

Answer 51

Origine: - chef long = tubercule supraglénoïdal - chef court = processus coracoïde Insertion: tubérosité radiale et aponévrose bicipital

Question 52

Quels muscles de la face antérieure du coude s'insère sur le radius et lequel sur l'ulna?

Answer 52

Radius: biceps brachial et brachioradial Ulna: brachial

Question 53

Quel muscle des pronateurs participe à tous les mouvements de pronation?

Answer 53

carré pronateur

Question 54

Quel muscle des pronateurs s'active dans les mouvements rapides ou contre une résistance élevée?

Answer 54

Rond pronateur

Question 55

Quel muscle des articulations radio-ulnaire agit seul dans les mouvements lents et dans résistance?

Answer 55

Supinateur

Question 56

Origine, insertion et fonction : rond pronateur

Answer 56

Origine: Épicondyle médial de l'humérus + processus coronoïde Insertion: tiers moyen de la face externe du radius Fonction: pronation (mouv. rapide) & faible en flexion

Question 57

Origine, insertion et fonction : carré pronateur

Answer 57

Origine: extrémité distale de l'ulna Insertion: extrémité distale du radius Fonction: pronation dans tous les mouvements

Question 58

Origine, insertion et fonction: supinateur

Answer 58

Origine: partie inférieure de l'épicondyle latéral de l'humérus et extrémité proximale ulna Insertion: Face latérale du tiers proximal du radius Fonction: Supiantion (mouv. lents et sans résistance)

Question 59

Quel autre nom peut-on donner à l'épicondylite externe? et quelle est la cause?

Answer 59

"tennis elbow" ex. dans le coup de revers (sollicitation excessive du côté externe = douleurs) une raquette trop lourde ou mauvaise technique entraîne surcharge au coude

Question 60

Quel autre nom porte l'épicondyle interne? et quelle sont les causes?

Answer 60

"golf elbow" moins fréquente | charge excessive et répétée lors d'une service au tennis

Question 61

Comment ça s'appelle lorsqu'on se cogne le coude et qu'on ressent un picotement/engourdissement à l'annulaire et petit doigt et douleur aiguë? et pourquoi ça nous fais mal?

Answer 61

Syndrome du tunnel ulnaire ou " funny bone" | Le nerf ulnaire est comprimé

Question 62

Comment peut-on prévenir les fractures, luxations etc. ?

Answer 62

Avec un bon geste technique

Question 63

En quoi résulte une hyperextension du coude en valgus forcé?

Answer 63

luxation de la tête du radius

Question 64

En pronation, quel muscle de la face antérieure du coude ne travaille pas lors d'une flexion?

Answer 64

Biceps brachial, car tendon du biceps tourne vers l'intérieur et détend le muscle (biceps seulement supination)