Cours 1

Question 1

Depuis quand a-t-on pris conscience des bonnes habitudes de vie?

Answer 1

Depuis le 1er siècle (entraîneur de gladiateur)

Question 2

Dans notre vie, comment se comportent nos capacités physiques?

Answer 2

1- Augmentation des capacité jusqu’à environ 30 ans
2- après 30 ans diminution des capacité jusqu’à notre mort.
3- Il faut les augmenter le plus possible, pour une diminution plus lente des capacités.

Question 3

Quel est l’objectif principal de la physiologie de l’exercice au 20e siècle?

Answer 3

Préciser les limite maximale de la force et de l’endurance humaine ainsi que les déterminants de la performance.

Question 4

Quelle est la différence entre l’anatomie et la physiologie?

Answer 4

Anatomie: Étude de la structure ou morphologie d’un organisme
Physiologie: Étude des fonction du corps et de chaques organes

Question 5

Quelle est la différence entre la physiologie de l’exercice, du sport et environnementale?

Answer 5

Physiologie de l’exercice: Étude de la réponse du corp face à un exercice aïgu ou chronique
Physiologie du sport: Application à l’entraînement des concept afin d’améliorer les performance
Physiologie environnementale: L’influence de l’environnement sur la performance physique

Question 6

Quel sont les différents type d’adaptation?

Answer 6

Aiguë: La réponse de l’organisme à un exercice isolé
Chronique: Effet de l’entraînement et modification physiologique de l’organisme suite aux répétition pendant plusieurs semaines et mois.

Question 7

Comment se nomment les outils de recherche?

Answer 7

Des ergomètres (rego=travail Mètre=mesure)
ex: tapis roulant, ergocycle, rameur etc.

Question 8

Quel outils permet de calculé la production de chaleur de l’organisme?

Answer 8

Chambre calorimétrique par la colorimétrie directe.

Question 9

Qu’est-ce que la calorimétrie indirecte?

Answer 9

C’est la mesure de la dépense énergétique en mesurant les échanges en oxygènes et en dioxyde de carbone par une production d’énergie complètement oxydative.

Question 10

De quoi dépend le métabolisme de base qui est la quantité minimal d’énergie pour assurer les fonctions vitales de l’organisme?

Answer 10

1- La masse maigre
2- La surface corporelle (plus de surface, plus de perte de chaleur)
3- Âge
4- Température corporelle
5- Stress psychologique
Hormones

Question 11

Que permet de nous indiquer le Vo2max?

Answer 11

Il permet de nous indiquer le potentiel aérobie
1- Nous indique si on est à risque de développer des maladie cardio vasculaire
2- Devrait être considéré parmi les signes vitaux en pratique clinique