Cours 10 Flashcards

Question

Qu'est-ce que la sensation?

Answer 1

peut être physiologique ou psychologique

Answer 2

on met un mot (ex. : j’ai faim, je me sens anxieux…), elle peut être erronée (ex. : dans l’hypocondrie…, j’ai une palpitation -> je fais une crise cardiaque)

Answer 3

on mobilise de l’énergie pour répondre au besoin (ex. : j’ai faim, je pourrais prendre mon muffin dans mon sac, on fait un plan)

Answer 4

on met le plan en exécution, le mouvement s’enclenche, on met les moyens en œuvre pour répondre au besoin, mais il n’est pas encore répondu

Answer 5

moment où le besoin est répondu (ex. : je mange mon muffin)

Answer 6

Le cycle peut être interrompu (ex. : j’ai faim, le cours fini dans 50 minutes, donc je vais pouvoir manger chez moi…) Problématique quand il y a une interruption systématique, si ça s’interrompt toujours à la même place Quand il n’est pas achevé, on peut rester accrocher, donc on travaille pour l’achever

Answer 7

Favorise la prise de conscience en mobilisant les dimensions corporelle et émotionnelle Consiste à explorer en profondeur les émotions mal identifiées, refoulées, inconnues ou oubliées par le client Permet au client de vivre des situations redoutées ou espérées Plusieurs techniques peuvent permettre l’expérimentation La chaise vide : façon d’être en contact avec les émotions. On prend une chaise vide et le client va parler à la personne comme s’il était là, client peut prendre la chaise et lui répondre. On peut aussi proposer d’écrire une lettre à la personne et on la regarde après en thérapie, le client peut enterrer la lettre, la brûler… L’amplification Les rêves : travail peut être fait avec les rêves, éléments du rêve sont différentes parties de l’individu L’expression métaphorique : passer par d’autres sens, dessin, peinture, métaphores… On passe beaucoup par le corps (ex. : cliente dit j’aimerais ça me mettre en petite boule, ben vas-y), amplifie le mouvement, on mobilise le corps, passe pas juste par la parole, mais par le corps aussi

Answer 8

But : « soutenir les individus dans leur quête de sens à travers les choix qu’ils effectuent et les buts qu’ils poursuivent, considérant qu’ils évoluent dans une réalité où les menaces à l’existence sont omniprésentes » (Brault-Labbé,2011) 4 préoccupations existentielles * La mort, la liberté, la solitude et la perte de sens

Answer 9

Anxiété névrotique -> Mécanisme de défense Anxiété normale -> Adaptation et croissance

Answer 10

Conflit existentiel Caractère inévitable de la mort vs désir de continuer à exister La peur de la mort joue un rôle central dans notre expérience La vie et la mort sont interdépendantes et existent simultanément Pour faire face à cette peur, nous développons des mécanismes de défense Peut amener de l’anxiété sur ce qu’il va se passer après… La vie et la mort sont présentes simultanément, la mort peut nous faire vivre pleinement Ceux qui sont le plus en paix avec la mort sont ceux qui n’ont pas de regrets (ceux qui sont aux soins palliatifs)

Answer 11

Conflit existentiel Désir de structure vs sentiment que le sol glisse sous nos pieds (pas de structure) Responsabilité : auteur incontestable d’une chose ou d’un événement Exemples de défenses face à la responsabilité : Compulsions (plus fort que moins, je ne peux m’en empêcher…) Déplacement et déni de la responsabilité Évitement de l’autonomie (sait ce qu’il faut faire, mais le fait pas) On a besoin de structure comme être humain, on a besoin d’un cadre, mais il n’y en a pas, donc on est entièrement libre de notre destinée, mais aussi entièrement responsable Peut être dur d’assumer la responsabilité

Answer 12

Conflit existentiel Conscience de notre solitude absolue vs désir de contact, de protection et de faire partie d’un tout La solitude est inhérente à la responsabilité La vie commence par une fusion; la croissance passe par la séparation; mourir est l’expérience humaine la plus solitaire Le coût de la croissance est la solitude Exemples de défense face à la solitude Exister à travers les yeux d’autrui Dépendance affective Hallucinations On ne peut jamais comprendre parfaitement la réalité de l’autre Rassurant de se dire que enfin quelqu’un nous comprend (âme sœur…), mais on ne peut pas comprendre l’autre L’expérience de mourir ne peut pas être partagée Pas le choix de se séparer de la mère pour grandir Hallucinations : peuvent être une façon d’apaiser l’angoisse de la solitude (les voix)

Answer 13

Conflit existentiel Besoin de sens dans un univers insensé Sens = cohérence, but Quête de sens = motivation fondamentale chez l’être humain Résolution de ce conflit passe par l’engagement Le but peut aider à donner un sens Besoin de s’engager dans une cause… pour trouver un sens à notre vie

Answer 14

Mort -> paradis, réincarnation, qqch après la mort Liberté -> offre un cadre, structure, choses à faire/ne pas faire Solitude -> prières, communauté… Sens -> religion donne un sens à la vie

Answer 15

Nous aident à nous adapter (comme approche darwinienne…) Sont de précieuses messagères (aide l’équilibre aussi,si je vis une perte, je vais être triste, tristesse va m’amener à chercher du réconfort) Chaque émotion livre un message précis (rejoint vision de Lazarus) Guident nos décisions (deux cerveaux de Damasio), guident nos actions Nous permettent de satisfaire nos besoins et d’éviter les obstacles (à notre bien-être) à la satisfaction de ceux-ci Ont aussi une fonction de communication Quand on a un sentiment de bien-être, on sait que nos besoins sont répondus, alors que si on ressent une émotion négative, ça veut dire qu’un besoin n’est pas répondu Conversation sans émotions serait déstabilisante Leur signification devient plus difficile à décoder lorsqu’elles sont ignorées Sont proportionnelles au besoin À force d’étouffer nos émotions, une indifférence apparaît (cerveau cognitif étouffe émotionnel) Illusion de demeurer vivant, satisfactions compensatoires Lorsqu’elles sont trop souvent ignorées, des maux peuvent apparaître (physiques) Les réactions saines (émotions) se transforment en symptômes (peuvent tomber dans solution magique) Tant qu’on ne répond pas aux besoins, l’émotion reste là. Ex. : si on a un mal de tête, plus longtemps on le garde, plus c’est difficile de savoir c’est pourquoi (manque d’eau, faim, virus…) Proportionnelles au besoin : réaction peut être exagérée par rapport au déclencheur, mais elle est toujours proportionnelle au besoin

Answer 16

Il est important d’être attentif à nos émotions D’écouter leur message Et d’en tenir compte dans nos décisions Nous indiquerons si un réajustement est nécessaire

Cours 10 Flashcards

(40 cards)