Cours 3

Question 1

Comment lie-t-on le contrôle et la performance par la théorie attributionnelle de la motivation à l’accomplissement de Weiner (1992)?

Answer 1

• Le rapport à l’échec : les croyances liées aux causes responsables (causes perçues)
  
  • Pas seulement en lien avec les compétences techniques, aussi ses attitudes (la personne va t-elle s’effondrer et l’échec sera-t-il un carburant pour continuer?
• Attribution causale: l’activité cognitive consistant à se représenter à posteriori la nature des facteurs jugés responsables des évènements
  
  • Comment j’explique la cause de mon échec
• Les conséquences des explications fournies suite à un succès ou un échec
  
  • Au niveau de la motivation et de la santé psychologique sur comment la personne va vivre le succès autant que l’échec
  • Application: prédire les réactions d’un athlète face à un échec en contexte sportif (attributions causales)
    
    • La cause réelle est moins importante que la cause perçue. La façon dont l’athlète interprète son échec influence son motivation, mobilisation et émotions qu’il va vivre par rapport à son échec

Question 2

Comment lie-t-on le contrôle et la performance par les éléments attributionnels de la performance?

Answer 2

• Les attributions spécifiques à un évènement (de performance) que peuvent émettre les individus (4 raisons parmi une panoplie de raison) :
  
  • Le manque d’habileté
  • La difficulté de la tâche
  • La malchance
  • Le manque d’effort
• Dimensions d’attribution pour la performance (trouvaient que la liste n’était pas assez exhaustive et se sont intéressés aux dimensions d’attribution à la place) :
• LOC de causalité (interne-externe)
• Stabilité (stable-instable)
• Contrôlabilité (contrôlable-incontrôlable): contrôlabilité personnelle-contrôlabilité externe.

–> Perception de la cause perçue de l’échec va avoir un impact sur sa motivation (revoir diapo 6).

Question 3

Comment lie-ton le contrôle et la performance par la psychologie du sport?

Answer 3

• Les attributions ont un impact sur les émotions, l’estime de soi et la motivation.
  
  • La façon dont tu perçois tes échecs et tes succès dans le sport a un impact sur les émotions, estime de soi et motivation.
• Biais en faveur de soi : Protection de l’ego et maintien de l’estime de soi
  
  • Attribue l’échec à des facteurs externes et incontrôlables et le succès est attribué à des facteurs internes.
    –> Ce n’est pas bénéfique pour la performance ultérieure. Tente d’éviter de se sentir responsable
• Responsabilité personnelle versus explications externes
  
  • Il y a quelque chose de l’ordre de la responsabilité personnelle qui est souhaitable puisqu’on va mobiliser un facteur susceptible de changer. Important que ce soit un facteur susceptible de changer (la grandeur n’est pas un facteur susceptible de changer, mais le manque de pratique oui)
• Conseil pour les entraîneurs: faire de la correction d’attribution!
  
  • Corriger les athlètes qui attribuent leur succès au hasard et des facteurs externes en ramenant les facteurs sur un ordre plus interne (discipline, pratique…). Peut aussi faire une correction empathique lorsque l’athlète attribue des causes externes à ses échecs (pour le ramener dans un contrôle perçu).

Question 4

Qu’est-ce que le modèle dualiste de la passion de Vallerand?

Answer 4

• Éléments de définition:
  
  • Forte inclination envers une activité qu’une personne aime, trouve importante et dans laquelle elle investit temps et énergie
  • Une passion contribue à la définition de soi
  • Intériorisation de manière autonome et contrôlée (théorie de l’autodétermination)
    –> La passion n’est pas externe, ce n’est pas forcé. Il y a deux façons dont ça peut se déployer:
• Une passion harmonieuse
  
  • Internalisation autonome –> bénéfique pour l’identité, favorise la motivation intrinsèque et la flexibilité dans l’engagement.
    
    • Dans une passion harmonieuse, le contrôle perçu est élevé (on choisit quand on le fait, comment on le fait, on a du plaisir, bénéfique pour les relations interpersonnelles)
• Une passion obsessive
  
  • Internalisation contrôlée –> malsain pour l’identité de soi, favorise la motivation extrinsèque et il y a une rigidité dans l’engagement.
  • Dans une passion obsessive, la passion devient toute la vie de la personne, elle perd le contrôle, besoin de la validation externe, peut aller vers le burnout, la personne n’est plus en contrôle.

Question 5

Donne des exemples de passions harmonieuse et obsessive.

Answer 5

• Passion harmonieuse : peinture, dessin, portrait –> détend la personne, lui donne de la fierté, s’occupe d’une page instagram
  –> La personne n’est pas désorganisée si elle ne peut pas faire de peinture aujourd’hui
• Passion obsessive : engagé dans un mouvement activiste de manière obsessive
  –> tout ce à quoi tu penses 24/7 et ça désorganise la personne si elle ne peut réaliser ses tâches attachées au mouvement (ce n’est pas nourrissant comme passion)
  –> Les pressions deviennent extrinsèques, « il faut que », la personne est tendue en réalisant des activités (vit du stress)

Question 6

Quelle étude a réalisé Vallerand sur la base de son modèle dualiste de la passion?

Answer 6

• 900 participant.es et 4 conclusions:
  1- La passion harmonieuse était liée au fait de se sentir bien pendant l’activité et immédiatement après (confortable, nourrit dans notre identité)

2-Si on empêchait les participant.es de s’engager dans leur passion harmonieuse, ils ne ressentaient pas d’affect négatif ni de pensée négative (si la vie oblige de laisser sa passion harmonieuse de côté, la personne ne se désorganise pas).

3-La passion obsessive n’était pas liée au fait de se sentir bien pendant l’activité et immédiatement après (dans quelque chose de stressant/envahissant)

4-Si on empêchait les participant.es de s’engager dans leur passion obsessive, ils ressentaient des affects négatifs et avaient des pensées négatives (Intolérable pour eux de sauter de leur passion obsessive).

• Persévérance non-productive.
  
  • De continuer à s’acharner sur une tâche et ce même si ça ne nous amène plus rien de positif
  • Hypothèse : une passion obsessive devient toute l’identité de la personne, la valeur de soir/estime repose sur sa passion et on peut s’imaginer que la personne va s’adonner à de la persévérance non productive.

Question 7

Comment lie-t-on le contrôle et le stress?

Answer 7

Éléments stressants dans la vie
CINÉ :
* Faible Contrôle sur une situation –> pris dans le trafic et je vais arriver en retard
* Imprévisibilité –> patron ou parent imprévisible
* Nouveauté –> enseigner un cours pour la première fois
* Égo menacé –> situation qui remet en doute nos compétences.

Augmenter son contrôle perçu est essentiel pour le stress
–> stressé pour examen = étudie plus

Question 8

Comment lie-t-on le contrôle et le coping?

Answer 8

• Lazarus et Folkman (1984) modèle transactionnel du stress et du coping
  
  • Propose que le stress implique une interaction entre un individu et son environnement externe
    
    • éléments stressants dans l’environnement externe
  • La réponse au stress dépend de l’interprétation du stresseur par l’individu et de sa capacité à y faire face (contrôle perçu)
  • Évaluation primaire, évaluation secondaire
  • interprétation du stress au niveau primaire = est-ce que c’est stressant? me concerne?
  • secondaire = c’est quoi mes options de coping, c’est quoi mes stratégies d’adaptation, mes ressources

Deux stratégies de coping:
* Coping centré sur le problème (contrôle perçu élevé)
- impression d’avoir du contrôle, on confronte la situation/le problème. Actions directes pour affronter et résoudre le problème
* Coping centré sur les émotions (contrôle perçu faible)
- Stratégies qui visent la réduction et la régulation des émotions, moins concentré à attaquer la situation, plus concentré sur le fait de se gérer
- Pas l’impression d’être en contrôle = émotions négatives/stressée.