Cours #3: Survol historique de la TCC

Question 1

Quel courant théorique prédomine au
début du 20e siècle?

Answer 1

Le courant psychodynamique.

Question 2

Dans la théorie psychodynamique, le problème émotionnel (ou la
difficulté d’adaptation) est toujours le résultat de quoi?

Answer 2

Un conflit inconscient.

Question 3

Qu’est-ce que a créé la peur des chevaux du petit Hans?

Answer 3

La peur de la castration.

Question 4

Pourquoi les behavioristes critiques la théorie psychodynamique?

Answer 4

En raison du manque d’appui scientifique et de l’objectivité.

Question 5

Plus tard, les béhavioristes
remettront en question quoi sur la thérapie psychanalytique?

Answer 5

l’efficacité.

Question 6

Quelle est l’une des principales idées de la
thérapie cognitivo-comportementale
(TCC) ?

Answer 6

l’être humain acquiert
ses comportements, adaptés ou
inadaptés, par apprentissage.

Question 7

Pavlov, un physiologiste, a gagné quoi?

Answer 7

Un prix Nobel.

Question 8

Sur quel sujet portaient les études de Pavlov?

Answer 8

La digestion chez les chiens. Plus particulièrement au réflexe, soit la relation entre un stimulus déclencheur et une réponse automatique.

Question 9

Les travaux de Pavlov ont menés à quelle découverte?

Answer 9

Le conditionnement classique ou répondant.

Question 10

Est-ce que le conditionnement classique ou répondant fait partie des théories de l’apprentissage?

Answer 10

Oui!

Question 11

Qu’est-ce que le conditionnement classique ou répondant?

Answer 11

Un nouveau stimulus engendre une réponse lorsqu’il est associé à un autre stimuli.

Question 12

Qu’est-ce qui est la contrepartie du conditionnement classique?

Answer 12

L’extinction.

Question 13

Qu’est-ce que l’extinction?

Answer 13

Enlever le renforcement d’un comportement pour mener à sa disparition.

Question 14

Qu’est-ce que l’exposition in vivo graduée?

Answer 14

Elle expose l’individu à ce qu’il craint de manière graduelle, Cette technique découle de l’extinction.

Question 15

Qui est le pionnier du béhaviorisme?

Answer 15

John Watson

Question 16

Quel est l’objet de la psychologie selon Watson?

Answer 16

Le comportement observable.

Question 17

Selon Watson, comment devrait être la psychologie?

Answer 17

Elle devrait être une science objective qui étudie les relations entre les stimuli et les réponses de l’organisme.

Question 18

Watson voulait conditionner qui et pour prouver quoi?

Answer 18

Il a appliqué la théorie du conditionnement de Pavlov au petit Albert. Watson a découvert que le conditionnement s’appliquait également aux humains.

Question 19

Pourquoi Watson a révolutionné la psychologie?

Answer 19

Car il a démontré que les phobies pouvaient être apprises.

Question 20

La thérapie voit le jour en quelle année et elle suit quels courants?

Answer 20

En 1950, elle suit l’école sud-africaine de Wolpe, l’école anglaise de Eysenck et l’école américaine de Skinner.

Question 21

Joseph Wolpe étudie quoi?

Answer 21

l’établissement et l’élimination d’une réaction névrotique d’anxiété chez les chats.

Question 22

Joseph Wolpe formule quel principe théorique?

Answer 22

L’inhibition réciproque.

Question 23

Qu’est-ce que l’inhibition réciproque?

Answer 23

«Si une réponse inhibitrice de
l’anxiété peut être émise en
présence de stimuli évoquant
l’anxiété, elle affaiblira le lien
entre ces stimuli et l’anxiété».

Question 24

Qu’est-ce que la désensibilisation systématique?

Answer 24

consiste à exposer un individu à un stimulus anxiogène alors qu’il est en état de relaxation.

Question 25

Wolpe s'est servi de la désensibilisation systématique pour régler quels problèmes?

Answer 25

phobie, anxiété sociale, dysfonctions sexuelles

Question 26

Sur quoi Eysenck insiste?

Answer 26

Sur l'importance du conditionnement dans le développement de comportements inadaptés.

Question 27

Qui était le plus proche de la réalité du patient?

Answer 27

Eysenck.

Question 28

Qui a mis sur pied le conditionnement opérant?

Answer 28

Skinner.

Question 29

Qu'est-ce que le conditionnement opérant?

Answer 29

Quand un comportement est suivi d'un stimulus agréable, il devient plus fréquent. Quand il y a l"absence d'un stimulus suite à un comportement, il a tendance disparaitre. Lorsque le comportement est suivi d'un stimulus désagréable, le comportement disparait encore plus vite.

Question 30

Pour Skinner, est-ce que le comportement est contrôlé par les conséquences?

Answer 30

Oui!

Question 31

Selon Skinner, que faut-il faire pour comprendre un comportement?

Answer 31

Effectuer une analyse fonctionnelle des liens du comportements et de l'environnement.

Question 32

Le renforcement fait parti de quel concept théorique?

Answer 32

Le conditionnement opérant.

Question 33

À quoi sert le renforcement?

Answer 33

Un stimulus qui, par sa présence ou son absence, va viser à augmenter la fréquence du comportement. (positive ou négative)

Question 34

À quoi sert la punition?

Answer 34

Un stimulus qui, par sa présence ou son absence, va viser à diminuer la fréquence du comportement. (positive ou négative)

Question 35

Quand le mouvement pour la modification du comportement est né?

Answer 35

Vers 1954, lorsque le conditionnement opérant a été appliqué dans les hôpitaux.

Question 36

Les techniques utilisées en thérapie découlent de quoi notamment?

Answer 36

LE FAÇONNEMENT D'UN COMPORTEMENT PAR APPROXIMATIONS SUCCESSIVES.

Question 37

Le façonnement est utilisé particulièrement pour qui?

Answer 37

les enfants avec des difficultés graves.

Question 38

Qu'est-ce que la thérapie aversive et sur quoi est-elle basée?

Answer 38

Elle est basée sur le concept de punition et vise à diminuer les comportements indésirables.

Question 39

la thérapie aversive a été utilisée pour quoi en particulier?

Answer 39

Traiter l'homosexualité.

Question 40

Qu'est-ce qui aide les individus à diminuer leurs symptômes phobiques?

Answer 40

La désensibilisation systématique.

Question 41

Est-ce qu'on apprend des comportements en regardant les autres?

Answer 41

Oui.

Question 42

Qu'est-ce que l'apprentissage vicariant?

Answer 42

Concept clé de Bandura. Plusieurs comportements sont appris en regardant autrui.

Question 43

L'auto-efficacité provient de quel courant?

Answer 43

Celui de Bandura.

Question 44

Qu'est-ce que l'auto-efficacité?

Answer 44

Les attentes de l'individu de son efficacité personnelle à faire face à des situations.

Question 44

Est-ce que le constructivisme est un concept de la thérapie cognitive?

Answer 44

Oui.

Question 44

Qu'est-ce qu'une perception?

Answer 44

Un reflet personnel de la réalité.

Question 44

Quelle est la nouvelle idée qui explique que quelque chose pourrait expliquer un comportement?

Answer 44

La perception des événements.

Question 44

Qu'est-ce que le constructivisme?

Answer 44

Théorie de la connaissance qui repose sur le fait que notre image de la réalité est le produit de l'esprit humain en interaction avec cette réalité.

Question 45

Est-ce que les émotions sont causés par des pensées?

Answer 45

Oui, causées par des pensées plutôt que des événements.

Question 45

Est-ce que la manière négative de percevoir les événements serait innée?

Answer 45

Oui elle est innée, et elle serait renforcé par l'environnement.

Question 45

Comment faire pour modifier nos émotions?

Answer 45

Il faut modifier ses pensées.

Question 45

Est-ce que modifier les pensées irrationnelles permet d'éliminer les affects négatifs?

Answer 45

Non, cela permet de réduire les affects négatifs.

Question 46

Quelles sont les étapes standardisées de la théorie cognitive?

Answer 46

1) COMPRENDRE LE LIEN ENTRE LES ÉVÉNEMENTS, PENSÉES, COMPORTEMENTS ET RÉACTIONS PHYSIOLOGIQUES. 2. Prendre conscience de nos pensées lorsque nous avons des émotions dysfonctionnelles. 3. Apprendre à remettre en question nos pensées. 4. Changer nos pensées irréalistes par des pensées plus adaptées.

Question 47

Quelle est l'orientation de Beck?

Answer 47

Psychodynamique.

Question 48

La thérapie cognitive de Beck: découverte que les dépressifs ont des croyances négatives selon 3 catégories, lesquelles? (triade cognitive)

Answer 48

1. L'avenir. 2. le monde. 3. Soi.

Question 49

Est-ce que beck aurait entrainé une révolution de la psychothérapie?

Answer 49

Oui!

Question 50

Qu'est-ce que la thérapie cognitive de Beck?

Answer 50

Identifier les pensées négatives, les questionner et les remplacer par des pensées réalistes (diminuant les émotions négatives).

Question 51

Beck est à l'origine de deux concepts importants:

Answer 51

-Pensées automatiques. -Distorsions cognitives.

Question 52

À partir de quelles années la thérapie comportementale a élargie ses applications à des domaines (autisme)?

Answer 52

Entre 1960 et 1970. On le nomme TCC de deuxième vague.

Question 53

Quels sont les principaux développements de la TCC dans les années 1980?

Answer 53

-Grande sensibilité aux différences individuelles, culturelles et biologiques. -Plus grand intérêt pour les variables modératrices et médiatrices. -Accent sur la prévention. -Implication de la famille dans le plan d'intervention. -Développement de nouvelles stratégies pour de nouvelles populations. -Approches multimodales. -Développer des interventions efficaces et efficientes.

Question 54

Quelles sont les 3 caractéristiques de la TCC contemporaine?

Answer 54

-3e vague. -Approche transdiagnostique. -Nouvelles technologies. -Programme ciblant les troubles comorbides.