Cours 9 conférence préparateur physique, oncologie, maladies évolutives Flashcards
(51 cards)
Qu’est-ce que la préparation physique
Processus par lequel nous identifions, évaluons et créons un plan et un cadre d’entraînement visant à développer chez le joueur, des qualités physiques spécifiques de façon optimale
Comment identifier les qualités spécifiques
1) Observer les athlètes à l’entraînement et en compétition
2) Discuter avec les gens du milieu
3) Prendre connaissance de la littérature portant sur les exigences physiques du joueur de football
4) Analyser les paramètres de la performance
Comment mesurer et évaluer les qualités physiques spécifiques
1) Tests standards et normalisés
2) Tests valides
3) Sélection du minimum de tests pour un maximum d’informations
Quelles sont les qualités physiques à évaluer et à développer
1) Force musculaire
2) Puissance musculaire
3) Vitesse
4) Efficacité motrice et agilité
Nomme des test pour la vitesse, l’agilité, puissance des muscles inférieurs et supérieurs
Vitesse: 40 yards dash
Agilité: 5-10-15
Puissance inférieur: Saut vertical
Puissance supérieur: Vélocité au bench press
Comment créer un plan et un cadre d’entrainement
1) Respecter les principes et fondements de la planification de l’entraînement
2) Offrir un cadre d’entraînement qui est en fonction du niveau et du vécu de l’athlète
3) Respecter et s’adapter aux demandes de l’entraînement technique et tactique
Comment développer de façon optimale
1) Équilibre entre les qualités à développer
2) Chercher à améliorer grandement les faiblesses
3) Chercher à maintenir les forces
4) Éviter le surentraînement
Quelles sont les recommandations pour le primaire et le secondaire
1) 1-3 séances par semaine
2) 45-75 min. par séance
3) Vitesse-agilité et musculation dans la même séance (apprentissage de la technique)
4) Aspect ludique (jeu, plaisir)
Quelles sont les recommandations pour le collégial et universitaire
1) 4-7 séances par semaine
2) 60-90 min. par séance
3) Vitesse-agilité et musculation dans des séances séparées (amélioration de la performance)
4) Gains en performance sans oublier l’aspect ludique (jeu, plaisir)
Qu’est-ce que la fondation virage et les services offerts (oncologie)
1) Petite fondation qui donne des services de soutien pour les patients atteint de cancer au CHUM exclusivement.
2) Services offert : masso, groupe soutient, centre beauté (conseil maqullage, art thérapie, kinésiologie
Que font les membres de la fondation virage
1) Équipe, oncologue et infirmière pivot qui oriente le patient vers les différents services
2) Peut être le patient qui le demande ou le médecin qui réalise qui a besoin ou même l’infirmière
3) Doivent être autorisé
Comment se déroule l’entretien avec le patient (fondation virage)
1) Répondre a un questionnaire sur santé générale, parcours de traitement, background en activité physique, préférence
2) À partir de ca propose 2 voies:
- Suivis individuel: prépare programme d’exercice et rencontre de suivis
2) Cours en groupe :
Différents selon ou ils en sont dans leur parcours de traitement :
- Patient qui vont avoir une chirurgie : cours pré chirurgie (prépare à l’intervention) chacun effectue ses exercices au travers d’un circuit commun. Les temps sont gérés
- Groupe plan d’entrainement : soit après une chirurgie ou en train de faire un traitement. Plan personnalisé, à son rythme, mais ensemble
Sur il va avoir une question
Que permet de faire les suivis ou les activités en ligne (fondation virage)
1) Permis de permette de continuer le suivi
2) D’inclure les gens qui dépendent des proches pour se déplacer
3) Permit d’inclure les personnes qui habite plus loin
Environnement de travail ressemble à quoi (FV)
1) Hotel Dieu, grands locaux
2) Bureau pour évaluation
3) Grand gymnase
Bref, les services de fondation virage sont
1) Évaluation condition physique
2) Individuel
3) Groupe (présentiel/ virtuel)
À quoi ressemble un horaire de travail (FV)
1) Varié
2) Peut se réorganiser, gérer son horaire
3) Pas davantage sociaux : c’est un contractuel
4) À son compte
À quoi ressemble le salaire (FV)
1) Varie entre 40 (chez virage) et 80$ de l’heure
2) Partie de travail pas de transactionnel
Que veut dire OBNL
Organisme à but non lucratif
Qu’est-ce que ça prend pour travailler en oncologie
1) Adaptation
2) Bon niveau d’empathie
3) Faut être un bon communicateur
Quelles sont les formations possibles
1) Lire la littérature scientifique sur le sujet ex : american thoracic society
2) Former tout
seul, mais aide des médecins et infirmière
3) Formation en ligne : Thrive. Formation oncologique en activité physique
Sur avoir une question
V ou F oncologie est un milieu simple
Faux
Milieu compliqué, maitriser la base pour ensuite se lancer dans les populations plus compliquées
Conseils venant de l’oncologie
1) Faire des contacts
2) Prendre à cœur les stages
3) Maitrise peut aider
4) Tester milieu du travail
5) Comprendre le domaine
Quels sont les rôles d’un kin en réadaptation en maladie évolutive
1) Évaluer les déterminants de la condition physique (composition corporelle, endurance cardiovasculaire, endurance et force musculaire membres supérieurs et inférieur et flexibilité, dynamique du mouvement d’une personne affecté par une incapacité
2) Établir un plan de traitement et d,Intervention par le moyen de l’activité physique
3) Éducation sur les principes et méthode d’entrainement
4) Intégration de l’activité physique dans le quotidien de la personne
Que fait le programme à Lucie-Bruneau
1) Douleur chronique
2) AVC et autres lésions cérébrales acquise non traumatiques
3) Clinique des maladies neuromusculaires
4) Programme pou les personnes ayant une maladie évolutive
5) S’occupe sclérose en plaque, SLA, parkinson