DEL 1: Personlighetsteorier

Question 1

Hva forklarer personlighetsteorier oss?

Answer 1

personlighetsteorier innebærer ulike perspektiver som kan gi oss en forklaring på hvorfor vi er som vi er. Altså hvorfor vi handler, tenker og føler slik vi gjør.

Question 2

Hvilken perspektiver finnes innen personlighetsteorier?

Answer 2

Det er 4 perspektiver
1. Psykodynamiske, som en videreføring av det psykoanystiske.
(Sigmund Freud)

2. Kognitive perspektivet
   (Albert Bandura)
3. Humanistisk-eksistensiell perspektivet (Carl R. Rogers og Maslows behovspyramide)
4. Trekkteori
   (Costa og McCrae - FFM)

Question 3

Hva går psykodynamiske perspektivet ut på?

Answer 3

Sigmund Freud, psykiater og professor.

Psykodynamiske perspektivet er en videre utvikling av psykoanalystiske (id, ego, superego - handlinger styres av ubevisste tanker)

ID - barnet i oss (impulser, vil ha det nå)
Superego - Forelder i oss (samvittighet
Ego - megleren (rasjonell)

Dynamiske - bevisst, prebevisst og ubevisste tanker. Ubevisste tanker, preger våre handlinger, reaksjoner.

Question 4

Hva er Tilknytningsteori?

Answer 4

Teori innen det psykoanalystiske perspektivet:
- et relasjonsbehov
- hevder evolusjonspsykologiske tankegang m/fokus på barnets sårbarhet og behov for trygghet slupplerer klassisk psykoanalystiske perspektivet.
- studier viser sammenheng mellom tilknytningsmønster og barnet utfoldelse i verden.

(viktigheten av at barnets affekter oppfattes og bekreftes)

Traumer, manglende stimulering og emosjonell tilgjengelighet skader tilknytningsevnen og selvfølelsesregulering.

Question 5

Hva går kognitiv perspektivet ut på?

Answer 5

Ser på tanker og kognitive prosesser som nøkkelen for å forstå menneskets personlighet.

• ser på mennesket som et rasjonelt vesen: selv-organisert, proaktiv, selvreflekterende og selvregulerende.
• kognitive konstruksjoner som blir vektlagt: forventning, persepsjon, mestringstro, attribusjoner.

Question 6

Hva er de fire komponentene for selvregulering (på tvers av alle perspektivene) og hvilket eksperiment er kjent for selvregulering?

Answer 6

Hvordan individer:
1. Bruker ulike standarder for å regulere sin atferd (idealer, mål og krav).

2. Monitorerer seg selv på ulike måter
   (kognitivt, emosjonelt, atferdsmessig).
3. Bruker styrken (vilje) for å nå mål
4. Bruker motivasjon for å oppfylle målene eller standarder man søker.

Eksperiment: Marshmellow (barn som klarte å motstå fristelsen, såg til å ha en stabil selvregulering i voksen alder). Walter Mischel stod for dette eksperimentet.

Question 7

Hvilken 3 teoretikere blir sett som viktige bidragsytere i det kognitive perspektivet?

Answer 7

1. Albert Bandura
   - Sosial-kognitiv personlighetsteori (mestringstro)
2. Walter Mischel
   - CAPS Modell (det kognitive-affektive prosesseringssystem).
3. A.T. Beck
   - Kognitive tilnærming (hvordan et individ aktivt danner mening ut fra “input” det får fra det ytre miljøet

Question 8

Forklar kort Albert Banduras sosial-kognitiv personlighetsteori

Answer 8

Bandura ser på mennesket som en aktiv organisme og selvregulerende vesen - individet velger, konstruerer og regulerer sin egenatferd med et mål om å realisere ønsket utfall.
- Her er mestringstro, indre motivasjon og selvregulering sentralt.

grunnleggende menneskelig kapasiteter:
1. evnen til symbolisering (kognitiv prosessering)
2. observasjon (av en selv og andre)
3. evnen til å tenke framover i tid (sette seg mål, positivitet)

• Vi velger ikke miljøet vi er født i, men vi kan påvirker hvordan vi reagerer og konstruerer vårt miljø. (dette skiller teorien fra trekk teori som sies å være mer opptatt av statiske disposisjoner.

Question 9

Forklar kort Walter Mischel sin CAPS modell

Answer 9

CAPS (personlighet) er i viss gra organisert og prediktivt system. Ser på reaksjonsmønster i ulike situasjoner og hvordan det kan forklare konsistens og stabilitet i personligheten.
“mennesket er agent i sitt eget liv”

• Antar at mennesker er bygd opp av kognitive-affektive enheter “CAU” som deles inn i fem:
  1. Innkoding
  2. Forventning og antakelser
  3. Affekter
  4. Mål og verdier
  5. Kompetanse og planer for selvregulering

(CAU danner kjernen i personlighetsstrukturen og fem relaterer seg til hverandre)

Question 10

Forklar kort A.T. Beck sin kognitive tilnærming

Answer 10

Becks kognitive tilnærming handler om at input en person får fra det ytre miljø danner meninger og denne meningen blir skapt gjennom forventninger og antakelser personen har omkring seg selv og verden.

(på lik linje med Banduras og Mischels teori vektlegges det; hvordan individet prosesserer info og konstruerer verden).

Question 11

Hva går det humanistisk-eksistensiell perspektivet ut på?

Answer 11

Handler om at vi selv har kontroll over å ta egne valg. - - - Fokuserer på den bevisste, subjektive opplevelsen hos individet, det iboende potensiale for positiv vekst, indre motivasjon, betydningen av umiddelbare opplevelser.

En motreaksjon på psykodynamiske perspektivet og behaviorisme

Question 12

Hvem ses på som viktige bidragsyttere innen humanistisk-eksistensiell perspektivet?

Answer 12

Carl R. Rogers, Abraham Maslow

Question 13

Hvilken nye teorier er viktig innen humanistisk-eksistensiell perspektiv?

Answer 13

Selvbestemmelsesteori (Ryan & Deci, 200)
- 3 medfødte psykologiske behov som må dekkes:
autonomi, kompetanse, tilhørighet.

Positiv psykologi (Seligman & Mihaley C., 2000)
-opptatt av at positive følelser (glede, interesse, kjærlighet) og hvordan styrker og dyder utvikles i mennesket.

FLYT (Mihaley C. , 1988)
- opplevelser mennesker har når de gjør det de liker best.
- Høydepunktsopplevelser: en tilstand som oppnås når man bruker tid på aktiviteter som er gøye i seg selv. Flytsonen som skjer her oppfattes som intens konsentrasjon med fravær av ytre distraksjoner
Opplever “tiden flyr”