Dietas Modificadas En Nutrimentos

Question 1

Hierro se encuentra de manera natural en

Answer 1

Origen animal

Una leguminosa mas vitamina c se fija

Question 2

Q son las dietas modificadas en energia

Answer 2

Diseñada de acuerdo

Question 3

Que baje de peso se usa la dieta

Answer 3

Hipoenergetica

No menor de 1200

Question 4

Hipocalorica o hipoenergetica

Answer 4

Objetivo: obtener un balance energético negativo

En mujeres no menos de 1200 en hombres no menos de 1400

Negativo bajas
Positivo subes

Question 5

En balance energético negativo gasto

Answer 5

Mas de lo que consumo

Mi act fisica debe ser mayor a lo que yo ingiero

Question 6

70 porciento es

Answer 6

Dieta

Question 7

30% es el

Answer 7

Ejercicio

Question 8

Act fisica

Answer 8

Movimiento

Question 9

Mayor esfuerzo es

Answer 9

Ejercicio

Question 10

Nivel competitivp

Answer 10

Deporte

Question 11

Dieta hipocalorica es para pacientes con

Answer 11

Obesidad o sobrepeso

Question 12

Gasto energetico basal es

Answer 12

Lo min q necesitas

Question 13

Diario de alimento para saber que come

Answer 13

Normslmente

Question 14

Leptima hace que no te de

Answer 14

Hambre

Question 15

No me das alimento produzco mas

Answer 15

Grasa

Question 16

En dieta hipo se va disminuyendo

Answer 16

Cal de 250 a 500 quincenal o semanal
HC No menor a 40%
Se debe comoletar con ejercicio de min 30 minutos al dia y principalmente aerobica
Haya modificacion en conducta

Question 17

Hiperglucemia

Answer 17

Daño diabetes

Renal

Question 18

Hipoglucemia te puedes

Answer 18

Morir

Question 19

Normal glucosa

Answer 19

80-100

Question 20

70 y 60 ya es

Answer 20

Hipoglucemia

Question 21

Arriba de 126 es

Answer 21

Hiperglucemia

Question 22

Proteinas altas

Answer 22

Acidez renal

Question 23

Hipocalorica paciente no

Answer 23

Rinde

Question 24

Indicaciones

Answer 24

Pacientes con sobrepeso u obesidad

Question 25

Ejercicio es

Answer 25

Poco a poco

Hidratarse.

Question 26

Recomendaciones

Answer 26

Tecnicas culinarias q no requieran grasa : al horno, plancha , vapor
Disminuir consumo de aceites y aderezos
Alimentos bajos en cal y grasa
Incluir alimentos q requieran masticación y alto contenido de fibra para dar mayor saciedad
Verde y negro activa metabolismo/ te verde con menta canela aumenta el metabolismo
Evitar alimentos muy calientes

El alcohol y los alimentos en azucar se limitam

El etanol disminuye oxidacion de lipidos

Question 27

Es hasta

Answer 27

Segundo periodo