Energética Celular E Metab. Basal Flashcards Preview

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Flashcards in Energética Celular E Metab. Basal Deck (34)
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1

Como as pessoas adquirem energia?

Através da oxidação de carboidratos, lipídios e proteínas

2

O que acontece na contração muscular?

O deslizamento das fibras de actina sobre as de miosina ocorrem em decorrência da hidrólise do ATP

3

Numa contração muscular máxima, em quantas vezes pode ser aumentado o consumo de ATP?

150X

4

O que é a fosfocreatina?

Polipeptídeo muscular

5

Quais são os AA que compõem a fosfocreatina?

Argunina

Glicina

Metionina

6

Qual é a a função da fosfocreatina?

Funciona como tampão de fosfato, fornecendo a mesma quantidade de energia que a ligação de fosfato do atp

Mantém níveis constantes de atp no musculo

7

Quem é mais abundante na fibra muscular, atp ou fosfocreatina?

Fosfocreatina

8

O que acontece na contração muscular vigorosa?

Utiliza todo ATP disponível, que é pouco (1 segundo)

Fosfocreatina (5-10 segundos)

Glicólise anaeróbica (até 2 min)

Glicólise aeróbica

9

O que o músculo utiliza como fonte na glicólise anaeróbica?

O glicogênio, fazendo glicogenólise

Vai acumular ácido láctico

10

Como é feito a recuperação d através do ácido láctico?

Faz a gliconeogênese pelo fígado pra liberar glicose pros outros tecidos e músculos pra ele mesmo

11

Qual porcentagem do alimento se perde na forma de calor?

35%

12

Depois que o ATP é utilizado, quanto se perde na forma de calor?

8%

27% do alimento é efetivamente usado

13

Exemplos de forma de perda de calor?

Ligações peptidicas (renovação protéica)

Contração muscular, por atrito

Bombeamento do sangue, fricção do sangue

14

O que é calorimetria direta?

Pessoa é colocada dentro de uma câmara fechada, água percorre tubulação pra captar calor, pessoa faz atividade ou fica em repouso

15

O que é a calorimetria indireta?

Aparelho, espirômetro, capta quantidade de oxigênio inspirado. Pra cada litro usado é estimada a quantidade de caloria liberada

16

O gasto energético total (GET) é dividido em 4 grupos. Quais?

Metabolismo basal (sem atividade)

Atividade física

Processamento de alimentos

Temperatura corporal

17

Qual é o fator que mais rapidamente aumenta GET?

Atividade física

18

Qual energia da termogênese, pra manter a temperatura corporal?

É aquela não usada no metabolismo basal, atividade física e alimentos e nem aquela causada por calafrios

19

O que é necessário pra termogênese?

Atividade do sistema nervoso simpático

Epinefrina e norepinefrina

Aumento da atividade metabólica

20

O que é a gordura marrom?

Tecido especializado com grande quantidade de mitocôndrias

21

O que acontece quando a gordura marrom é estimulada pelo SN simpático?

Desacopla a fosforilação oxidativa para produzir calor sem produzir ATP

22

O que é metabolismo basal?

Reações necessárias para a manutenção da vida em completo repouso

23

Quais são os órgãos responsáveis pelo gasto do metabolismo basal?

SNC

Rins

Coração

Músculo esquelético (ex: sentado)

24

Como pode ser estimado o metabolismo basal?

Superfície corporal (peso e altura)

Idade

Sexo

25

O que é equivalente metabólico da tarefa (METs)

Método para calcular o gasto metabólico de uma pessoa

Avaliação mais indireta que a calorimetria

Estima o quanto gasto sem precisar da calorimetria indireta

26

Onde é bastante usado o equivalente metabólico da tarefa (METs)?

Na cardiologia, para saber que tarefa a pessoa está realizando, e o quanto ela está reagindo do ponto cardíaco

Ex: teste ergométrico

27

O que é 1 MET?

Energia suficiente para se manter em repouso

Consumo de oxigênio = 3,5mL/Kg/Min

28

Quais são os fatores que alteram a taxa metabólica basal?

Tiroxina

Testosterona

Hormônio do crescimento

Febre

Sono

Desnutrição

29

Como a tiroxina altera a taxa de metabolismo basal?

Aumenta de 50% a 100%

Eleva a taxa metabólica de vários sistemas

Em regiões árticas, há uma produção maior de tiroxina

30

Como a testosterona altera a taxa de metabolismo basal?

Aumenta cerca de 10-15% com a massa muscular