Gezondheid & Preventie Flashcards
(137 cards)
Wat zijn de verschillende determinanten van lalonde?
Intern Milieu Extern Milieu -fysieke omgeving -maatschappelijke omgeving Leefstijl, gedrag medische zorg en preventie
Wat zijn gezondheidsvaardigheden?
Het verkrijgen, begrijpen, beoordelen en toepassen van informatie over gezondheid.
- Complexe vaardigheden die bepalen of mensen hun weg kunnen vinden in de gezondheidszorg
- Verwerven van info over gezondheid
- Begrijpen, beoordelen en gebruiken van die info om gezondheid gerelateerde beslissingen te nemen
- Voorwaarde voor gezond gedrag en zelfmanagement
Leg de determinant leefstijl en gedrag uit.
Met leefstijl wordt een combinatie van gedragingen bedoeld, die gerelateerd zijn aan gezondheid. Onder de gezondheidsdeterminant leefstijl vinden we voedingsgewoonten, bewegingspatroon, het omgaan met stress, alcoholgebruik, het omgaan met relaties en persoonlijke zingeving, enzovoort.
Wat is BRAVVO?
Beweging Roken Alcohol Voeding Veilig vrijen Ontspanning
Wat zijn de beweegrichtlijnen voor volwassenen en kinderen?
Ouderen:
150 min. per week matig of zwaar intensief
2x per week bot-spier versterkende activiteiten.
Kinderen
1 uur per dag matig of zwaar intensief
3x per week bot-spier versterkende activiteiten
Welke belangrijke relaties heeft voeding met betrekking tot gezondheid?
Cariës Overgewicht obstipatie jodiumtekort ondergewicht hypertensie bepaalde hart- en vaataandoeningen alcoholoische levercirrose maag- en slokdarmkanker relatie met verkeersongevallen chronische ziekten geestelijke en sociale problemen vruchtbaarheid neemt af problemen mbt zwangerschap en ontwikkeling kind
Wat voor gezondheidsproblemen geeft roken?
Belangrijkste oorzaak van sterfte en ziekte
longkanker (85%)
COPD (80%)
Kanker in hoofd- halsgebied
hart en vaatziekten
tijdens zwangerschap - lager geboortegewicht
Wat voor problemen kan te weinig lichamelijke activiteit geven?
Coronaire hartziekten DM 2 Osteoporose Dikkedarmkanker COPD Beroerte Depressiviteit Borstkanker Chronische gewichtsreuma
Waar kan sexueel risicogedrag toe leiden?
SOA's HIV ongewenste zwangerschap seksueel misbruik Urineweg misbruik? Urineweginfecties HPV Humaan Papillomavirus
Hoeveel mensen heeft beperkte gezondheidsvaardigheden?
Een op de drie Nederlanders heeft beperkte gezondheidsvaardigheden. Dit betekent dat zij moeite hebben om informatie over gezondheid te verkrijgen, begrijpen en toepassen.
Wat zijn consequenties voor mensen met minder gezondheidsvaardigheden?
Gezondheid minder goed hoger sterfterisico vaker spoedeisende hulp vaker last van chronische ziekte grotere druk op gezondheidsbudget
Hoe ga je om met een patiënt met weinig gezondheidsvaardigheden?
Eenvoudig taalgebruik
Wees je ervan bewust dat beperkte gezondheidsvaardigheden een rol kunnen spelen!
29-54% van de volwassenen in NL, hangt samen met opleidingsniveau.
Ongeveer 10% van de NL is laaggeletterd.
Welke rollen heeft de vpk bij het stimuleren van zelfmanagement?
Coach
Behandelaar
Leraar
Poortwachter
Wat is zelfmanagement?
Vermogen tot inpassen aandoening dagelijkse leven
om kunnen gaan met klachten, symptomen
- leefstijlaanpassingen doen
Optimale kwaliteit van leven nastreven
Bijstellen van levensdoelen
-inzicht in aandoening
-vaardigheden ontwikkelen, oplossen van eigen problemen
Wat zijn de kernelementen bij een relatie tussen zorgvrager en verpleegkundige?
Partnerschap
kennis delen
vertrouwen
respect
Wat staat centraal bij een relatie tussen zorgvrager en verpleegkundige?
Gezamenlijke besluitvorming
regie van de zorgvrager
uitgang: levensdoelen van de zorgvrager
Wat zijn de zes stappen van interventionmapping?
- gezondheidsanalyse
- definiëren gedragsdoelen
- methoden en theorieën
- ontwerp van gezondheidskundige interventie
- implementatieplan
- evaluatie
Wat zijn de vijf fases van gedragsverandering vanuit verpleegkundig perspectief?
Contact leggen met de groep gedragsdeterminanten veranderen gedragsverandering gedragsbehoud (stabiliseren) bevorderen van zelfmanagement
Wat zijn de competenties van de praktijkverpleegkundige?
Verleent verpleegkundige zorg aan patiënten met chronische aandoening
in opdracht van de huisarts verlenen van medisch inhoudelijke huisartsgeneeskundige zorg
protocol overstijgend
niet-patiëntgebonden taken
Welke aandoeningen richt de praktijkverpleegkundige zich op
Hart en vaatziekten Astma/ COPD Diabetes mellitus Ouderenzorg oncologische zorg palliatieve zorg
Wat cvrm?
Cardiovasculair risicomanagement Diagnostiek Monitoren en behandeling Follow up van risicofactoren Inclusief: Leefstijladviezen Begeleiding
Biologische factoren hart- en vaatziekten
Leeftijd
Genetisch bepaald
geslacht
Wat voor soort preventie is cvrm?
Primair en secundair
Hoe worden cvrm patiënten in kaart gebracht?
Aan de hand van een risicotabel