Hoofdstuk 10 - Paragraaf 10.1 - 10.7

Question 1

Wat is een emotie?

Answer 1

Een onmiddellijke, specifieke, negatieve of positieve reactie op de omgeving of interne gedachten. Ze ontstaan vaak door een trigger die de huidige taak onderbreekt, en zet aan tot verandering van gedachten en gedrag.

Question 2

Een ander woord voor emotie is…

Answer 2

Affect.

Question 3

Een affect heeft 3 componenten, namelijk…

Answer 3

Fysiologisch (kloppend hart, zweten) - gedragsmatig (wijd opengaan van mond en ogen) - cognitieve inschatting/interpretatie van de lichamelijke toestand (‘ik zweet, dus ik ben bang’)

Question 4

Wat is een gevoel?

Answer 4

Een subjectieve ervaring van de emotie (je bang voelen).

Question 5

Wat is een stemming/mood?

Answer 5

Een diffuse, langdurige emotionele toestand die niet voortkomt uit een identificeerbare trigger, gedrag- of fysiologische reactie. Ze veranderen niet wat er gebeurt, maar kleuren de gedachten en het gedrag.

Question 6

Wat zijn primaire emoties?

Answer 6

Aangeboren, evolutionair adaptieve en universele emoties.

Question 7

Noem de 7 primaire emoties.

Answer 7

1. Woede
2. Walging
3. Verdriet
4. Verbazing
5. Minachting
6. Angst
7. Geluk

Question 8

Wat is een secundaire emotie?

Answer 8

Een mengsels van primaire emoties, gevoelens over emotie en waarden of concepten binnen je cultuur. Bijv: schuldgevoel, schaamte, trots, liefde etc.

Question 9

Wat is het circumplex-model?

Answer 9

Een model waarbij emoties worden uitgezet langs twee continuüms: valentie en arousal.

Question 10

Wat wordt bedoeld met valentie in het circumplex-model?

Answer 10

Hoe negatief of positief de emoties zijn.

Question 11

Wat wordt bedoeld met arousal in het circumplex-model?

Answer 11

Hoe activerend in energie de emoties zijn.

Question 12

Wat wordt bedoeld met de term ‘arousal’ in het algemeen?

Answer 12

Een fysiologische activering (verhoogde hersenactiviteit) of verhoogde autonome reacties (snelle hartslag, toegenome spierspanning, zweten etc.).

Question 13

Geen enkel hersengebied kan op unieke wijze valentie of arousal coderen. Hoe worden deze wel gegenereerd?

Answer 13

Via dimensies door de hele hersenen. Zowel de corticale als subcorticale gebieden.

Question 14

Waar is het limbisch systeem voornamelijk verantwoordelijk voor?

Answer 14

Emotie, motivatie en genot.

Question 15

Welk hersengebied is verantwoordelijk voor het geheugen?

Answer 15

De hippocampus.

Question 16

Welk hersengebied is verantwoordelijk voor motivatie?

Answer 16

De hypothalamus

Question 17

Welk(e) gedeelte(s) uit het limbisch systeem zorgt voor voornamelijk het begrijpen van emotie?

Answer 17

De insula en amygdala.

Question 18

Welke regio’s zijn belangrijk voor het opwekken van emoties?

Answer 18

De prefrontale cortex.

Question 19

Wat is de taak van de insula?

Answer 19

Het ontvangen en integreren van somatosensorische (pijn, tast, temperatuur etc.) signalen uit het hele lichaam. De insula is ook betrokken bij het subjectieve bewustzijn van lichamelijke toestanden (hongergevoel, moeten plassen etc.), en het ervaren van walging.

Question 20

Wat is de taak van de amygdala?

Answer 20

• Het verwerken en genereren van emotionele betekenissen van stimuli.
• Het aanleren leren van emotie (beschermt tegen gevaar).
• Het inschatten van sociale stimuli (waarschuwt voor mogelijke gevaren als onbetrouwbaarheid of angstige situaties).

Question 21

Via welke 2 wegen kan informatie de amygdala bereiken?

Answer 21

1. Het snelle pad, waarbij sensorische informatie (behalve geur) snel door de thalamus, rechtstreeks naar de amygdala reist. Hier vind dan prioritaire verwerking plaats.
2. Het bewustere pad, waarbij sensorische informatie (behalve geur), bewuster en grondiger geëvalueerd kunnen worden. De informatie reist dan via de thalamus naar de visuele cortex of de auditieve cortex, waar de informatie dieper wordt onderzocht voordat deze wordt doorgegeven aan de amygdala.

Question 22

Hoe kan het dat emotionele situaties een grotere kans hebben om lange termijn herinneringen te worden?

Answer 22

Emotionele situaties zorgen voor een verhoging in activatie in de amygdala. De amygdala verandert de manier waarop de hippocampus het geheugen samenvoegt, voornamelijk het gedeelte voor beangstigende gebeurtenissen.
Dit zorgt ervoor dat we schadelijke situaties herinneren en mogelijk vermijden.

Question 23

Wat doet een ‘polygraph’?

Answer 23

Dit is een leugendetector die verschillende aspecten van arousel registreert (bijv. Ademhaling of de snelheid van het hart).
Het doel is om het emotionele niveau van een persoon te bepalen bij confrontatie van bepaalde informatie.

Question 24

Waar gaat de ‘James-Lange Theory’ van uit?

Answer 24

Dat de interpretatie van fysiologische veranderingen (zweten, hartkloppingen etc.), leiden naar het voelen van een emotie.

Stimulus -> Arousal/fysiologische veranderingen -> emotie

Question 25

Wat wordt bedoeld met ‘facial feedback hypothesis’?

Answer 25

Het idee dat je een emotie kan activeren door je gezicht de emotie na te laten spelen - Silvan Tomkins.

Question 26

Waar gaat de ‘Cannon-Bard Theory’ van uit?

Answer 26

Dat informatie over een emotionele stimuli apart naar je brein en lichaam worden verstuurd. Ze worden apart, maar op hetzelfde moment ervaren.

                                                                                                   -> Arousal/fysiologische veranderingen Emotieproducerende stimulus -> subcorticale stucturen
                                                                                                   -> Emotie

Question 27

Waar gaat de ‘Schachter-singer Two-Factory Theory’ van uit?

Answer 27

Hetgeen dat de persoon denkt dat de emotie veroorzaakt (de stimulus), bepaalt hoe de persoon de emotie bestempelt.

Stimulus -> arousal/fysiologische veranderingen -> attribution (die beer is eng, ik ben bang) -> emotion label.

Question 28

Wat betekent ‘undifferentiated physiological arousal’?

Answer 28

Dat de fysiologische reactie op alle emotionele stimuli hetzelfde is.

Question 29

Wat betekent ‘misattribution of arousal’?

Answer 29

Wanneer mensen de bron van de arousal verkeerd identificeren.

Question 30

Wat betekent ‘arousal’?

Answer 30

Een fysiologische reactie op en stimulus (bijv. Hartkloppingen, zweten, wegrennen etc.).

Question 31

Op welke 2 manieren kun je beter NIET omgaan met je emoties?

Answer 31

1. Supression: een poging om niet op een emotionele stimulus te reageren en deze te onderdrukken.
2. Rumination: het herkauwen, het uitwerken en het vast zitten in een cyclus van ongewenste gedachten of gevoelens.

Question 32

Wat wordt er bedoelt met het ‘rebound effect’?

Answer 32

Wanneer mensen MEER aan iets denken omdat ze het proberen te onderdrukken.

Question 33

Welke 5 manieren zijn er om je emoties WEL onder controle te houden?

Answer 33

1. Betekenis veranderen: de gebeurtenis in neutrale termen herwaarderen.
2. Mentale afstand creëeren: een ander perspectief nemen/zelfdistanciëren, tegen jezelf in tweede persoon praten
3. Humor gebruiken: lachen zorgt voor ontspanning en plezier. Het stimuleert de afgifte van de hormonen dopamine, serotonine en endorfine.
4. Aandacht verzetten: aandacht richten op een minder emotioneel deel van de stimulus.
5. Afleiding: iets anders doen of denken dan de stimulus.

Question 34

Waarom zijn emoties van belang?

Answer 34

1. Ze geven informatie over het belang van de stimuli voor persoonlijke doelen.
2. Ze bereiden ons voor op actie, om de doelen te halen.
3. Ze leren ons sociale regels, noodzakelijk om in groepen te leven.

Question 35

Waarom zijn gezichtsuitdrukkingen van belang?

Answer 35

Om andermans gedrag in te schatten.

Question 36

Welke twee onderdelen in het gezicht zijn cruciaal voor het communiceren van emotie?

Answer 36

Ogen en mond.

Question 37

Zijn gezichtsuitdrukkingen universeel? Of worden deze door cultuur bepaald?

Answer 37

Sommige basisaspecten van gezichtsuitdrukkingen worden in verschillende culturen gedeeld. Het grootste gedeelte is cultureel bepaald.

Question 38

Zijn basisemoties universeel? Of worden deze door cultuur bepaald?

Answer 38

Deze worden universeel herkent, al worden in sommige culturen bepaalde basis emoties onderdrukt.

Question 39

Wat zijn ‘display rules’?

Answer 39

Regels die door socialisatie worden geleerd, en die bepalen welke emoties geschikt zijn in bepaalde situaties

Question 40

Wat betekent ‘ideal affect’?

Answer 40

Emotionele en affectieve toestanden die mensen willen voelen of die culturen bijzonder waarderen.

Question 41

Waarom zijn sociale emoties belangrijk?

Answer 41

Om sociale banden en status binnen een groep te behouden.

Evolutionair gezien werd de overlevingskans vergroot voor degene die in een groep leefden. Degene die werden verdreven hadden zo minder kans om hun genen door te geven.

Question 42

Waar zijn schuldgevoelens nuttig voor?

Answer 42

Om interpersoonlijke relaties te beschermen en versterken. Dit gaat via 3 manieren:

1. Het voorkomt mensen dat mensen dingen doen die een relatie kunnen schaden (vreemdgaan), en moedigen gedrag aan om relaties te versterken (ouders opbellen).
2. Het toont schuldgevoel, waardoor sociale banden worden bevestigd.
3. Voor het manipuleren van anderen. Vooral tegen mensen die macht hebben over anderen.

Het is de enige negatieve emotie die wordt beïnvloed door sociale omgeving. De rest via genetica.

Question 43

Waarom is schuldgevoel effectief voor kinderen?

Answer 43

Ze ontwikkelen vermogen tot empathie, en ervaren schuldgevoel bij overtredingen.

Question 44

Waar is blozen nuttig voor?

Answer 44

1. Het communiceert het besef van interpersoonlijke fouten.
2. Het herstelt en onderhoudt sociale banden door deze non-verbale erkenning.
3. Het toont respect voor de verbondenheid van een sociale groep.