Kap 8.1 Vad Är Hälsa Och Sjukdom

Question 1

Vad är hälsa?

Answer 1

Hälsa handlar om hur man själv uppfattar att man mår och kan inkludera känslor av friskhet och trivsel med livet.

Hälsa omfattar både kroppslig och psykisk dimension.

Question 2

Vad är sjukdom enligt historiska uppfattningar?

Answer 2

Förr trodde många att sjukdomar var guds straff eller resultat av offering till gudar.

Detta har förändrats med modern vetenskap som förklarar sjukdomars orsaker.

Question 3

Vilka faktorer orsakar sjukdomar idag?

Answer 3

Många sjukdomar orsakas av virus, bakterier, och ett komplicerat samspel mellan arv och miljö.

Detta innebär att både genetiska och miljömässiga faktorer spelar en roll.

Question 4

Vad menas med kroppslig hälsa?

Answer 4

Kroppslig hälsa refererar till hur man mår fysiskt, inklusive smärta och kroppens funktion.

Försämrad kroppslig hälsa kan indikeras av smärta eller dysfunktion.

Question 5

Vad innefattar psykisk hälsa?

Answer 5

Psykisk hälsa handlar om ens känslomässiga tillstånd och välbefinnande.

Personer som ofta känner sig ledsna eller deprimerade har försämrad psykisk hälsa.

Question 6

Fyll i blank: God hälsa kan vara att _______ och trivas med sitt liv.

Answer 6

känna sig frisk

Question 7

Hur påverkar ålder uppfattningen om hälsa?

Answer 7

Ungdomar tar ofta för givet att de ska vara friska och tänker inte mycket på sin hälsa.

Detta kan leda till en brist på medvetenhet om hälsosamma vanor.

Question 8

Vad inspekteras om läkaren misstänker öroninflammation?

Answer 8

Trumhinnan

Inspektion av trumhinnan är en vanlig del av diagnosen öroninflammation.

Question 9

Vad kallas besvär som man själv upplever, som huvudvärk och onormal trötthet?

Answer 9

Symtom

Symtom kan variera i intensitet och typ bland olika individer.

Question 10

Vad betyder sjukdomstecken?

Answer 10

Förändringar som upptäcks vid en läkarundersökning

Sjukdomstecken kan inkludera fysiska fynd som förstorade lymfkörtlar.

Question 11

Vad kan läkaren upptäcka med stetoskopet?

Answer 11

Onormala ljud från hjärtat

Stetoskop används för att lyssna på hjärtats och lungornas ljud.

Question 12

Vad behöver läkaren för att ställa en diagnos?

Answer 12

Patientens beskrivning av sina symtom och resultat från prover och röntgenundersökningar

Diagnosprocessen kan vara komplex och kräva flera steg.

Question 13

Vad händer om patienten har typiska symtom och sjukdomstecken?

Answer 13

Det är ganska lätt för läkaren att diagnostisera sjukdomen

Typiska symtom och tecken kan leda till snabbare diagnos.

Question 14

Vad kan vara en utmaning vid diagnos av sjukdomar?

Answer 14

Det kan vara svårt och ta lång tid att komma fram till rätt diagnos

Ibland kan sjukdomar ha liknande symtom, vilket försvårar diagnosen.

Question 15

Sanningshalt: Olika symtom och sjukdomstecken kan gå över av sig själva.

Answer 15

Sant

Många gånger kan kroppen läka sig själv utan medicinsk intervention.

Question 16

Vad kan analyseras med modern teknik?

Answer 16

Vårt DNA och våra gener

Gener kan ses som en streckkod.

Question 17

Vad är en vanlig orsak till förkylning?

Answer 17

Virus eller bakterier

Question 18

Vad beror de flesta sjukdomar på?

Answer 18

En kombination av arv och miljö

Question 19

Vad menas med arv?

Answer 19

Våra gener, arvsanlag

Question 20

Vad kan öka eller minska risken för sjukdom?

Answer 20

Kombinationer av gener

Question 21

Hur påverkar miljöfaktorer vår hälsa?

Answer 21

De samverkar alltid med generna

Question 22

Vilka levnadsvanor påverkar mest hur man mår?

Answer 22

Rökning, träning, mat och sömnvanor

Question 23

Vad är viktigt för hälsan utöver levnadsvanor?

Answer 23

Att trivas med sin familj och sina vänner

Question 24

Hur kan du påverka din hälsa?

Answer 24

Genom att leva hälsosamt

Question 25

Vad kan minska risken för sjukdomar även med genetisk predisposition?

Answer 25

Hälsosamma levnadsvanor

Question 26

Vad är ett av de viktigaste val du kan göra för att få bra hälsa?

Answer 26

Att aldrig börja röka

Question 27

Vad är en vanlig orsak till dålig hälsa?

Answer 27

Rökning

Question 28

Vad styr förmågan att känna lycka?

Answer 28

Hjärnans belöningssystem ## Footnote Hjärnans belöningssystem fungerar som ett lyckocentrum.

Question 29

Vad händer när du gör saker som du tycker om?

Answer 29

Belöningssystemet stimuleras ## Footnote Detta får dig att må bra och känna dig lycklig.

Question 30

Vad kan påverka hur lätt en person har att känna sig lycklig?

Answer 30

Individuella skillnader i personligheten ## Footnote Vissa människor blir glada över saker som gläder de flesta, medan andra inte gör det.

Question 31

Kan man träna upp sitt belöningssystem?

Answer 31

Ja ## Footnote Forskning visar att man kan lära sig att bli lycklig eller åtminstone lyckligare.

Question 32

Vad kan hjälpa en att bli mer nöjd med sitt liv?

Answer 32

Att styra sina tankar i en mer positiv riktning ## Footnote Detta kan vara en utmaning för dem med verkliga skäl att känna sig olyckliga.

Question 33

Finns det ett klart samband mellan lycka och hälsa?

Answer 33

Nej ## Footnote Forskning visar att många med svåra sjukdomar inte känner sig mindre lyckliga än de som är friska.

Question 34

Fyll i blank: Förmågan att känna lycka styrs framför allt av _______.

Answer 34

hjärnans belöningssystem

Question 35

Är det möjligt att påverka sin egen lycka genom tankarna?

Answer 35

Ja ## Footnote Genom att tänka mer positivt kan man öka sin livstillfredsställelse.

Question 36

Vad kan lycka bero på enligt texten?

Answer 36

Tur, hälsa, relationer, framgångar ## Footnote Lycka kan påverkas av många faktorer, men hjärnans belöningssystem är centralt.