Kategórie správania Flashcards
(15 cards)
Kategórie správania delíme na ?
1 antisociálne - exploatačné a egoistické správanie
2 neutrálne - ipsocentrické správanie
3 prosociálne - kooperatívne pomáhajúce altruistické správanie
Definujte exploatačné správanie ?
vykorisťovanie, zneuživanie druhých je zamerané na prospech subjektu za cenu spôsobenia ujmy druhej osoby
Definujte egoistické správanie ?
je tiež zamerané na prospech subjektu, ale ujma druhej osoby nie je zámerná
Na čom je zameráne kooperatívne správanie ?
pomáhajúce a altruistické správanie ?
1 kooperatívne správanie je zamerané na obojstranný prospech - subjektu aj druhej osoby
2 pomáhajúce správanie je zamerané na prospech druhej osoby,subjekt investuje svoj čas a hodnoty.
3 altruistické správanie je zamerané na prospech 2 osoby za cenu ujmy subjektu obetovanie vlastných záujmov
čo známena slovo asserere ? Asertivita
narokovať, vyhlasovať, tvrdiť, ubezpečovať
v psychologii asertivita znamená otvorené vyjadrovanie citov, názorov a očakávaní, uplatnovanie nárokov a práv pri súčasnom rešpektovaní citov a názorov a práv druhých
asertivny človek v každej situacii zachováva svoju identitu, ale nenaruša identitu iných
Definujte pojem asertivita ?
asertivita - prosociálne správanie
Asertivita je iniciatíva, rozhodnosť a vytrvalosť pri presadzovaní určitého správania a to napriek situačným, interpersonálnym či sociálnym prekažkam.
Ovplyvnovať a kontrolovať druhého tak aby sme sa ho nedotkli a neurazili.
Asertivita je hájenie svojho oprávneného záujmu ale súčasne neporušujeme práva druhého.
Zásady vyhadzajú s pravidla : čo chceš, aby ľudia robili tebe, rob aj ty im
Vymenujte druhy správania s ohľadom na asertivitu ?
1 agresívne správanie nervozita manipulacia s druhými
2 pasívne správanie neuplatnujú svoj názor a práva kvôli vyhnutiu sa konfliktom
3 asertívne správanie záchovava vlastné príva a nepoškodzuje práva iných
Aký ma verbalný postoj agresivná osoba ?
útočný, bojový postoj použ. výroky spojené so zámenom ty si to mal urobiť postoj predstavuje nadriadenosť má vysunutú bradu, preexponované gestá. Zvýšený ton hlasu, sarkastický, pohľad do oči ponižujúcu.
Aký ma verbalný postoj pasivná osoba ?
neurčitý postoj bráni sa výhyba sa pohľadu do oči, neistý postoj, ovisnuté plecia gestá uzkosť, obhajovanie sa. Reč je zdráhavá mnohé prestavky
Aký ma verbalný postoj asertivná osoba ?
vyjadruje priamo a jasme. používa jazyk JA myslím si…prejavuje záujem verbalnemu prejavu zodpovedá aj neverbalný prejav- primeraní hlas priamy očný kontakt, držanie tela vzpriamené, štruktúra reči plynulá jásna, sebaistá gestikulácia uvoľnená.
čo robí asertivný človek v každej situácii ?
zachováva svoji identitu a nenarúša druhým zdravé sebavedomie a realistický odhad svojích síl nemanipulativné správanie otvorenosť v medziľudských vzťahoch vytvára vhodnú atmosferu pre spoluprácu predchádza konfliktom má zodpovednosť za svoje správanie zvyšuje sebaúctu je sebou samým a rozvíja tvorivosť
Vymenujte úrovňe asertivity ? 4
1 základná asertivita - vyjadrovanie citov prepáč mi
2 empatická-chápem že ťa to rozladilo sorry ale musím isť
3 eskalujúca-stupňovaná urob to lebo si pohovorím s rodičmi !
4 konfrontačná- rozpor medzi slovami a skutkami - a ja žiadam vysvetlenie
Povedzte základne asertívne práva ?
O ake 2 veci ide ?
1 Mám právo posudzovať svoje vlastné správanie, myšlienky a emocie a byť za ne a za ich dôsledky sám zodpovedný.
2 veci : pomáhať ľudom brániť sa manipulácii
správať sa ako samostatné zodpovedné a zrelé osobnosti.
2 Mám právo neposkytovať vysvetlenie svojho správania a činnosti
3 Mám právo sám rozhodovať o tom, či a nakoľko som zodpovedný za riešenie problémov iných ľudí
4 Mám právo zmeniť svoj názor
5 Mám právo robiť chyby a byť za ne zodpovedný
6 Mám právo niečo nevedieť
7 Mám právo byť nezavislý od druhých ľudí
8 Mám právo robiť rozhodnutia kt. sú nelogické
9 Mám právo ja ti nerozumiem
10 Mám právo byť nedokonalý a iný ako druhý
11 Mám právo sa správať neasertivné
12 Mám právo ponúknuť druhých svoje názory a hodnoty
Asertívne techniky
Umožnujú nám primerane sa správať
1 Pokazená gramofonová platňa ignoruje manipuláciu
2 Otvorené dvere - umožnujú reagovať na kritiku, na očakavaný odpor kt. nenastane svojím súhlasom
3 Sebaotvorenie- Kto som ? slabé a silné stránky
4 Voľné informácie odovzdávanie skúsenosti
5 Negatívna asertivita pripúšta si kritiku a chyby
6 Negatívne vypytovanie upresnenie a skonkretizovanie kritiky
7 Selektivné ignorovanie rozlišujúce ignorovanie umožnuje vyrovanať sa s kritikou
8 Prijateľný kompromis tolerovať iný názor v súlade s prosociálnym správaním.
Význam asertivity
asertivné práva nám pomahajú byť sám sebou, trvať na svojich právach a nazorov
brániť sa proti manipulácii a demagogii.
