Les états de conscience

Question 1

Types de traitement de la conscience (3)

Answer 1

Traitement volontaire
Traitement automatique
Subconscient

Question 2

___________ : Connaissance de l’état _________ et des perceptions _________.

Answer 2

Conscience
interne
externe

Question 3

Certaines parties du SN sont désactivées durant :

Answer 3

L’inconscience

Question 4

L’ ________ est influencé par les facteurs internes et externes

Answer 4

état altéré

Question 5

Le ___________ est un rythme de variation d’une constante ou d’une fonction physiologique sur une durée de ____.

Answer 5

Rythme circadien
24 heures

Question 6

Le rythme circadien permet au corps de comprendre quoi?

Answer 6

Qu’il fait nuit ou jour

Question 7

La nuit typique dure de

Answer 7

23h-7h

Question 8

L’avance de phase (nuit) dure de

Answer 8

21h-5h

Question 9

Le retard de phase (nuit) dure de ______, ce qui enclenche un _______.

Answer 9

2h-10h
déficit

Question 10

L’_____________ permet au corps de garder le rythme circadien, même si aucun indicateurs ne sont présents.

Answer 10

Horloge biologique

Question 11

Trajet physiologique : rythme circadien
(1er point)

Answer 11

Variation de lumière

Question 12

Trajet physiologique : rythme circadien
(2eme point)

Answer 12

Oeil

Question 13

Trajet physiologique : rythme circadien
(3eme point)

Answer 13

Noyaux suprachiasmatiques
(Rythmes circadiens)

Question 14

Trajet physiologique : rythme circadien
(4eme point)

Answer 14

Glande pinéale

Question 15

Trajet physiologique : rythme circadien
(5eme point)

Answer 15

Mélatonine

Question 16

Éléments perturbateurs du rythme circadien (3)

Answer 16

Le travail de nuit
Le décalage horaire
Le changement d’heure

Question 17

Le TAS (Trouble Affectif Saisonnier), lié au ____________ perturbe ___________.

Answer 17

Changement d’heure
Le rythme circadien

Question 18

Combien d’heures de sommeil recommandé par semaine?

Answer 18

56 heures

Question 19

Les 3 aspects psychologiques affectés par le manque de sommeil

Answer 19

Cognitif
Affectif
Santé mentale

Question 20

Effets psychologiques cognitifs du manque de sommeil

Answer 20

Baisse de : concentration, jugement, mémoire, vigilance, réflexion

Question 21

Effets psychologiques affectifs du manque de sommeil

Answer 21

Humeur dépressive/ maussaude, culpabilité, irritabilité

Question 22

Effets psychologiques sur la santé mentale du manque de sommeil

Answer 22

Dépression/ anxiété

Question 23

Effets physiques du manque de sommeil (3)

Answer 23

Baisse de la coordination motrice
Baisse de l’efficacité du système immunitaire
Peut entrainer la mort (long terme)

Question 24

Les 3 théories sur la raison pour laquelle les humains dorment.

Answer 24

Théorie de la restauration
Théorie du développement
Théorie de l’apprentissage/ mémoire

Question 25

La théorie _______________ suppose que le sommeil répare la détérioration physique/ mentale et qu'un processus réglé par l'hypothalamus rétabli l'équilibre physiologique du corps.

Answer 25

De la restauration

Question 26

La théorie de la restauration mentionne que le sommeil _______________ et que le processus rêglé par l'hypothalamus _________________.

Answer 26

répare la détérioration physique et mentale rétabli l'équilibre physiologique

Question 26

L'électroencéphalogramme mesure le sommeil en calculant

Answer 26

L'amplitude (hauteur des ondes) et la fréquence (nb de cycle en 1 seconde)

Question 27

Pour mesurer le sommeil, ___________ diffusent un signal faible, c'est ________ qui génère un signal assez fort.

Answer 27

les neurones (toutes seules) le système

Question 27

Les 6 différentes ondes de sommeil

Answer 27

-Éveil -Somnolence -Stade 1 -Stade 2 -Sommeil lent -Sommeil paradoxal

Question 27

Appareil pour mesurer le sommeil

Answer 27

Électroencephalogramme (ÉÉG)

Question 28

Les ondes d'éveil sont similaires aux ondes _______________.

Answer 28

De sommeil paradoxal

Question 28

Le type de sommeil lent peut être distingué en deux sous-types, lesquels?

Answer 28

Le sommeil lent léger et le sommeil lent profond

Question 28

Le sommeil lent LÉGER contient le stade 1 et 2 de sommeil, quels sont les effets? (3)

Answer 28

État hypnagogique Début ralentissement métabolique et activité du cerveau Transformation de l'état de conscience

Question 29

État hypnagogique, début ralentissement métabolique et activité du cerveau, transformation de l'état de conscience. Ces effets se produisent dans quel type de sommeil?

Answer 29

Sommeil lent léger (stade 1-2)

Question 30

Le sommeil lent PROFOND contient le stade 3 et 4 de sommeil, quels sont les effets? (3)

Answer 30

Sommeil récupérateur Sécrétion des hormones de croissance Difficile de réveiller la personne

Question 31

Sommeil récupérateur, sécrétion des hormones de croissance, difficile de réveiller la personne. Ces effets se produisent dans quel type de sommeil?

Answer 31

Sommeil lent profond (stade 3-4)

Question 32

Le sommeil paradoxal suit le sommeil lent profond, quels sont ses effets? (5)

Answer 32

Paralysie du corps Rêves Mouvements occulaires rapides Traitement de l'info/ consolidation Activité neuronale intense

Question 33

Paralysie du corps, rêves, mouvements occulaires rapides, traitement de l'info/ consolidation, activité neuronale intense. Ces effets se produisent dans quel type de sommeil?

Answer 33

Sommeil paradoxal

Question 34

Quel type de sommeil suit le sommeil lent léger?

Answer 34

Sommeil lent profond

Question 35

Quel type de sommeil suit le sommeil lent profond?

Answer 35

Sommeil paradoxal

Question 36

Quel type de sommeil suit le sommeil paradoxal?

Answer 36

Microéveil

Question 37

Quel type de sommeil suit le microéveil?

Answer 37

Sommeil lent léger

Question 38

Un cycle de sommeil dure _____ et nous devrions avoir ___ cycles par nuits.

Answer 38

90 minutes 5

Question 39

L'hypnogramme permet de schématiser ______________ et il démontre que les ____ premier cycles sont les _____ importants.

Answer 39

Les stades de sommeil 2 plus

Question 40

4 théories/ point de vue explicatives du rêve

Answer 40

Évolutionnistes Cognitivistes Hypothèses neuroscientifiques Freudienne

Question 41

Point de vue évolutionniste de l'explication des rêves.

Answer 41

Mécanisme de simulation du danger

Question 42

Théorie explicative des rêves selon laquelle ils seraient un mécanisme de simulation du danger.

Answer 42

Évolutionniste

Question 43

Point de vue cognitiviste de l'explication des rêves.

Answer 43

Servirait à trier l'information

Question 44

Théorie explicative des rêves selon laquelle ils serviraient à trier l'information.

Answer 44

Cognitiviste

Question 45

Point de vue des hypothèses neuroscientifiques de l'explication des rêves.

Answer 45

Tentative du cerveau pour donner un sens aux sensations/souvenirs ce qui crée une décharge aléatoire des neurones durant le sommeil paradoxal.

Question 46

Théorie explicative des rêves selon laquelle ils seraient une tentative du cerveau pour donner un sens aux sensations/souvenirs ce qui crée une décharge aléatoire des neurones durant le sommeil paradoxal.

Answer 46

Hypothèses neuroscientifiques

Question 47

Point de vue freudienne de l'explication des rêves.

Answer 47

Rêves révèlent des désirs/pulsions réfoulés de la vie infantile, seraient une voie vers l'inconscient qui contiendrait du contenu manifeste ou latent.

Question 48

Théorie explicative des rêves selon laquelle ils révèleraient des désirs/pulsions réfoulés de la vie infantile et seraient une voie vers l'inconscient qui contiendraient du contenu manifeste ou latent.

Answer 48

Freudienne

Question 49

Trouble de sommeil associés à des problèmes avec les stades de sommeil.

Answer 49

Dissomnie

Question 50

Troubles de sommeil de dissomnie (2)

Answer 50

Insomnie Somnolence excessive/Narcolepsie

Question 51

Troubles de sommeil associés à des éléments survenants pendant la nuit.

Answer 51

Parasomnie

Question 52

Troubles de sommeil de parasomnie (5)

Answer 52

Cauchemars Terreurs nocturnes Somniloquie Énurésie Somnambulisme

Question 53

Critères diagnostic de l'insomnie (4)

Answer 53

Difficulté d'endormissement Difficulté maintien du sommeil Réveil matinal précoce, Au - 3x/ nuit/ semaine depuis au - 3 mois

Question 54

Catégorie de trouble de sommeil de l'insomnie + caractérisation de l'insomnie.

Answer 54

Dissomnie Difficulté à s'endormir ou le rester, réveils précoces, sommeil léger.

Question 55

Catégorie de trouble de sommeil de la narcolepsie + caractérisation de la narcolepsie.

Answer 55

Dissomnie Somnolence diurne excessive et attaques subites de sommeil paradoxal. Du carence d'hypocrétine et pouvant mener épisodes de cataplexie.

Question 56

Traitement possible pour la narcolepsie et ce en quoi il consiste.

Answer 56

Stimuli d'hypocrétine (hormone) pour diminuer la mélatonine.

Question 57

Catégorie de trouble de sommeil du somnambulisme + caractérisation du somnabulisme.

Answer 57

Parasomnie Marcher/ agir durant le sommeil, sans réaliser, durant éveil partiel stade 4.

Question 58

Catégorie de trouble de sommeil des cauchemars + caractérisation des cauchemars.

Answer 58

Parasomnie Rêves effrayant survenant durant sommeil paradoxal.

Question 59

Catégorie de trouble de sommeil de la somniloquie + caractérisation de la somniloquie.

Answer 59

Parasomnie Parler durant son sommeil.

Question 60

Catégorie de trouble de sommeil des terreurs nocturnes + caractérisation des terreurs nocturnes.

Answer 60

Parasomnie Perturbation du stade 4 sommeil lent où la personne se réveille partiellement, en criant, état confus et paniqué.