Lieshout 5.1-5.4.6. Faalangst

Question 1

wat is faalangst

Answer 1

een specifieke, taakgebonden vorm van angst.

Question 2

waar bestaat deze angst uit

Answer 2

cognitieve, fysieke en gedragsmatige reacties op een situatie waarin een prestatie geleverd moet worden en men zich beoordeeld voelt.

Question 3

Wat is faalangst

Answer 3

een conflict tussen denken, voelen en doen

Question 4

2 vormen van faalangst

Answer 4

positief en negatief

Question 5

actief faalangstigen ‘overstrivers’ perfectionisten

Answer 5

raken snel in paniek als er iets tegenzit door een zeer intense, nauwgezette, maar vaak inefficiente voorbereiding

Question 6

passief faalangstigen ‘failure avoiders’
uitstellers

Answer 6

zo weinig mogelijk met studie bezig te zijn.

Question 7

Faalangst is niet opgenomen in de DSM

Answer 7

te weinig wetenschappelijk onderzoek

Question 8

Waar begint faalangst

Answer 8

in het hoofd, net als andere angsten. het zenuwenknooppunt in de hersenen (amygdala) zendt een signaal uit naar de bijnieren die de hormonen adrenaline en noradrenaline aanmaken.

Question 9

wat gebeurt er bij faalangst

Answer 9

er wordt op de verkeerde momenten adrenaline aangemaakt.

Question 10

waar is een groot deel van de angst op gebaseerd.

Answer 10

het idee van negatieve reacties van anderen, dus op de subjectieve beleving van het vermoede gevolg van het falen.

Question 11

sociale angststoornis en faalangst veel overlap

Answer 11

bij faalangst ligt het accent echter meer op prestatiesituaties (toetsen/examens), waarbij beoordeling door anderen en de persoon zelf aan de orde is.

Question 12

3 soorten faalangst

Answer 12

cognitieve faalangst voor schoolse taken, toetsen
sociale faalangst voor sociale taken, spreekbeurt of presentatie
motorische faalangst motorische/competitieve taken, gym

Question 13

kenmerken van verschillende soorten faalangst

Answer 13

cognitief > belemmerende gedachten
gedragsmatig > caotisch te werk, of te gedetialleerd, steken er teveel tijd in
lichamelijk > zweten, hoofdpijn, rode kleur. Door de angstbeleving stijgt de adrenaline en hierdoor kan de persoon niet meer goed nadenken.

Question 14

Wat doen jongeren met faalangst

Answer 14

stellen zichzelf irreele te hoge of te lage eisen. Zo onttrekken ze zich aan de verantwoordelijkheden voor het behaalde resultaat.

Question 15

oorzaken van faalangst

Answer 15

hoe ontstaat faalangst

Question 16

kindfactoren

Answer 16

zowel de taak als de jongere zelf is een bron van faalangst.

Question 17

interne factor bij faalangst

Answer 17

negatief zelfbeeld in combinatie met perfectionisme en verminderde emotionele stabiliteit sterk bepalend bij faalangst

Question 18

Externe factoren

Answer 18

negatieve schoolervaring
overbescherming en verwaarlozing zijn bronnen voor het aanleren van hulpeloosheid
(aangeleerde hulpeloosheid) de betrokkene neemt een slagtofferhouding aan, omdat hij niet heeft geleerd dat er een verband bestaat tussen zijn acties en de resultaten daarvan.

Question 19

Externe locus of control

Answer 19

iets toeschrijven aan geluk of eenvoud van de taak

Question 20

interne locus of control

Answer 20

gebeurtenissen bepaald door het eigen toedoen

Question 21

Aangeleerde hulpeloosheid kan een belangrijke factor zijn bij faalangst

Answer 21

ze zijn niet gewend om met frustraties om te gaan en zich in te spannen. Dit kan tot een verlies van eigenwaarde leiden.

Question 22

vaak geven ouders faalangst over op hun kinderen

Answer 22

ouders geven vaak vage, onduidelijke, niet specifieke, onuitvoerbare opdrachten. Zoals; doe je best, wees sterk, schiet op, wees de beste. Het kan omslaan als kinderen leren om meer op hun eigen oordeel te durven vertrouwen, daarvoor moeten ze voldoende erkenning krijgen voor wat ze doen.

Question 23

Begeleiding en behandeling

Answer 23

een positief beeld opbouwen en meer zelfvertrouwen krijgen. Zichzelf leren kennen, accepteren en hier beter mee leren omgaan.

Question 24

in het behandelplan op meerdere fronten werken

Answer 24

> Het klimaat in de groep en op school
De wijze waarop leerstof aangeboden wordt
beinvloeding van werkhouding en motivatie
het leerkrachtgedrag bevestigende benadering
rechtstreeks beinvloeden van het psychologisch en sociaal functioneren met behulp van training.

Question 25

Pedagogisch klimaat

Answer 25

het meest essentieel. Leerlingen stimuleren prettig met elkaar om te gaan en elkaars eigenheid zonder (ver)oordelen te accepteren.

Question 26

meervoudige intelligentietheorie

Answer 26

ook andere zaken aandacht geven en niet alleen leren en presteren

Question 27

procesgerichte feedback

Answer 27

leerlingen motiveren, reik strategieen aan hoe ze iets kunnen aanpakken en help hen hoe ze kunnen vaststellendat ze zelf een stap verder gekomen zijn. Door deze ruimte in zelfbepaling versterk je de ontwikkeling naar meer leerplezier en een interne leermotivatie.

Question 28

Taken aanbieden in de zone van naaste ontwikkeling

Answer 28

hierdoor spreek je de interne bron van motivatie aan.

Question 29

verkeerde complimenten kunnen averechts werken

Answer 29

persoonsgerichte complimenten > je bent mooi, slim. wekt de indruk dat ze alleen waardevol zijn als ze presteren
opgeblazen complimenten > ongelofelijk goed, zetten hoge standaarden.
Vage complimenten > een kind weet niet precies wat hij goed gedaan heeft.

Question 30

proces gerichte feedback

Answer 30

samen nagaan hoe het succes (of falen) tot stand kwam. hoe droegen de gedachten, gevoelens en daden bij aan het resultaat. zo kunnen kinderen leren resultaten toeschrijven (attribueren) aan de door hen beinvloedbare factoren.

Question 31

gepersonaliseerd leren

Answer 31

leerling is eigenaar van zijn eigen leerproces.

Question 32

leerkrachtgedrag

Answer 32

kinderen met faalangst meer vragend dan stellend tegemoet treden. resultaten vergelijken met eerdere resultaten en niet met andere.

Question 33

faalangstreductie-en sociale vaardigheidstraining

Answer 33

voorbeelden Sidderkuur basisschool. Ik ben een kei voortgezet onderwijs
8-12 met spraakproblemen eerste hulp bij faalangst

Question 34

training richt zich op 3 aspecten van faalangst

Answer 34

1) cognitieve aspect RET rationeel emotieve therapie methode en G-schema
2) gedragsmatige aspect
3) lichamelijke aspect