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Module 3 - Idéaux sociétaux liés à l'apparence et objectification corporelle Flashcards

(94 cards)

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1
Q

Quels sont les principaux types de difficultés liées à l’image corporelle (3) ?

A

1) Insatisfaction corporelle
2) Préoccupation excessive du poids/apparence
3) Exposition aux préjugés liés au poids.

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2
Q

Pourquoi les enjeux liés à l’image corporelle sont-ils omniprésents et difficiles à contrer ?

A

Parce qu’ils sont ancrés dans un contexte socioculturel valorisant la minceur et l’athlétisme.

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3
Q

Quel est le lien entre l’idéal corporel promu par la société et le bonheur ?

A

La minceur et l’athlétisme sont souvent perçus comme des conditions nécessaires au succès et au bien-être.

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4
Q

Pourquoi l’idéal corporel véhiculé est-il problématique ?

A

Parce qu’il est inatteignable pour la majorité de la population.

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5
Q

À quel âge les préoccupations liées au poids apparaissent-elles généralement chez les femmes ?

A

Dès leur jeune âge.

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6
Q

Quel pourcentage de femmes québécoises souhaitent perdre du poids ?

A

73 %.

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7
Q

Quelle est la principale raison pour laquelle les femmes veulent perdre du poids ?

A

Améliorer leur apparence (89 %).

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8
Q

Quelle est la deuxième raison évoquée pour la perte de poids chez les femmes ?

A

Être en meilleure santé (67,1 %).

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9
Q

Pourquoi la détresse liée à l’image corporelle est-elle un enjeu de santé publique sous-estimé ?

A

Parce qu’elle a des conséquences physiques et psychologiques lourdes.

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10
Q

Quels sont les effets psychologiques possibles de la détresse liée à l’image corporelle (3) ?

A

1) Dépression
2) Comportements alimentaires à risque
3) Troubles du comportement alimentaire.

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11
Q

Comment les préjugés liés au poids peuvent-ils affecter une personne ?

A

Ils renforcent l’insatisfaction corporelle et augmentent la détresse psychologique.

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12
Q

En quoi l’environnement socioculturel influence-t-il la perception du corps ?

A

Il impose des standards de beauté irréalistes qui génèrent insatisfaction et anxiété.

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13
Q

Pourquoi la pression sociale autour du poids est-elle problématique ?

A

Elle pousse les individus à adopter des comportements alimentaires restrictifs et malsains.

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14
Q

Quel rôle joue la comparaison sociale dans l’insatisfaction corporelle ?

A

Elle amplifie le désir de correspondre aux idéaux inatteignables de minceur et d’athlétisme.

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15
Q

Quelle approche pourrait aider à réduire l’insatisfaction corporelle ?

A

La promotion de la diversité corporelle et l’acceptation de son propre corps.

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16
Q

Quel est l’idéal physique promu par le contexte socioculturel actuel ?

A

Un corps mince et athlétique.

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17
Q

À quoi est associé l’idéal de minceur dans l’imaginaire collectif (3) ?

A

1) Beauté
2) Bonheur
3) Succès.

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18
Q

Selon une étude australienne, qu’amène une valorisation excessive de la minceur chez les adolescentes ?

A

Dans l’étude, les adolescentes préféraient être minces plutôt qu’avoir de meilleurs résultats scolaires.

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19
Q

Qu’est-ce que l’internalisation des standards de beauté ?

A

Le processus par lequel une personne assimile ces idéaux et les considère comme essentiels pour avoir de la valeur aux yeux des autres.

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20
Q

Quel est le lien entre l’internalisation des idéaux corporels et les troubles du comportement alimentaire ?

A

Elle est au cœur des difficultés liées à l’image corporelle et des troubles du comportement alimentaire.

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21
Q

Pourquoi l’internalisation des idéaux de minceur entraîne-t-elle l’insatisfaction corporelle chez les femmes ?

A

Parce que l’idéal corporel valorisé est inatteignable pour la majorité.

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22
Q

Quel effet a l’exposition aux poupées Barbie chez les jeunes filles ?

A

Une augmentation de l’internalisation des idéaux liés à l’apparence.

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23
Q

Quel idéal corporel s’est renforcé chez les hommes ces 30 dernières années ?

A

L’internalisation d’un corps athlétique et musclé.

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24
Q

Quel est le lien entre l’internalisation des idéaux corporels et l’insatisfaction corporelle ?

A

Une méta-analyse a montré une forte association entre les deux, indépendamment du genre.

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25
Quelle est la principale conséquence de l’internalisation des modèles de minceur chez les jeunes femmes ?
Augmentation de la symptomatologie des troubles du comportement alimentaire et de l’insatisfaction corporelle.
26
Pourquoi l’internalisation des idéaux de minceur est-elle un facteur de risque pour les TCA ?
Parce qu’elle favorise l’apparition et le maintien de comportements alimentaires pathologiques.
27
Quel lien existe entre l’internalisation des idéaux de minceur et la boulimie ?
Elle a été identifiée comme un prédicteur de symptômes boulimiques chez des adolescentes initialement asymptomatiques.
28
Pourquoi l’internalisation des idéaux de minceur est-elle problématique même après un rétablissement d’un TCA ?
Parce qu’elle peut persister et prédire un risque accru de récidives.
29
Quel rôle joue l’inflexibilité psychologique dans l’internalisation des idéaux corporels ?
Elle amplifie les pensées et comportements associés aux troubles du comportement alimentaire.
30
Comment l’internalisation des idéaux de minceur influence-t-elle la perception des images de beauté dans les médias ?
Elle augmente la vulnérabilité aux effets négatifs des images stéréotypées et irréalistes.
31
Quel impact ont les réseaux sociaux sur l’internalisation des idéaux de minceur ?
Une plus grande utilisation des réseaux sociaux est associée à une plus grande internalisation de ces idéaux.
32
Quelles sont les deux facteurs d'activité sur réseaux sociaux qui, lorsqu'observés chez les individus, sont en relation positive avec l’internalisation des idéaux de minceur ?
1) Le nombre d’autoportraits publiés 2) Le temps passé à regarder les photos d’amis.
33
Vrai ou faux ? Une étude australienne a démontré que l’exposition à des images de femmes minces diminue l’appréciation du corps chez celles qui internalisent fortement ces idéaux.
Vrai
34
Tous les chercheurs s’accordent-ils sur l’impact de l’internalisation des idéaux de minceur après une exposition à Instagram ?
Non, certains n’ont pas observé d’effet significatif.
35
Quelles interventions peuvent aider à réduire l’internalisation des idéaux de minceur ?
Des programmes comme The Body Project. ## Footnote The Body Project: programme de prévention des troubles des conduites alimentaires (TCA) conçu pour aider les jeunes femmes à résister aux pressions socioculturelles favorisant l’idéal minceur et à réduire leur quête de minceur excessive.
36
Quels effets ont les interventions comme "The Body Project" sur les troubles du comportement alimentaire ?
Elles diminuent à la fois l’internalisation des idéaux de minceur et les symptômes des TCA.
37
Pourquoi la minceur est-elle perçue comme une condition de succès dans notre société ?
Parce qu’elle est associée au bonheur et à l’attrait social dans l’imaginaire collectif.
38
Quel est le principal problème avec l’idéal de minceur véhiculé dans la société ?
Il est inatteignable pour la majorité des gens, entraînant insatisfaction et mal-être.
39
Comment l’exposition aux réseaux sociaux peut-elle nuire à l’image corporelle ?
En renforçant l’internalisation des idéaux de minceur et en favorisant la comparaison sociale.
40
Quel est l’effet principal de l’internalisation des idéaux corporels sur la santé mentale ?
Une augmentation du risque de troubles du comportement alimentaire et d’anxiété.
41
Pourquoi les standards de beauté sont-ils plus rigides aujourd’hui qu’auparavant ?
À cause de la diffusion massive d’images idéalisées sur les réseaux sociaux et les médias.
42
Comment limiter l’impact négatif des idéaux corporels véhiculés par la société ?
En promouvant la diversité corporelle et une approche plus bienveillante de l’image de soi.
43
Pourquoi les enfants sont-ils particulièrement vulnérables à l’internalisation des idéaux de minceur ?
Parce qu’ils sont exposés dès leur jeune âge à des modèles irréalistes.
44
Quel est un moyen efficace de diminuer l’impact des idéaux de minceur sur l’image corporelle ?
L’éducation aux médias et le développement de la pensée critique face aux images véhiculées.
45
Comment l’idéal corporel féminin a-t-il évolué au fil du temps ?
Il est passé d’une valorisation des corps ronds en période de famine à un idéal mince, puis athlétique aujourd’hui.
46
Quel est le nouveau standard de beauté corporelle féminine ?
L’idéal athlétique (corps mince et tonifié/musclé).
47
Où ce nouveau standard (corps athlétique/mince) a-t-il principalement émergé ?
Sur les médias sociaux.
48
Quels effets ont les médias sociaux sur la perception du corps idéal ?
Ils renforcent l’obsession de l’apparence, des préoccupations alimentaires et l’exercice excessif.
49
Qu’est-ce que le « healthism » ?
Une perspective où le maintien de la santé est vu comme une responsabilité individuelle.
50
Comment le « healthism » influence-t-il la perception du poids ?
Il simplifie la relation entre poids et santé et stigmatise les personnes en surpoids.
51
Quels facteurs influencent réellement le poids corporel (4) ?
- Des facteurs génétiques - Des facteurs environnementaux - Des facteurs sociaux - Des facteurs culturels
52
Pourquoi l’idéal athlétique n’est-il pas forcément bénéfique ?
Parce qu’aucun idéal corporel unique ne convient à toutes les femmes.
53
Quel lien a été observé entre l’activité physique et la satisfaction corporelle chez les jeunes femmes ?
Une association négative, contrairement aux autres segments de la population.
54
Pourquoi les jeunes femmes pratiquent-elles souvent du sport ?
Principalement pour contrôler leur poids.
55
Quelles conséquences entraîne l’internalisation de l’idéal athlétique (4) ?
- Comparaison sociale - Insatisfaction corporelle - Exercice compulsif - Troubles alimentaires
56
Quelle différence existe entre les idéaux corporels des hommes et des femmes ?
Les hommes privilégient la performance physique, tandis que les femmes recherchent un équilibre entre minceur et musculature.
57
Quel corps les jeunes femmes universitaires américaines souhaitent-elles avoir ?
Un corps à la fois mince et musclé/ferme.
58
Qu’est-ce que le « unhealthy fitness hype » ?
Un mode de vie basé sur des standards irréalistes de fitness et d’apparence corporelle.
59
Comment le « unhealthy fitness hype » influence-t-il les adolescents ?
Il pousse à des attentes irréalistes et à la valorisation de l’apparence musclée.
60
Quel parallèle est fait entre l’idéal athlétique et l’idéal de minceur ?
Le slogan « fit is the new skinny » montre que la minceur reste un critère important pour les femmes.
61
Quel dénominateur commun partagent les idéaux de minceur et athlétique ?
Une faible masse grasse.
62
Quelle difficulté pose l’idéal athlétique par rapport à l’idéal mince ?
Il demande à la fois une faible masse grasse et une musculature développée, ce qui est difficile à atteindre.
63
Quel impact l’idéal athlétique a-t-il sur les habitudes alimentaires et sportives ?
Il entraîne des changements marqués dans les comportements alimentaires et d’exercice.
64
Pourquoi 90 % des utilisateurs d’Instagram suivent du contenu lié à l’idéal athlétique ?
Pour des raisons de santé et d’inspiration.
65
Pourquoi 54 % des utilisateurs consultent-ils du contenu athlétique sur Instagram ?
Pour améliorer leur apparence et perdre du poids.
66
Quel pourcentage de femmes modifient leur alimentation ou prennent des suppléments pour avoir un corps plus musclé ?
26 %.
67
Pourquoi l’exposition aux images de l’idéal athlétique est-elle problématique ?
Elle génère plus d’insatisfaction corporelle que l’exposition à l’idéal de minceur.
68
Quels comportements sont plus fréquents chez les utilisatrices d’Instagram qui publient du contenu athlétique ?
Exercice compulsif, désir de minceur et musculature, symptômes boulimiques.
69
Quelle étude a montré que l’idéal athlétique crée plus d’insatisfaction corporelle que l’idéal mince ?
Une étude démontrant l’impact négatif des images athlétiques sur l’image corporelle féminine.
70
Pourquoi les standards athlétiques et minces sont-ils difficiles à atteindre ?
Parce qu’ils demandent une faible masse grasse et un contrôle strict de l’alimentation et de l’exercice.
71
Comment les médias sociaux influencent-ils les perceptions corporelles ?
En renforçant des attentes irréalistes et la comparaison sociale.
72
Quel est l’effet du fitness sur l’image corporelle des femmes par rapport aux hommes ?
Chez les femmes, il est souvent lié à la pression sociale et à la minceur, tandis que chez les hommes, il est davantage axé sur la performance.
73
Comment lutter contre les effets négatifs des idéaux corporels ?
En promouvant la diversité corporelle et en sensibilisant aux dangers des standards inatteignables.
74
Quelle est la principale critique de l’idéal athlétique en tant que nouveau standard de beauté ?
Il continue à imposer des normes corporelles rigides et difficiles à atteindre, ce qui peut nuire à la santé mentale.
75
Qu’est-ce que l’objectification socioculturelle du corps des femmes ?
C’est la perception du corps des femmes comme un objet destiné à être regardé et évalué par les autres.
76
Quelle est la conséquence principale de l’objectification sexualisée du corps des femmes ?
Les femmes priorisent leur apparence externe aux dépens de leur personnalité et autres caractéristiques psychologiques.
77
Comment l’auto-objectification du corps se manifeste-t-elle ?
Par une surveillance constante de son apparence.
78
Quels effets négatifs l’auto-objectification peut-elle avoir ?
Une baisse de l’estime corporelle et un risque accru de troubles du comportement alimentaire.
79
Quelle émotion médiatise la relation entre l’auto-objectification et les troubles du comportement alimentaire chez certaines femmes ?
La honte du corps.
80
Comment l’anxiété liée à l’apparence influence-t-elle l’auto-objectification ?
Elle renforce la surveillance du corps et peut aggraver les troubles du comportement alimentaire.
81
Que stipule la théorie de l’objectification ?
L’auto-objectification et la surveillance de l’apparence augmentent l’anxiété et diminuent l’écoute des sensations corporelles.
82
Quels groupes sont concernés par les effets de l’objectification du corps selon les études ?
Les femmes plus âgées, les femmes physiquement actives, les adolescentes, les hommes homosexuels et les femmes trans.
83
Pourquoi la théorie de l’objectification semble-t-elle moins applicable aux hommes hétérosexuels ?
Parce qu’ils subissent moins de pression socioculturelle liée à l’auto-objectification corporelle.
84
Quelles sont les deux formes d’auto-objectification du corps ?
1) Trait self-objectification (trait stable), 2) State self-objectification (état temporaire en réponse à l’environnement).
85
Comment une étude a-t-elle induit l’auto-objectification du corps chez des participantes ?
En leur demandant d’essayer un maillot de bain ou un chandail dans une cabine d’essayage avec miroir.
86
Quels effets ont été observés chez les participantes portant un maillot de bain ?
Une augmentation de l’auto-objectification, de la honte corporelle et des émotions négatives.
87
Quel effet cognitif a été observé chez les femmes en état d’auto-objectification ?
Une diminution des performances à un test de mathématiques.
88
Quels troubles psychologiques sont associés à l’auto-objectification ?
Les symptômes dépressifs et une faible estime de soi.
89
Comment l’auto-objectification évolue-t-elle avec l’âge ?
Elle diminue, mais l’insatisfaction corporelle reste présente.
90
Quelle pratique a été identifiée comme réduisant l’auto-objectification ?
Le yoga.
91
Comment le yoga réduit-il l’auto-objectification ?
En renforçant l’embodiment (sentiment d’habiter pleinement son corps) et les affects positifs.
92
Quels facteurs augmentent l’auto-objectification ?
La lecture de magazines de beauté, l’exposition à des images de femmes minces, le harcèlement sexuel et les sports esthétiques comme le ballet.
93
Quel lien existe entre la lecture de magazines et l’auto-objectification ?
Elle augmente la surveillance corporelle et l’insatisfaction corporelle.
94
Pourquoi les sports esthétiques favorisent-ils l’auto-objectification ?
Parce qu’ils mettent l’accent sur l’apparence physique plutôt que sur la performance.

Psychologie de l'alimentation (3 decks)

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