Músculo: Perfil Metabólico Flashcards

(55 cards)

1
Q

Fuente del músculo más abundante e inmediata de ATP

A

Creatina fosfato

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Q

Formas en la que se puede generar ATP por glucógeno en el músculo

A

Aeróbica
Anaeróbica

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3
Q

Qué oxidan las mitocondrias de los músculos

A

Ácidos grasos
Cuerpos cetónicos

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4
Q

De dónde coge el músculo la glucosa

A

70-90% sangre
10-30% líquido instersticial

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Q

Sustancia del músculo que más demora en producir ATP

A

Creatina fosfato

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6
Q

Sustancia del músculo que menos demora en producir ATP

A

Ácidos grasos

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7
Q

Qué sucede con todo el ATP que produce el músculo

A

Se gasta

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8
Q

Clasificación de las fibras musculares según su velocidad de contracción

A

Lentas / Tipo I
Rápidas / Tipo II

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9
Q

Características de las fibras lentas / tipo I

A

Muchas mitocondrias y mioglobina
Cadena respiratoria y fosforilación oxidativa
Resistencia a la fatiga

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10
Q

Características de las fibras rápidas / tipo II

A

IIa = resistencia intermedia
IIb = mucho glucógeno y propensa a fatiga

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11
Q

Qué hacen las fibras tipo IIb con el glucógeno

A

Lo convierten en lactato

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12
Q

Qué característica tienen elevada las fibras roja tipo I

A

Vascularización
Mitocondrias
Mioglobina
Duración

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13
Q

Qué característica tienen elevada las fibras blancas tipo II

A

Uso de energía
Glucógeno

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14
Q

Cómo es el metabolismo de las fibras rojas tipo I

A

Aeróbico

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15
Q

Cómo es el metabolismo de las fibras blancas tipo II

A

Anaeróbico

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16
Q

Cómo se diferencian las fibras musculares

A

Actividad de la miosina ATPasa

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17
Q

Por cuánto tiempo se puede hacer ejercicio con el ATP en el músculo

A

1,2 segundos

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18
Q

Por cuánto tiempo se puede hacer ejercicio con la fosfocreatina del músculo

A

9 segundos

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19
Q

Cómo se almacena el ATP en el músculo

A

Creatina fosfato

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20
Q

Cómo se activa el sistema ATP - Creatina Fosfato

A

Adrenalina

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21
Q

La reacción de ATP a creatina fosfato es reversible

A

Verdadero

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22
Q

En qué se convierte la creatina fosfato cuando hay poco ATP

A

Creatina

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23
Q

Qué pasa cuando la creatina se cicla irreversiblemente

A

Se forma creatinina

24
Q

Relación entre la creatinina y la masa muscular

A

Directamente proporcionales

25
Cuánto puede durar la creatina fosfato
15 segundos
26
Compuesto anfibólico que envía glucosa a circuñación
Glucosa 6 fosfato
27
Centro de conexión metabólico
Hígado
28
Cuánto glucógeno almacena el músculo
5%
29
Cuánto glucógeno almacenan los hepatocitos
10%
30
Productos de la glucólisis anaeróbica
Ácido láctico + 2ATP
31
Productos de la glucólisis aeróbica
CO2 + H2O + 36ATP
32
Qué es la fatiga muscular
Producción de ácido láctico que disminuye pH
33
Quién es el mayor productor de ácido láctico
Glóbulo rojo
34
Cuánto es lo máximo que puede durar el ejercicio anaeróbico
2 minutos
35
A qué hormona no es sensible el músculo
Glucagón
36
Hormona que activa la glucogenólisis
Adrenalina
37
Hormona que estimula la glucogénesis
Insulina
38
Cuántos moléculas de ácido láctico se generan por un mol de glucosa
2
39
Principal aminoácido plasmático
Alanina
40
A dónde va el lactato liberado por músculo y glóbulo rojo
Hígado Corazón
41
Factores que influyen en la generación de ATP
Intensidad y duración Entrenamiento Dieta Sexo Edad Condiciones ambientales
42
Con el metabolismo oxidativo de qué se genera ATP prolongadamente
Carbohidratos Grasas
43
Cómo es el Ciclo de Cori
1. Glucosa en músculo libera 2 ATP -- Piruvato 2. Piruvato se convierte en lactato y sale a hígado 3. Lactato se convierte en piruvato en el hígado 4. Piruvato se junta con 6 ATP -- Glucosa
44
Cuántos gramos de glucosa tiene la sangre en ayuno
5g
45
Por medio de qué procesos el hígado produce glucosa
Glucógeno Gluconeogénesis
46
Después de cuánto tiempo disminuye la producción hepática de glucosa
40 minutos
47
Qué aumento genera un mayor tiempo de ejercicio
Dependencia muscular por ácidos grasos
48
Hormonas que aumentan durante la utilización de la glucosa como combustible
Adrenalina Glucagón Nosadrenalina
49
Hormona que disminuye durante la utilización de la glucosa como combustible
Insulina
50
Qué función tiene la oxidación de aminoácidos
Formar 20% de ATP Formar glutamina Formar alfacetoácidos
51
Función de la glutamina producida por la oxidación de aminoácidos
Regular la excreción de protones
52
Enzima que degrada glucógeno
Glucógeno fosforilasa
53
Enzima que sintetiza glucógeno
Glucógeno sintasa
54
Efectos metabólicos del entrenamiento en el metabolismo muscular
1. Aumenta número y tamaño de mitocondrias 2. Ácidos grasos se degradan de manera más eficiente 3. Aumento de fibras musculares 4. Incrementa depósitos de glucógeno muscular
55
Qué es sarcopenia
Pérdida natural de masa y fuerza muscular