Musculosquelettique Flashcards
Quel est l’ordre d’un déroulement d’un test?
- Expliquer le BUT du test
- Expliquer la standardisation du test (positionnement optimal
et compensation possible) - Expliquer les critères d’arrêt de test
- Démontrer le test : bonne position et parfois erreurs à
éviter. Certains tests ne doivent pas être démontrés, ce sera
précisé. - Être attentif au bon déroulement du test et aux
compensations - Demander quelle a été la limitation (fatigue vs dlr)
Quel est le but du test spce: extension des bras?
Évaluer l’endurance des membres supérieurs. L’endurance musculaire est l’habileté à maintenir ou à
développer de manière répétitive une certaine force
Quelles sont les indications et les critères d’arrêt de test pour le test de la SPCE: extension des bras?
Indications:
* Pour avoir une idée de la force endurance des bras de
votre client.
* Faire une démo.
* Critères d’arrêt de test SCPE:
* Client a droit à 2 avertissements. On arrête au 3e
avertissement
* Changement dans la vitesse
* Perte de l’alignement tronc-bassin-jambes
* Menton qui ne touche pas au sol*
* Corps qui s’appuie au sol
Le test extension des bras peut-être difficile à administrer à cause que?
À cause de la position des mains (difficulté à garder les coudes
près du corps)
* Difficulté à stabiliser le tronc et à toucher le sol avec le menton
sans laisser tomber l’abdomen ou les cuisses
Quel est le but du test de la SCPE: Extension du dos?
*Mesurer l’endurance des muscles extenseurs du dos et obtenir un
indice de stabilité en relation avec les autres tests préalables.
Quel est le critère d’arrêt de test du test extension du dos?
*180 secs maximum. Un avertissement permis. Mettre fin au test si présence de douleurs lombaires.
Quelles sont les instructions pour le test équilibre sur une jambe?
- Pieds nus à côté ou derrière une chaise solide (pour
assurer la sécurité en cas de perte d’équilibre) - Mains croisées sur la poitrine
- Le client se tient sur la jambe de son choix (il devra faire
l’autre par la suite), la jambe libre près de la cheville de la
jambe en appui, mais sans y toucher - Placer ou repérer un marqueur sur le mur d’en face à la
hauteur des yeux et demandez au client de se concentrer
dessus pendant le test effectué les yeux ouverts. - Lancer le chronomètre lorsque le client soulève le pied
Quels sont les critères d’arrêt de test du test équilibre sur une jambe yeux ouverts?
- Le client bouge les bras (ex. il les décroise)
- Le pied de la jambe libre s’approche ou s’éloigne de la
jambe d’appui ou touche le sol - Le client déplace le pied d’appui pour garder l’équilibre (ex.
il tourne le pied au sol) - La durée maximale de 45 secs est écoulée
Quels sont les critères d’arrêt de test du test équilibre sur une jambe yeux fermés?
Les mêmes, mais si le client perd l’équilibre au cours des 3
premières secondes, vous pouvez accorder un 2e essai pour
lui permettre de mieux se positionner
Quels sont les tests de la SCPE?
Extension des bras, Extension du dos, équilibre sur une jambe, test d’équilibre en Y, planche abdominale
Quel est le but du test : Test d’équilibre en Y
Il sert à évaluer la capacité de tenir l’équilibre unipodal durant un
mouvement.
* Cette mesure pourrait permettre de prédire des blessures au bas
du corps, d’identifier des problèmes d’équilibre et de mieux
prescrire des exercices d’équilibre pour le bas du corps.
Quel est le protocole et les instructions du Test d’équilibre en Y?
- Placer 3 rubans à gommer au sol sur une distance de 1 mètre.
- Chaque ruban doit être à 135deg des autres et le test se fait sans
chaussure, les mains aux hanches (démo). - Le client doit aller toucher légèrement le plus loin possible dans
chaque direction. Il ne doit pas s’appuyer sur la jambe libre et il ne
doit pas perdre l’équilibre. Il revient ensuite en double appui au
centre. - Le client a droit à 4 essais de pratique dans chaque direction pour
chaque jambe. - Ensuite, il a droit à 3 essais dans chaque direction et on fait la
moyenne des 3 essais
Quelles sont les limitations du test abdo 55 deg?
Position de départ pas toujours facile d’installation (en plus sur
notre système on doit tenir le plan incliné).
* Compensations pas toujours faciles à identifier (cela prend de
l’expérience)
* Clients nous disent régulièrement que la limitation est au niveau
des jambes.
Quels sont les test de McGill?
Abdos 55 et planche oblique
