Shoulder stiffness Flashcards
(33 cards)
lúc nào chỗ này cũng đau ah?
Does it hurt all the time?
Cô làm công việc gì?
What kind of work do you do?
Thông thường, cố có ngồi lâu khi làm việc không?
Normally, do you sit for a long time while working?
Vấn đề này thường xảy ra với những người ở tuổi của cô.
This trouble often occurs among people of your age
Tôi sẽ cho cô thuốc giảm đau
I’ll give you a painkiller.
Cô nên tập những bài tập vai nhẹ nhàng. Tập luyện sẽ giúp giảm đau phần nào.
You should do light shoulder exercises. It can make the pain somewhat relieved.
Cô nên kê gối dưới nách khi ngủ
You should put a cushion under your armpits when you sleep
Túi chườm nóng cũng được
A hot compress is OK.
Cô không nên chườm lạnh
you should not apply a cold compress
hai vai tôi căng cứng và nhức lắm
My shoulders are very stiff and very painful.
Tôi thấy đau khi ngủ dậy buổi sáng và đặc biệt là khi tôi với tay lấy gì đó.
It hurts when I get up in the morning and especially when i reach to take something.
Tôi không làm được việc nhà vì đau.
I can’t do housework because of the pain.
Khi tôi duỗi tay ra thì đau lắm.
It hurts so much when I stretch my arms.
Tôi nên làm gì khi bị đau dữ dội?
What should I do when I have a severe pain?
Túi chườm có giúp ích gì không?
Can a compress help?
anh bị sao?
what’s the matter?
Hai vai tôi đau và căng cứng.
My shoulders hurt and are very stiff.
thỉnh thoảng, tôi không ngủ được vì đau khủng khiếp.
Sometimes, i can’t sleep because of the the terrible pain.
Vậy ah, lúc nào bạn cũng bị đau ah?
Ok, does it hurt all the time?
Vâng, đặc biệt là khi tôi duỗi hai tay ra.
Yes, especially when i stretch my arms.
anh làm công việc gì?
what kind of work do you do?
Tôi là lập trình viên.
I’m a programmer.
Một ngày anh phải ngồi máy tính rất lâu đúng không?
You have to sit in front of the computer for a long time in a day, right?
Đúng vậy
That’s right.
