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Évaluation de la condition physique > SOAPIE > Flashcards

Flashcards in SOAPIE Deck (29)
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1

Recommandation d'AP pour les adultes par semaine?

150 minutes d'intensité modérée à élevée

2

Recommandation d'AP pour les enfants?

60 minutes d'intensité élevée à modérée au moins 6 jours par semaine

3

Cause de mortalité la plus importante dans le monde?

Maladies cardiovasculaires

4

Au Canada, combien d'adultes sont atteints d'HTA?

6 millions

5

Combien d'heures maximum par jour devant un écran selon les recommandations?

2h/jour

6

Vrai ou faux : les personnes âgées cumulent généralement 3 ou 4 facteurs défavorables à la santé?

VRAI

7

Qu'est-ce que l'approche VIE ACTIVE?

L'AP n'est pas un élément distinct, mais fait plutôt partie intégrante du mode de vie. Promouvoir : danse, travaux ménagers, jardinage, ...

8

Pour qu'une activité soit considérée comme un comportement sédentaire, de combien de MET doit-elle être?

1,5 MET et moins

9

Vrai ou faux : l'inactivité physique correspond à un comportement sédentaire?

FAUX, on peut être sédentaire et actif (ex : étudiant assis toute la journée mais qui s'entraîne régulièrement)

10

Quelle est la définition du kinésiologue?

Professionnel de la santé, spécialiste de
l’activité physique, qui utilise le mouvement à
des fins de prévention, de traitement et de
performance

11

Vrai ou faux : L’estime de soi est associée positivement à la participation à des AP et aux bonnes habitudes alimentaires?

VRAI

12

Quelles sont les 3 raisons principales qui incitent les gens à la pratique d'AP?

- Améliorer sa santé
- Satisfaction ou plaisir
- Image de soi

13

Quels sont les 4 éléments à prendre en compte pour la création d'objectif?

- Significatifs
- Réalistes
- Spécifiques
- Progressifs

14

Quel est le plus gros obstacle à la pratique d'AP?

Le manque de temps

15

Quels sont les 5 stades de Prochaska?

- Pré-contemplation
- Contemplation
- Préparation
- Action
- Maintien

16

Après combien de temps peut-on dire que le stade de "maintien" est atteint?

Changement de comportement pendant plus de 6 mois

17

Quelle approche de counselling est à privilégier?

L'approche combinée

18

Vrai ou faux : le formulaire de consentement décharge l'évaluateur de toute responsabilité?

FAUX

19

Combien de temps un QAAP est valide si l'état du client n'a pas changé?

12 mois

20

Le QAAP est un outil valide pour les adultes de __ ans à __ ans?

15 à 69 ans

21

Les antécédents familiaux sont considérés chez les parents/frères/soeurs lorsqu'ils surviennent avant l'âge de...?

Père/frère : avant 55 ans
Mère/soeur : avant 65 ans

22

Que signifie le FITT?

Fréquence
Intensité
Temps
Type

23

Que signifie SOAPIE?

Subjectif
Objectif
Analyse
Plan d'intervention
Intervention
Évaluation

24

Vrai ou faux : les notes au dossier ne sont pas recevables en cours?

FAUX

25

Est-ce que le liquide correcteur est permis dans les notes au dossier?

Non

26

Vrai ou faux : il n'est pas nécessaire de faire une note au dossier à chaque visite, à moins qu'il y ait quelque chose de majeur à signaler?

FAUX, il faut faire une note au dossier à la fin de chaque visite

27

Quelles sont les 2 portions de l'ANALYSE dans un SOAPIE?

- Impressions cliniques
- Liste des problèmes

28

Quelle est l'étape clé du SOAPIE?

L'analyse

29

Vrai ou faux : au Québec, il est mieux de référer directement au médecin de famille?

VRAI