Splošna atletika Flashcards
1.) NAŠTEJ POJAVNE OBLIKE ATLETIKE!
- šolska ali temeljna atletika
- rekreativna atletika
- vrhunska atletika
2.) V KATERO SKUPINO ŠPORTOV SODI ATLETIKA GLEDE NA KLASIFIKACIJO ŠPORTNIH PANOG?
Def: atletika spada v skupino monostrukturnih športov, za katere je značilno, standardna struktura cikličnega ali acikličnega gibanja pri čemer je osebni cilj premagovanje prostora z lastnim telesom ali predmetom, ki ga mečemo.
Atletika je zelo specifična heterogena športna panoga, ki jo za razliko od drugih športnih zvrsti sestavljajo številne atletske discipline. Te delimo v tri osnovne skupine: teki, skoki in meti.
3.) RAZLOŽI IZVOR IN POMEN BESEDE »ATLETIKA« !
Athletos (gr. Tekmovati, boriti se).
Atletika spada v skupino monostrukturnih športov, za katere je značilna standardna struktura cikličnega ali acikličnega gibanja, pri čemer je osnovni cilj premagovanje prostora z lastnim telesom ali predmetom, ki ga mečemo.
4.) KAJ POMENI IZRAZ »BALBIS« (NATANČNO RAZLOŽI)?
Je prostor s katerega so na tekmovanjih metali disk. Bil je majhen, kamnit, rahlo dvignjen pravokotnik (70x80 cm). Na njem je bilo prostora komaj za enega tekmovalca.
5.) KAJ POMENI IZRAZ »DIAULOS« (NATANČNO RAZLOŽI)!
1 stadij je bila razdalja 600 herakidovih stopal (192,27 m), diaulus se pojavi v 14. olimpijadi (724 pr.n.št). Bil je tek, pri katerem so atleti tekli dve dolžini stadiona. Začenjali so na štartni črti iz štartnega položaja. Vsak tekmovalec je imel svoje štartno mesto in progo. Nogi sta bili rahlo pokrčeni v kolenih, ena noga je bila v rahlem prednoženju, trup je bil v predklonu, roke so bile v predročenju dol, pogled je bil usmerjen naprej. Štartali so na znak troblje ali glasu. Na koncu proge so se obrnili okoli palice in tekli nazaj.
6.) KAM PRIŠTEVAMO »MARATON« MED STAROGRŠKE ATLETSKE DISCIPLINE ALI DISCIPLINE MODERNE ATLETIKE?
Maraton je bil v Stari Grčiji prištevan v dolihos, ki je tek na dolge proge (1400-4600m), medtem ko danes maraton prištevamo k ultra dolgim progam (20000-100000).
7.) NAVEDI KRATICO ZA MEDNARODNO ATLETSKO FEDERACIJO, KDAJ JE BILA USTANOVLJENA IN KJE IMA SEDEŽ DANES!
IAAF- International Association of Athletics Federations
Ustanovljena: 1912
Število članic: 215
Sedež: Monaco
1.) RAZLOŽI POMEN ŠOLSKE ATLETIKE Z VIDIKA VSESTRANSKEGA RAZVOJA UČENCEV IN UČENK!
S šolsko (temeljno) atletiko se gradijo temelji atletike. Učenci in učenke razvijajo osnovne motorične sposobnosti, specifične motorične sposobnosti (hitrost, štartni pospešek,…). Z atletiko v šoli učenci zadovoljijo svoje primarne biološke potrebe (potreba po gibanju, potreba po teku,…) in tako ohranjajo zdrav način življenja. Dobivajo moralne vrednote, psihosocialne vrednote (vrednote druženja, sodelovanja med seboj), razvijajo ustvarjalnost in samopodobo (prek tekem se dokazujejo).
Obdobje od 7. do 14. leta imenujemo »zlata leta« motoričnega razvoja otrok, saj so ta leta, v katerih ortoci najlažje in va največji meri sprejemajo različne naloge, s katerimi razvijajo svoje motorične sposobnosti. To so predvsem hitrost, koordinacija, gibljivost, vzdržljivost.
2.) DEFINIRAJ ATLETIKO GLEDE NA KRITERIJE KINEZIOLOŠKE ZNANOSTI!
Atletiko uvrščamo po klasifikacijskih kriterijih kineziološke znanosti v skupino monostrukturnih športov, za katere je značilna standardna struktura cikličnega ali acikličnega gibanja, pri čemer je osnovni cilj premagovanje prostora z lastnim telesom ali predmetom, ki ga mečemo.
3.) ATLETIKA JE »HETEROGENA ŠPORTNA PANOGA«, RAZLOŽI KAJ TO POMENI!
Atletika je zelo specifična, heterogena športna panoga, ki jo za razliko od drugih športnih zvrsti sestavljajo številne atletske discipline. Te delimo na tri osnovne skupine: teki, skoki, meti. Atletske discipline razen objektivne merljivosti rezultatov nimajo skoraj nobenih skupnih značilnosti. Razlikujejo se tako glede biomehaničnih, tehničnih, fizioloških, morfoloških (konstitucija tekača maratona 45 kg, metalca krogle145 kg), motoričnih sposobnosti (moč, hitrost, vzdržljivost, koordinacija), kakor tudi glede metodike učenja in načina treniranja.
4.) KAJ JE SKUPNO VSEM ATLETSKIM DISCIPLINAM?
- rezultati so objektivno in fizikalno merljivi
- skupna osnovna-periodična gibanja (tek, hoja, meti, skoki)
- etično moralne vrednote
5.) NAVEDI TEKMOVALNE DISCIPLINE ATLETSKEGA POKALA ZA UČENCE IN UČENKE 5. IN 6. RAZREDOV OSNOVNIH ŠOL!
- tek na 60m, 300m, 600m
- skok v višino
- skok v daljino
- met žogice (250g)
- spomladi in jeseni kros na 1000m
6.) NAVEDI TEKMOVALNE DISCIPLINE ATLETSKEGA POKALA ZA UČENCE IN UČENKE 7. IN 8. RAZREDOV OSNONIH ŠOL!
UČENCI:-tek na 60m, 300m, 1000m, štafeta 4x100m
- skok v višino - skok v daljino - met krogle (4kg) in žogice (250g) - kros na 2000m
UČENKE:-tek na 60m, 300m, 100m, štafeta 4x100m
- skok v višino - skok v daljino - met krogle (3kg) in žogice (250g) - kros na 1500m
7.) NAVEDI IMENA IN RAZDALJO TEKAŠKIH DISCIPLIN VSTAROGRŠKI ATLETIKI. KATERE DISCIPLINE SO BILE VKLJUČENE V PENTATLON?
- Stadij (stadion): med 177,36m in 192,38m odvisno od lokalne merske enote.To je bila ena dolžina stadiona.Šprinterska disciplina.
- Diaulos: dve dolžini stadiona.Šprinterska disciplina.
- Dolihos: 7 do 24 dolžin stadiona, približno 1400m do 4600m. To je tek na dolge proge.
- Hoplitodrom: 2 ali 4 stadije. Tek v vojaški opremi.
- Hipios: 4 stadije, 710m do 740m.Tek na srednje proge.
- Moštveni teki: različne dolžine, 2500m, 1500m, 800m. Štafetni teki.
V pentatlon je bil vključen tek na en stadij, skok v daljino, met diska, met kopija, rokoborba.
8.) KDO SO BILI HELANODIKI, KATERE SO BILE NJIHOVE DOLŽNOSTI IN PRAVICE?
Helanodiki so bili meščani Elide, katerih naloga je bila sojenje na Olimpijskih igrah.
Dolžnosti:-ugotavljali grško poreklo prijavljenih atletov
-preverjali sposobnosti, veščine in starost atletov ter jih razvrščali v skupine
-nadzirali vadbo in priprave atletov v zadnjem mesecu, ko so atleti prispeli v
Olimpijo
-odločali o tem, kdo lahko nastopi na igrah in kdo ne
-ovenčali olimpijonike
-preverjali starost in razvitost konj ter jih razvrščali v skupine
-vodili žrebanje parov v borbah
Pravice:-lahko so izrekali denarne in druge kazni
-lahko so izključili atleta iz iger ali celo polis
-določali so intenzivnost treninga zadnji mesec