Thema 6

Question 1

Er zijn twee dingen die inspanningsastma kunnen opwekken. Dit zijn:

Answer 1

1. Afkoeling en uitdroging van slijmvlies van de luchtwegen
2. Vrijkomen van histamine, prostaglandines door mestcellen door een verhoogde osmolariteit tijdens inspanning

Question 2

Welke vier fases kunnen onderscheiden worden bij aanpassing van de ademhaling aan inspanning?

Answer 2

1. Neuronale regulatie van hogere AF
2. AF neemt minder snel toe, steady state wordt bereikt door chemische regulatie
3. steady state en hoogte van ventilatie wordt betpaald door pulmonale rekreceptoren - remmen ademhaling
4. Verminderen AF - neuronaal

Question 3

Koppel aan elkaar: motorneuron met een grote diameter / motorneuron met een kleine diameter / type I vezel / Type II vezel ? snel geprikkeld / snel geleiden / langzaam geprikkeld / snel geleiden

Answer 3

Grote diameter: type II - langzaam geprikkeld, snel geleiden
Kleine diameter: Type I - snel geprikkeld, langzaam geleiden

Question 4

Hebben type IIb en IIa vezels een hoge of lage ATP-ase activiteit?

Answer 4

Hoge

Question 5

Welk type spiervezel heeft de hoogste lactaatproductie?

Answer 5

Type IIb

Question 6

Welk type spiervezel heeft het hoogste glycogeengehalte?

Answer 6

Type IIa

Question 7

Wat wordt er bedoeld met EPOC

Answer 7

Excess post exercise oxygen consumption: uren tot dagen na inspanning nog een verhoogde zuurstofopname hebben

Question 8

Welke vier factoren geven aanzet tot productie van ATP?

Answer 8

Daling ATP/ADP ratio
Dalind NAD/NADH2 ratio
Stijging intracellulair calcium
Daling PO2

Question 9

Wat gebeurt er met de lactaatspiegels van een getraind en ongetraind persoon tijdens inspanning?

Answer 9

Ongetraind persoon en getraind pesoon krijgen allebei lactaat in bloed bij inspanning, alleen stijgt die van ongetraind persoon eerder. Die van een getraind persoon stijgt pas later, maar eindigt wel op een hoger niveau dan ongetraind

Question 10

Uit de wet van fick kan de maximale zuurstofopname berekend worden. De wet van Fick bestaat uit componenten als maximale hartslag, slagvolume, zuurstof in het arteriële bloed en zuurstof in het veneuze bloed. Welke van deze parameters kunnen door training verbeterd worden?

Answer 10

Slagvolume en zuurstof in veneuze bloed

Question 11

Wat is het verschil in HMV/cardiac output tussen een getraind en ongetraind persoon?

Answer 11

Het HMV neemt op dezelfde manier toe bij een gelijke toename van belasting, alleen kunnen getrainde mensen tot een hogere belasting door en bereiken zij dus een hoger HMV

Question 12

Wat is het verschil in hartfrequentie tussen een getraind en ongetraind persoon?

Answer 12

De hartfrequentie in rust en bij submaximale inspanning is lager bij een getraind persoon dan bij een ongetraind persoon, maar de maximale hartfrequentie van een getraind persoon ligt hoger

Question 13

Hoe ziet de curve van het slagvolume eruit?

Answer 13

Het slagvolume neemt lineair toe tot ongeveer 60%van maximale belasting, daar heeft hij een piek bereikt

Question 14

Waardoor wordt het slagvolume vergroot bij inspanning?

Answer 14

Het meest door een vergroot EDV, maar ook in mindere mate een verminderd ESV

Question 15

Noem de 4 factoren waar het slagvolume van afhankelijk is

Answer 15

Preload
Contractiliteit
Rekbaarheid
Afterload

Question 16

Vasodilatatie van skeletspieren wordt in grote mate gereguleerd door metabolieten en in veel mindere mate door B2. Door welke metaboliten ontstaat vasodilatatie in terminal en feed arteriën?

Answer 16

daling PO2, stijging K+ in interstitium, stijging NO endothel, stijging metabolieten, stijging adenosine

Question 17

Wat is het verschil in getrainde en ongetrainde personen als het gaat om ademfrequentie?

Answer 17

Ongetrainde mensen gaan eerder hijgen, omdat hij eerder de ventilatoire drempel bereikt.

Question 18

Waar of niet waar: het opnemen van zuurstof in de longen en afgeven van zuurstof in de weefsels gebeurt trager dan bij CO2

Answer 18

Waar

Question 19

Wat gebeurt er met de zuurstof-saturatie curve bij inspanning?

Answer 19

Deze verschuift naar rechts, door de temperatuur en metabolieten heb je een lagere saturatie bij eenzelfde zuurstofspanning

Question 20

Het respiratoir coëfficiënt zegt iets over het volume CO2 wat iemand uitademt en het volume O2 wat iemand inademt. Het zegt ook iets over zuurstofgebruik. Welk substraat wordt bij welke ratio gebruikt?

Answer 20

1 = koolhydraten
0,8 = eiwitten
0,7 = vetten

Question 21

Welk type spiervezels bevat de meeste mitochondriën en de meeste glycogeen>

Answer 21

Type IIa

Question 22

Noem de overeenkomsten en verschillen in hartfrequentie, slagvolume en cardiac output bij een getraind en ongetraind persoon

Answer 22

HF is bij een getraind persoon lager in rust en bij inspanning. De maximale hartfrequentie is echter gelijk bij een getraind en ongetraind persoon, alleen bereikt een getraind persoon de Hfmax pas bij een hogere inspanning. Maar de HFmax die ze kunnen bereiken is hetzelfde.
SV is bij getraind persoon in alle situaties hoger
CO is in rust gelijk, bij maximale inspanning bij een getraind persoon lager en bij maximale inspanning hoger