Vitamines Flashcards
(102 cards)
« Vital » amines =
Vitamines
V ou F: les vitamines ne sont pas essentiels car on peut les synthétisés dans notre organisme.
Faux: c’est des substances organiques simples qui ne peuvent pas être synthétisés en quantité suffisante chez humain et doivent être fournie par la diète.
- fournissent PAS d’énergie
- indispensables à la vie
EXAMEN: quelle sont les 2 groupes de vitamines?
-
Vitamines hydrosolubles: soluble dans solution aqueuse
— Contient 9 vitamines assignés au groupe B: acide folique, cobalamine, pyridoxine, thiamine, niacine, riboflavine, biotine et acide pantothénique
— Contient Vitamine C (acide ascorbique) -
Vitamines liposolubles: soluble dans graisse
— Vitamine ADEK
L’apport en vitamines et essentiel mais _________.
L’apport en vitamines et essentiel mais minime, se mesure en mg
EXAM: V ou f, les vitamines hydrosolubles ont des réserves tissulaires importantes.
Faux: les vitamines hydrosolubles sont excrétés par urine et ne composent pas de réserve dans organisme
Quelle est l’origine de chaque vitamine hydrosolube (ADEK):
Vitamine A: lait, fromage, carottes, foie, huiles de poisson, patates douces, tomates (pense aux aliments oranges)
Vitamine D: (photobiogénèse, foie, huiles de poisson, produits laitiers supplémentés)
Vitamine E: très répandue
Vitamine K: chou, tomates, foie, synthèse bactérienne
Quelle est l’origine de chaque vitamine suivante:
- Thiamine (B1):
- Riboflavine (B2):
- Niacine (B3)
- Acide pantothénique (B5):
- Thiamine (B1): céréales, foie, œuf, porc
- Riboflavine (B2): lait, fromage, œufs
- Niacine (B3): foie, viande, légumes
- Acide pantothénique (B5): viande, lait, patates
Quelle est l’origine de chaque vitamine suivante:
- Vitamine B6:
- Biotine (B8):
- Acide folique (B9):
- Vitamine B12:
- Vitamine C:
- Vitamine B6: très répandu
- Biotine (B8): œufs, lait, thé
- Acide folique (B9): légumes verts, foie
- Vitamine B12: (origine animale / synthèse bactérienne)
- Vitamine C: patates, agrumes, légumes verts
V ou f: La déficience vitaminique est cliniquement beaucoup plus fréquente que la surcharge.
Vrai: La déficience peut n’affecter qu’une seule vitamine ou être globale en présence de malnutrition, de malabsorption intestinale, d’alcoolisme sévère, et de troubles psychiatriques.
V ou f: La surcharge ( ou l’intoxication) est probable pour les vitamines hydrosolubles
Faux: La surcharge ( ou l’intoxication) est peu probable pour les vitamines hydrosolubles dont l’excès sera excrété dans les urine.
Exam: Une intoxication aux vitamines liposolubles est possible. Pourquoi?
Il est cependant possible de s’intoxiquer avec l’ingestion de grandes quantités de vitamines liposolubles, en particulier les vitamines A et D, puisqu’elles peuvent s’accumuler dans les tissus graisseux du corps.
Exam: Une déficience en thiamine (b1) cause quelle pathologie clinique?
Béribéri : effets sur le système nerveux et cardiaque étant donné le rôle fondamental de la thiamine dans le métabolisme
Extra:
- La déficience en thiamine au Québec est peu fréquente dans la population et est observée lors de la malnutrition chez la personne âgée, l’alcoolisme chronique et les conditions affectant l’absorption intestinale.
- La déficience en thiamine est observée chez les populations de l’Asie du sud-est et est classiquement associée à l’utilisation de riz blanc dans la diète de base. En décortiquant le riz, on enlève le son et le germe qui renferment la thiamine.
EXAM: Une déficience en riboflavine (b2) cause quelle pathologie clinique?
Glossite/Stomatite
- fissure du coins des lèvres (perlèche), gonflement rouge de la langue (glossite).
Une déficience en niacin (b3) cause quelle pathologie clinique?
Pellagre (symptômes: 3D - diarrhée, démence et dermatose)
Extra:
- observée dans les pays du sud -est de l’Amérique où le maïs est prépondérant dans l’alimentation. Le maïs contient de la niacine mais elle est liée dans cet aliment à une protéine qui en empêche l’absorption. Au Mexique et au Guatemala, le traitement du maïs avec du jus de citron vert pour faire des tortillas rend la niacine du maïs plus disponible et protège de la pellagre.
Une déficience en acide panthoténique (b5) cause quelle pathologie clinique?
Les déficiences sont rares !
Une déficience en vitamine B6 cause quelle pathologie clinique?
Anémie
Une déficience en vitamine B12 cause quelle pathologie clinique?
Anémie pernicieuse
Une déficience en Vitamine C cause quelle pathologie clinique?
Scorbut
Exam: Une déficience en Vitamine A cause quelle pathologie clinique?
- fréquente chez les enfants dans les pays en développement
- déficience rend les enfants aveugle
Symptome:
— Xérophtalmie/cécité crépusculaire
— Au niveau de l’oeil: baisse de la vision nocturne, kératinisation de la cornée et cataracte
— Au niveau de la peau: épaississement de la peau avec hyperkératose
EXAM: Une déficience en Vitamine D cause quelle pathologie clinique?
- Rachitisme chez enfant : constellation de difformités squelettiques permanentes, retard de croissance, retard mental, etc
- Ostéomalacie chez adulte : déminéralisation de l’os
Une déficience en Vitamine E cause quelle pathologie clinique?
Anémie hémolytique du nouveau né
excessivement rare chez l’adulte. Elle survient chez les grands prématurés causant une anémie hémolytique et une atteinte neurologique sévère.
EXAM: Une déficience enVitamine K cause quelle pathologie clinique?
Maladie hémorragique du nouveau né
« coagulopathie avec saignement importants. E.g. Maladie hémorragique du nouveau-né qui nait sans réserve importante de vitamine K et avec peu de bactéries intestinales.»
Tableau résumé des maladies causées par une déficience en vitamine
EXAM: Quelles sont les caractéristiques communes des vitamines liposolubles (ADEK)?
- Mise en réserve dans le foie et le tissu adipeux, habituellement pour de longues périodes de temps.
- Toxiques lorsqu’ingérées en quantité excessive ( vitamines A et D)
- Ne sont PAS détruites par la cuisson
- Dépendent d’une absorption intestinale normale des graisses pour leur absorption
- Partagent un mécanisme commun d’absorption: voyagent en chylomicrons avec les graisses