Zelfstudie 1: Bewegen

Question 1

Wat is flexie?

Answer 1

buigen

Question 2

Wat is extensie?

Answer 2

strekken

Question 3

Wat is anteflexie?

Answer 3

naar voren strekken ledemaat

Question 4

Wat is retroflexie?

Answer 4

naar achteren strekken ledemaat

Question 5

Wat is dorsaal-/dorsiflexie?

Answer 5

voet beweegt opwaarts

Question 6

Wat is plantairflexie?

Answer 6

voet beweegt in richting de voetzool

Question 7

Wat is palmairflexie?

Answer 7

hand beweegt richting de handpalm

Question 8

Wat is abductie?

Answer 8

beweging van de middellijn af

Question 9

Wat is adductie?

Answer 9

beweging naar het midden van het lichaam toe

Question 10

Wat is supinatie?

Answer 10

handpalm naar voren vanuit neutrale stand

Question 11

Wat is pronatie?

Answer 11

handpalm naar achteren vanuit neutrale stand

Question 12

Wat is inversie?

Answer 12

beweging voetzool naar binnen

Question 13

Wat is eversie?

Answer 13

beweging voetzool naar buiten

Question 14

Wat is exorotatie?

Answer 14

rotatie van een ledemaat weg van de middellijn

Question 15

Wat is endorotatie?

Answer 15

rotatie van een ledemaat naar de middellijn toe

Question 16

Waar zit, naast in het heupgewricht, nog meer een kop-kom (ball and socket) verbinding in het lichaam?

Answer 16

In de schouder, het glenohumerale gewricht

Question 17

Wat is een zadelgewricht? Waar bevindt er zich één in het lichaam?

Answer 17

een gewricht dat bestaat uit twee op elkaar gelegen zadelachtige elementen die langs twee vlakken kunnen bewegen.

In de schouder bevindt zich het sternoclaviculaire gewricht.

Question 18

Wat is het radiocarpaal gewricht en tot welk type gewricht gewricht behoort dit?

Answer 18

Het radiocarpale gewricht is het polsgewricht. Het is een ellipsoïd gewricht en bevindt zich tussen de radius en proximale rij polsbotjes (scaphoid, lunatum en triquetrum).

Het gewrichtsvlak wordt naar de ulnaire zijde verbreed door de plaatsing van een discus articularis tussen ulna en triquetrum.

Question 19

Tot welk type zou je de gewrichten tussen de wervellichamen kunnen typeren?

Answer 19

Vlakke gewrichten; platte gewrichten

Question 20

Noem verschillen tussen bewegingen in het kniegewricht en het ellebooggewricht.

Answer 20

Kniegewricht: flexie en extensie; bij gebogen knie ook exorotatie en endorotatie van het onderbeen.

Ellebooggewricht: alleen flexie en extensie.
Met de radio-ulnaire gewrichten erbij ook het toestaan van pronatie-supinatie. Let op, de richtingen van flexie en extensie zijn omgedraaid bij beide gewrichten.

Question 21

Wat zijn de zygapophysiale gewrichten en tot welk type gewricht behoren ze?

Answer 21

Het zijn de vlakke gewrichtjes tussen de wervels; de facetgewrichten.