Søvn

Question 1

Nevn de 3 bevissthetsnivåene

Answer 1

Våkenhet
Søvn uten raske øyebevegelser, såkalt nonREM
“Rapid eye movement”, REM-søvn

Question 2

Hva er det glymfatiske systemet?

Answer 2

Cellerengjøring som foregår i dyp nonREM 3

Question 3

Hvor er REM-søvnprosessene lokalisert?

Answer 3

Nevronene er lokalisert i hjernestammen, spesielt i pons

Question 4

Hvilke homeostatiske faktorer regulerer døgnrytmen?

Answer 4

Melatonin, adenosin, PDG2 og NO

Question 5

Når i løpet av søvnen har vi lavest kroppstemperatur?

Answer 5

2 timer før våken tilstand

Question 6

Hvordan regulerer melatonin søvn?

Answer 6

Melatoninproduksjonen påvirkes av lys, slik at økt lysmengde hemmer utskillelsen. Melatonin signaliserer dermed mørke. Via dette hormonet påvirker lys cellene i nucleus suprachiasmaticus.

Question 7

Hva har søvnlengde og døgnrytme å si for helsen?

Answer 7

Redusert søvn gir helserisiko. Det er stressende for kroppen å gå fra søvn til våken tilstand.

Question 8

Nevn ulike respirasjonsforstyrrelser under søvn

Answer 8

Obstruktiv søvnapné, sentral søvnapné og Cheyne Stokes respirasjon

Question 9

Hva er obstruktiv søvnapné?

Answer 9

Stans/reduksjon i luftstrøm, selv om pasienten forsøker å puste