Cours 1 - Introduction Flashcards
La TCC est une approche basée sur les principes ___ et des théories ___
La TCC est une approche basée sur les principes d’apprentissage et des théories du traitement de l’information
TCC 1er vague :
Comportementaliste
TCC 1er vague : Pavlov
Conditionnement classique
TCC 1er vague : Bandura
Apprentissage social
TCC 1er vague : Wolpe
Contre-conditionnement par inhibition réciproque
TCC 1er vague
Quel auteur fait le pont entre comportementalisme et cognitivisme?
Bandura
TCC 2e vague
On s’intéresse maintenant au ___
On s’intéresse maintenant au contenu de la pensée
TCC 2e vague : fonde la thérapie émotivo-relationnelle (concept de croyances irréalistes)
Ellis
TCC 2e vague
Fondateur de la thérapie cognitive
Beck
TCC 3e vague - 2 termes pour la définir
Acceptation et pleine conscience
TCC 3e vague
Quel est son but ?
Gagner en flexibilité cognitive
Cognition - (2e) Modification - (3e) ?
Émotions - (2e) Contrôle - (3e) ?
Cognition - (2e) Modification - (3e) Distanciation
Émotions - (2e) Contrôle - (3e) Acceptation
TCC 3e vague
On dit que cette vague est ___
Émotionnelle (pleine conscience Zinn)
TCC 3e vague
Je suis une thérapie qui vise la flexibilité psychologique
Hayes
Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
TCC 3e vague
Je suis une thérapie qui met de l’avant que 2 choses peuvent être vraies en même temps, elle évite le clivage et importance de la validation
Linehan
Thérapie comportementale dialectique (DBT)
