3,1 + 3,2 Flashcards
(16 cards)
Quel terme aime plus Jean-luc entre efficience ou efficacité?
Efficience neuromusculaire (tous les paramètres sont optimisés = ration tension longueur, arthrocinétique, action antagoniste/agoniste)
Quels sont les 4 objectifs de faire une évaluation globale du mouvement?
1)démontrer le mouvement entrainant des dlrs ds les ADM attendus
2)démontrer les dysfonctions asymptomatiques
3) Déterminer les mouvements à éviter jusqu’au retour de la fonction
4) Programme d’entrainement pour restaurer capacité fonctionnelle
La hanche, la région thoracique et le coude sont des régions stables ou mobiles?
Hanche : mobile
thoracique : mobile
Coude : stable
slm x% de la force résultant de la contraction musculaire est transmise aux os pour effectuer le mouvement, x% est transmise au fascia autour des muscles
70
30
différence d’innervation entre Fascia superficiel vs profond
superficiel = extéroception (C, follicule pilleux, Merkel, Mesner)
Profond = Ruffini, Pacini
explique le concept d’Inhibition arthrogénique
Blessure, effusion, spasme protecteur (inhibition extenseur, activation fléchisseur), mouvement compensatoire/ mauvaise afférence/mauvais control moteur
Lors d’une condition musculosquelettique chronique on note un épaississement de …
du fascia profond associé à une prolifération du TCL
La voie direct active/inhibe le mouvement alors que la voie indirect active/inhibe
inhibe
active
6 règles cardinales de l’analyse fonctionnelle
1) Une faiblesse musculaire peut parfois être une inhibition
2)Une faiblesse des muscles moteurs principaux peut être du à une dysfonction des stabilisateurs
3) Une diminution de fonction des agonistes peut être du à dysfonction antagonistes
4) La tension musculaire peut être un mécanisme de protection
5) Une mauvaise technique peut être la seule option dispo pour un individu
6) Un état de santé réduit peut être provoqué par une demande métabo plus élevé
4 premisses importantes :
1)La stabilité ou mobilité est plus importante?
2)Prioriser la correction des dysfonctions asympto/sympto?
3)Prioriser région dorsale ou épaule?
4)Prioriser région dorsale ou lomb?
1)Mobilité
2) asympto
3) dorsale
4) dorsale
V ou F, il manque d’évidence pour la prédictibilité des blessures du MI à l’aide de dépistage selon qualité de mouvmement (FMS/SFMA)
V
3 régions clefs de la proprioception?
pied
hautes cervicale
sacro-iliaque
Une bonne posture diminue la … et les stress …
dépense énergétique et structuraux
différents objectifs de entrainement vs réadapt?
1) Force
2)endurance
3) Performance
4)Fonction
5)atteindre homéostasie musculaire ( diminuer dyskinésie articulaire, stabilisateur)
1) entrainement
2)réadapt
3) entrainement
4) Réadapt
5) réadapt
le tx fonctionnel vise à …(3)
-Réinitialisation
-Renforcement
-Remise en charge
