Cours 9: Thermorégulation et ambiance froide

Question 1

3 (5) facteurs influencant les pertes de chaleur

Answer 1

Morphologie / composition corporelle
État d’adaptation
Facteurs environnementaux (Tamb, Medium, Courant/vent)

Question 2

La production de chaleur est proportionnelle à ____

Answer 2

la masse corporelle

Question 3

La perte de chaleur (déperdition calorique) est proportionnelle à ___

Answer 3

surface corporelle (conduc, convect, radiation)

Question 4

Un plus (GRAND/PETIT) rapport surface/masse mène à une plus grande perte de chaleur

Answer 4

Grande (Enfants > adultes)

Question 5

Lien entre les dimensions corporelle et température ambiante du lieu

Answer 5

Froid = gros
Chaud = petits

Question 6

Pourquoi le rat est plus tolérant au froid que nous

Answer 6

La fourrure, la résistance au froid est très variable d’une espèce à l’autre

Question 7

2 comment le tissu adipeux joue un rôle important dans la tolérance au froid

Answer 7

Faible conductibilité pour la chaleur
Isolation du noyau central
Avantage au froid, pas au chaud

Question 8

Effet de la vasoconstriction dans le muscles périphérique sur l’isolation

Answer 8

Ajout à la couche isolante

Question 9

2 Liens entre épaisseur du pli cutané et le niveau de résistance au froid

Answer 9

Plus gros pli = plus de résistance (frisson tardif)
Mais Tcut diminue plus rapidement chez un gras
diapo 7

Question 10

Vrai ou Faux: La relation entre le pli adipeux et la Tºcritique au frisson est la même dans l’eau

Answer 10

Vrai

Question 11

La Tºcritique est plus basse dans l’eau ou l’air

Answer 11

L’air car plus grande conductibilité dans l’eau

Question 12

Pouruqoi y a t il plus de variations de la Tcut dans l’air que dans l’eau

Answer 12

Car la Tcut, exposée à l’air est plus variable que dans l’eau

Question 13

L’eau a un conductivité __X celle de l’air, causant une perte de chaleur _X plus rapide dans l’eau que l’air

Answer 13

26 - 4

Question 14

Impact de la Tº de l’eau stable sur la Temprature centrale

Answer 14

Plus l’eau est froide, plus la Tcentrale diminue

Question 15

Impact de l’adiposité sur la perte de chaleur dans l’eau en mouvement (ou nage)

Answer 15

30% = T stable
10% = arrêt de la nage en 30 minutes et Tcentrale diminuée

Question 16

La production de chaleur (AUG/DIM) lors que l’activité augmente

Answer 16

Augmente pour compenser les pertes de chaleur supplémentaires dans l’eau, surtout perdues par convection.

Question 17

Lien entre les réponses thermorégulatrices au froid et la condition physique

Answer 17

Plus il fait froid, plus la réponse thermo est importante

Meilleure condition physique, meilleure réponse thermoreg.

Question 18

Il y a plus de thermorécepteurs cutanés sensibles au froid ou au chaud

Answer 18

Froid

Question 19

exemple de densité de thermoR cutanés a/n de divers parties du corps

Answer 19

Dense dans les lèvres (1/mm)

Peu dense dans le dos (1/cm)

Question 20

Comment les thermoR cutanés transmettent l’info à l’hypothalamus

Answer 20

Impulsions nerveuses par la moelle épinière

Question 21

Les thermoR centraux sont les plus importants pour ___

Answer 21

la régulation de la température centrale

Question 22

Deux effets du refroidissement des thermoR centraux

Answer 22

1) Inhibition des neurones hypothalamus sensibles à la chaleur (diminution de la vasoD)
2) Stimulation du centre ctrl cardiaque de l’hypothalamus (augmentation vasoC cutanée)

Question 23

Vrai ou Faux: Le point de consigne de l’hypothalamus est constant

Answer 23

Faux, peut changer temporairement dans certaines conditions (desyhd, jeûne, fièvre, acclimatation)

Question 24

3 réponses physiologiques à la perte de chaleur

Answer 24

Augmentation de la production de chaleur (Frisson thermique, Thermogénèse sans frisson)
Diminution de la perte de chaleur (VasoC cutanée)

Question 25

Qu’est-ce que le frisson thermique

Answer 25

Cycles de contractions et relaxations des muscles squelettique involontaires. Puisqu’aucun travail est effectué, l’ɺ est libérée sous forme de chaleur

Question 26

Vrai ou Faux: Le frisson thermique est la principale forme de production de chaleur au froid

Answer 26

Vrai: Peut augmenter la VO2 5X et le métabolisme 2.5X

Question 27

Comment le frisson thermique augmente le débit cardiaque

Answer 27

Augmentation VES par retour veineux

Question 28

Comment le frisson thermique peut être limité 5

Answer 28

Dépletion glycogène
hypoglycémie
fatigue
hypoxie
drogues (R-OH et barbituriques)

Question 29

Qu’Est-ce que la thermogénèse sans frisson?

Answer 29

Les réactions métaboliques sont exothermiques, au repos = 100kCal/H, à l’effort = 75% de l’ɺ produite est de la chaleur

Question 30

Quelles hormones agissent comment pour augmenter le métabolisme au froid

Answer 30

Thyroxine: Augmentation métabolisme de toutes les cellules
Catécholamines: Surtout norad, stimulent lipolyse et métabolisme
Leptine: produite par TA, active SNS

Question 31

La résistance au froid dépend premièrement de ____ et suivi de ____

Answer 31

Réaction du système cardiovasc

Augmentation de production de chaleur

Question 32

3 effets du CPT

Answer 32

Aug FC
Aug TA
Dim Tcut main

Question 33

À quoi serait dû la douleur lors du CPT

Answer 33

Au rythme de changement de température

Question 34

Quel niveau de la voie nerveuse est activée lors de l’exposition au froid

Answer 34

Noradrénaline causant vasoC. Pas d’adrénaline ou dopamine

Question 35

2 effets de l’immersion du visage au froid

Answer 35

Aug TAS TAD + que main

Diminution FC

Question 36

Comment la bradycardie de l’immersion du visage est causée

Answer 36

Récepteurs du visage transmettaant l’info au trijumeau et au nerf vague

Question 37

Quel serait l’avantage de la bradycardie au froid

Answer 37

Diminuer la consomation d’O2 en apnée

Question 38

4 raisons de la diminution de la force musculaire au froid

Answer 38

Diminution efficacité rx enzymatiques
Aug viscosité musculaire
Aug # UM activées
Dim flux sanguin cause hausse glycolytique et anaérobie

Question 39

Lien entre la température musculaire et la puissance maximale

Answer 39

Linéaire

Question 40

Pourquoi les mouvements fins sont plus durs au froid

Answer 40

Activation agoniste antagoniste par le frisson, augmentation du nombre d’UM pour compenser

Question 41

2 causes de la diminution de l’efficacité musculaire au froid en lien avec le frisson thermique

Answer 41

Aug coûts métab

Aug perception effort

Question 42

6 effets sur le métabolisme du froid

Answer 42

1. Aug dépendance CHO
2. Aug vitesse de disparition du glycogène sous-max
3. Hypoglycémie
4. Aug lactate
5. Baisse relative du métab des lipides
6. Aug dégradation protéique

Question 43

POurquoi y a til une augmentation du lactate a l’effort au froid

Answer 43

Baisse du flux sanguin et augmentation des catécholamines

Question 44

Pourquoi l’aug de [Norad] est importante au froid 2

Answer 44

Aug TA

Aug contractilité myocarde

Question 45

Quel partie du coeur est affectée par l’hypothermie baissant ainsi la FC

Answer 45

Noeud sinusal

Question 46

Effet du froid sur la ventilation

Answer 46

Augmentation légère persistante lors d’exercice léger. Redevient normale avec l’intensité de l’effort.

Question 47

Raison de l’aug de la Ve au froid

Answer 47

Influence de récepteur cutanés.