7. GAS und spezielle Phobien

Question 1

Was versteht man unter einer generalisierten Angststörung?

Answer 1

Persistierende Ängstlichkeit in vielen Lebenssituationen, die mit einer chronischen unkontrollierbaren Sorge einhergeht und mindestens 3 körperliche Symptome aufweist: Leere im Kopf oder Konzentrationsschwäche,
schnelle Ermüdung, Ruhelosigkeit, Gereiztheit, starke Muskelverspannung und Schlafstörung

Question 2

Nenne eine mögliche Therapie für eine generalisierte Angststörung.

Answer 2

Sorgenkonfrontation; hiermit soll die Ablenkung von der Angst unterbrochen werden. Bearbeitung der Meta-Sorgen ist dabei wesentlich

Question 3

Nenne Symptome einer GAS.

Answer 3

Pathologisches Sorgen; Sorgenkrankheit
Übermäßige Sorge (Befürchtung) bezüglich mehrerer Ereignisse oder Tätigkeiten über mehr als sechs Monate
Die Person hat Schwierigkeiten die Sorgen zu kontrollieren

Question 4

Was lässt sich zur Dauer der Sorgen bei einer GAS sagen?

Answer 4

Dauer der Sorgen 4x so lang wie bei anderen

Angsterkrankungen

Question 5

Male den Angstkreis auf.

Answer 5

siehe Angstkreis Folien

Question 6

Nenne Probleme bei der Informationsverarbeitung bei Sorgen und generalisierter Angststörung.

Answer 6

Aufmerksamkeitsbias
Interpretationsbias
Gedächtnisbias (implizites, nicht explizites Ged.)
Geringe Problemorientierung
Inadäquate Problemlösung

Question 7

Bei einer GAS sind die Angst und Sorgen mit mind. drei der folgenden Symptomen verknüpft.

Answer 7

Ruhelosigkeit oder ständiges auf dem Sprung sein
Leichte Ermüdbarkeit
Konzentrationsschwierigkeiten oder Leere im Kopf
Reizbarkeit
Muskelspannung
Schlafstörungen

Question 8

Was lässt sich zu den genetischen Faktoren einer GAS sagen?

Answer 8

Erblichkeitsschätzung: 31,6%
familiäre Häufung sind festzustellen
jedoch keine spezifische genetische Komponente bekannt
eher allgemeine genetische Anfälligkeit für Angst

Question 9

Nenne physiologische Besonderheiten einer GAS.

Answer 9

Geringe kardiovaskuläre Reagibilität
Verlangsamte Habituation
Stärkere Aktivierung bei bedrohlichen Reizen

Question 10

Nenne psychologische Besonderheiten einer GAS.

Answer 10

Veränderte Informationsverarbeitung

Gerichtete Aufmerksamkeit auf bedrohliche Informationen

Question 11

Nenne drei Interventionen bei einer GAS.

Answer 11

Kognitive Verhaltenstherapie
Sorgenexposition
Angewandte Entspannung

Question 12

Was lässt sich zur kognitiven Verhaltenstherapie und GAS sagen.

Answer 12

Verbesserung der ängstlichen & depressiven
Symptomatik
Remissionsrate: 40–60% 
Entkatastrophisieren, Realitätsprüfung
Konzentration auf Metasorgen:
Positive/negative Annahmen über Sorgen

Question 13

Was kann man über Sorgenexposition und GAS sagen?

Nenne 4 Bestandteile einer Sorgenexposition.

Answer 13

Zu-Ende-Denken konkreter Sorgen bis zum „schlimmst
möglichen Ausgang“
Bildlich-imaginative Vorstellungen:
> intensive emotionale Verarbeitung
> Anstieg der Angst > Habituation 
1. Psychoedukation
2. Vermittlung der grundlegenden Therapieprinzipien
3. Konfrontationsübungen 
4. Rückfallprophylaxe

Question 14

Was lässt sich zu Angewandte Entspannung und GAS sagen?

Answer 14

Erweiterung der progressiven Muskelrelaxation
Ziel:
Sekundenschnelle Entspannung
Einem Aufschaukeln der Sorgen, Ängste entgegenwirken
Entspannung als Coping-Strategie
+ Angst- bzw. Anspannungstagebuch

Question 15

Nenne drei relevante Transmittersysteme bei der GAS.

Answer 15

GABA System > Benzodiazepine
Serotonerges System > Selektive Serotoninwiederaufnahmehemmer SSRI Buspiron
Noradrenerges System > Serotonin-Norepenephrin-Wiederaufnahmehemmer

Question 16

Was versteht man unter spezifischen Phobien?

Answer 16

Phobien, die auf ganz spezifische Situationen beschränkt sind wie:
Höhen
Flugzeuge ….etc
Unbegründete Ängste, die durch spezifische Gegenstände/
Situationen bzw. deren Antizipation ausgelöst werden.

Question 17

Nenne zwei Wirkmechanismen über die Konfrontation wirkt.

Answer 17

Extinktion

Kognitive Neubewertung des Stimulus