ACTIVIDADES RECREATIVAS Flashcards
(12 cards)
¿Qué es la recreación según la presentación?
Conjunto de actividades agradables realizadas durante el tiempo libre que fomentan el desarrollo integral mediante experiencias significativas, disfrute y participación voluntaria.
¿Qué diferencia hay entre recreación y diversión negativa?
La recreación promueve el bienestar; la diversión negativa proporciona placer momentáneo pero tiene consecuencias dañinas y es prohibida por ley o costumbre.
¿Cuáles son algunas características esenciales de las actividades recreativas?
Son voluntarias, se realizan en tiempo libre, no ofrecen recompensa material, pueden ser individuales o grupales, y favorecen una vida saludable.
¿Qué tipos de actividades recreativas existen según una clasificación?
Deportivas-recreativas, lúdicas, al aire libre, creación artística/manual, consumo cultural, sociofamiliares, de relajación, hobbies.
¿Qué tipos de beneficios aporta la recreación?
Físicos, psicológicos, sociales, intelectuales, espirituales, familiares, comunitarios, económicos y ambientales.
¿Qué beneficios psicológicos tiene la recreación?
Reduce el estrés, provoca alegría, previene el aburrimiento, permite la expresión, mejora la autoestima y desarrolla la resiliencia.
¿Qué beneficios cognoscitivos se obtienen?
Mejora la memoria, imaginación, atención, creatividad, refuerza nociones básicas y favorece la tolerancia a la frustración.
¿Qué beneficios sociales ofrece la recreación?
Fortalece la identidad, el sentido de pertenencia, fomenta la inclusión, empatía, y previene conductas antisociales.
¿Qué beneficios físicos brinda la recreación?
Mejora la salud, destrezas motrices, coordinación, equilibrio, percepción corporal y ubicación espacio-temporal.
¿Qué beneficios espirituales tiene?
Conexión con lo divino, paz interior, propósito de vida.
¿Qué relación hay entre amistad y salud según la recreación?
La amistad proporciona apoyo social que mejora el bienestar físico, psicológico, emocional y espiritual, y reduce la mortalidad.
¿Cómo ayuda la recreación a disminuir el aislamiento?
A través de la compañía y el apoyo emocional, modera el estrés y fortalece la salud mental y física.
