Aikuisuus Flashcards
(96 cards)
1
Q
Aikuisuuden ikävaiheet?
A
- varhaisaikuisuus 20-40 v
- keskiaikuisuus 40-60
- myöhäisaikuisuus
2
Q
Aikuisuuteen siirtymisen kolme pääkriteeriä?
A
- vastuunotto omasta itsestä
- itsenäinen päätöksenteko
- taloudellinen itsenäisyys
3
Q
Minkä asioiden tulosta on ihmisen kehitys Erik H. Eriksonin mukaan?
A
- biologisen kypsymisen, sosiaalisten suhteiden muodostuksen ja egon toiminnan tulosta
- egon toiminnassa on kyse biologisten ja sosiaalisten prosessien yhteen sovittamisesta ihmisen kehittyessä
4
Q
Eriksonin psykososiaalisen kehityksen kahdeksan vaihetta?
A
- biologiset ja sosiaaliset muutokset synnyttävät ns. psykososiaalisen kriisin –> edellyttää uudenlaisten sovittelujen tai synteesien tekemistä
- 5 ensimmäistä ajoittuu lapsuus- ja nuoruusikään
- kriisien ratkaisujen onnistumisen kautta kehittyy erilaisia hyvietä, kuten rakkaus, huolenpito ja viisaus
5
Q
Aikuisuuden psykososiaaliset kriisit?
A
- sisältyy kaksi psykososiaalisen kriisin ratkaisua
- Ratkaisuista voi seurata…
1. varhaisaikuisuudessa läheisyyden tai eristyneisyyden kokemus
2. keski-iässä tuottavuuden (generatiivisuuden) tai lamaantumisen kokemus - läheisyyden syntymisen perustana identiteetin, erityisesti seksuaalisen identiteetin muodostuminen
- generatiivisuus syntyy, kun löytää kohteita, joista vastuussa
- tutkimusten mukaan keski-iässä huipussa ainoastaan kyky generatiivisuuteen, ei kokemus generatiivisuuden toteutumisesta –> se kasvaa iän myötä
6
Q
Helsonin ja kollegoiden kolme keski-iän persoonallisuuden vaihetta?
A
- Nouseva
- yksilö vakiinnuttaa erilaisia roolejaan perhe- ja työelämässä
- tunne-elämä alkaa tulla vakaammaksi - Toimeenpaneva
- yksilö kokee aikapaineita ja saavuttaa korkeimman asemansa sosiaalisessa ympäristössä
- kognitiiviset taidot ja tunne-elämän kontrolli lisääntyvät - Hyväksynnän vaihe
- huomio kohdistuu oman elämään
- elämän tarkoituksellisuuden kokemus lisääntyy sen aikana –> liitty laajaan ymmärrykseen elämänkulusta
7
Q
Miten Levinson ja kollegat tarkasteleen ihmisen vaiheittaista kehitystä?
A
- ihmisellä on kussakin elämänvaiheessa sille tyypillinen elämänrakenne: tärkeiden asioiden verkosto
- millaista minun elämä on nyt? mikä on tärkeää elämässäni juuri nyt? miten tärkeät asiat kytkeytyvät toisiinsa? mihin kohdistan aikani ja energiaani?
8
Q
Miten elämänrakenne muodostuu?
A
- asteittain iän myötä: jotkin ikävaiheet rakenteen muodostamisen, toiset taas rakenteen muutoksen eli siirtymän aikaa
- esim: 17-22 –> syntyy edellytyksiä nuorelle aikuiselle ominaisen elämänrakenteen omaksumiselle
22-28 –> rakennateen aikuisen elämäntapaa ja tehdään elämä suuntaavia perusvalintoja
28-33 –> siirtymä, jonka aikana tehtyjä ratkaisuja arvioidaan uudelleen
33-40 –> vakiintumisen kausi
60-65 –> ihminen myöntää voimiensa vähenemisen - arvosteltu, koska ihmisen elämä ei etene kaavamaisesti
9
Q
Keski-iän kriisi?
A
- keski-ikä käännekohta ihmisen elmässä, missä kääntyy sisäänpäin etiessään arvojaan ja päämääriään (Levinson)
- tutkimukset eivät ole kiistatta osoittaneet keski-iän kriisin olemassaoloa
- Vaillant todennut tutkumuksessaan, että miehet eivät ole keski.iässä sen taipuvaisempia kuin muulloinkaan kokemaan kriisiä
- Naisten osalta kytketty vaihdevuosiin –> eivät ole biologinen vastine keski-iän kriisille –> monille ne ovat vapauttava kokemus
10
Q
Elämänkaaren psykologinen näkökulma?
A
- korostaa, että kehitys on läpi elmän jatkuva prosessi: millään ikäkaudella ei ole ensisijaista asemaa kehityksen säätelyssä
- kehityksen vaatima joustavuus säilyy vanhuuteen asti ja kussakin ikävaiheessa uusia kehittymisen tarpeita
- valikoivan optimoinnin ja kompensaation elämänkaarimalli, Baltes
11
Q
MItkä ovat kolme keskeistä kehitykseen vaikuttavaa ja vuorovaikutuksessa olevaa systemiä elämänkaaressa?
A
- Ikä
- tuo mukanaan sekä fyysisiä muutoksia ja erilaisia ympäristön odotuksia - Historiallinen aika
- aika, jota ihminen elää, voi sisältää sodan, taloudellisen nousukauden tai laman –> vaikuttaa opiskluun ja työmähdollisuuksiin
- erilaiset mahdollisuuden näkyvät kohorttivaikutuksina - Epänormatiiviset elämäntapahtumat
- voivat olla esim. muutto toiselle kulttuurialueelle tai onnettomuus –> pakottavat ihmisen suuntautumaan elämässä uudelleen
- jos epänorm. tapahtuma omasta aloitteesta, arvioidaan omassa elämässä positiivisesti
- valintaa sisältävät kiinnekohdat arvioidaan yleensä sillä hetkellä ja jälkeen päin positiiviseksi, kun tilanteen mihin ajaudutaan
12
Q
Valikoivan optimisoinnin ja kompensaation elämänkaarimalli?
A
- Baltes
- ihmisen kehitysprosessit koostuvat päämärien valinnasta, keinojen optimoinnista ja menetysten kompensoinnista
- ihmiset ohjaavat fyysista, kognitiivista, sosioemotionaalista ja persoonallisuutensa kehitystä omista lähtökohdistaan käsin asettamalla tavoitteita, tekemällä valintoja ja kehittämällä keinoja uusien asioiden kohtaamiseksi ja vaikeuksien voittamiseksi
- –> esim. keski-ikäinen voi olla parempi monissa asioissa
13
Q
valikoivan ja optimoinnin ja kompensaatin mallin kehitys?
A
- ei pelkästään sisällä kavua, vaan sisältää muunalaisia muutoksia myös
- positiivisessa kehityksessä ihminen tähtää suotaviin tavoitteisiin ja välttää negatiivisa tavoitteita ja niiden seurauksia
- ihmisen valittava kohteen, joihin suuntautua rajattomista vaihtoehdoista
- ponnisteleminen edellytys positiiviselle kehitykselle
- ongelmia kohdatessa etsittävä korvaavia tapahtumia
valinta + ponnistelu + korvaavat toimenpiteet = kehitystulokset, jotka pohjana uusille valinnoille
- kehitys etenee kehämäisesti
14
Q
Mitä optimaalinen kehitys vaatii?
A
- valikoivaa optimointia ja kompensaatiota, mikä edistää elämänhallintaa
- elämänkaipuuta, joka syntyy kehitykselle rajoituksia asettavan elämän epätäydellisyyden kohtaamisesta
15
Q
Elämänkaipuu?
A
- sisältyy tavoitteita, jotka eivät koskaan toteudu, mutta säilyttävät henkilökohtaisen merkityksensä kaipuuna
- sisältyvät käsitys ihanteellisesta elämästä, tietoisuus tunne- elämän epätäydellisyydestä, samanaikainen menneisyyden, nykyhetken ja tulevaisuuden läsnäolo aikakäsityksessä, ristiriitaiset tunteet, oman elämän kriittinen pohdiskelu ja elämänrikkaus
- antaa elämälle suuntaa ja auttaa hallitsemaan sen epätäydellisyyttä
- vaatii myös viisautta
16
Q
Elämänkulkuteorian neljä teoreettista periaatetta?
A
- aikuisen kehitystä sosiologiselta kannalta
- Elder
- Kulttuurin piirteet ja historiallinen aika
- historiallinen aika on elämänkaaren ja elämänkulun näkökulmien yhdistävä tekijä
- teorioita yhdistää myös seuraava - Valinnan mahdollisuus
- ihmiset toimijoita, jotka valitsevat erilaisa pokuja
- polkuja seuraten he rakentavat elämänkulkuaan historiallisen ajan, kulttuurin ja sosiaalisten olojen tarjoamien mahdollisuukisen puitteissa - Kokemusten ajoitus
- elämäntpahtumien, esim. lapsi, vaikutukset riippuvat siitä, milloin ne tapahtuvat
- eri tapahtumat sopivat eri ikävaiheita sääteleviin normeihin paremmin tai huonommin - Toiset ihmiset
- ihmisen elämä riippu myös toisten ihmisten elämästä
17
Q
Elämänkulun näkökulma?
A
- perustuu eri tieteenalan tutkimustuloksiin
- ei ole esitetty varsinaista teoriaa vaan tiettyjä perusolettamuksia –> kuten elämänkaaressa, periaatteet elämänkulun jatkumisesta koko elämän ajan ilman jonkin ikävaiheen määräävää vaikutusta
- Elder erottanut toisiinsa kytkeytyviä sosiaalisia liikeratoja, kuten koulutus, urakehitys, terveys ja perheen historia tai perhe kierto
- sosiaaliset liikeradat ovat vuorovaikutuksessa sekä keskenään, että psyykkisten kehityskaarien kanssa: esim. älyllinen kehitys ja koulutus vaikuttavat toisiinsa
18
Q
Miksi/Mllä tavalla myöhäisnuoruuden ja varhaisaikuisuuden taite on fyysisen kehityksen huippusuorituksen aikaa?
A
- aikaa, jolloin ihmiset ovat vahvempia, nopeampia, terveempiä, seksikkäämpiä ja parempiin fyysisiin suorituksiin yltäviä
- monte fyysiset toiminnot heikkenevät 25 ikävuoden jälkeen
19
Q
Miten kuulo heikkenee? (Aikuisuus)
A
- asteittaminen heikkeneminen alkaa nuoruusiässä
- etenee miehillä nopeammin kuin naisilla
- kolmannes 70 vuotiaista menettänyt kuuloaan niin paljon, että se häiritsee keskustelun seuraamista
20
Q
Miten näkö heikkenee? (Aikuisuus)
A
- silmän mukautumiskyky vähenee
- ikään liittyvät näköongelmat lähinäössä, valoherkkyydessä ja visuaalisen infromaation prosessointinopeudessa
21
Q
Miten muut aistit heikkenevät? (Aikuisuus)
A
- alkavat heiketä 45. ikävuoden jälkeen
- naisilla hitaammin kuin miehillä
22
Q
Mihin älykkyys on sidoksissa?
A
- katsotaan yleisesti olevan sidoksissa aistien toimintaan –> heikkeneminen ajatellaan heijastavan myös älyllisten toimintojen heikkenemistä
- Älylliseen kehitykseen vaikuttavat myös biologiset tekijät –> tutkimukset osoittavat n. puolet samanikäisten älyllisten toiminnan ja persoonallisuus selittyy geneettisillä tekijöillä ja pulet ympäristötekijöillä
23
Q
Heritabiliteetti?
A
- se osa yksilöiden välisten erojen vaihtelusta, joka voidaan liittää geneettisiin tekijöihin –> lisääntyy iän myötä
- älykkyyden heritabiliteetti:
lapsuudessa 40%
varhaisaikuisuudessa 60%
keski-iässä (50-65v.) 80%
24
Q
Perinnöllisten tekijöiden vaikutus kognitiivisiin toimintoihin?
A
- vaikutus havaintonopeuteen on suurempi kuin muihin kognitiivisiin toimintoihin
- selitettävissä ihmisen valikoivalla suhtautumisella ympäristöönsä –> valitsevat ympäristön siten, että se vastaa omia geneettisiä taipumuksia ja edistää niiden ilmenemisiä
25
Älyllisten toiminnoissa tapahtuvat iän tuomat muuokset aikuisiässä?
- Drag ja Bieliauskas
- aivoissa rakenteellisia muutoksia ja toiminnalisia pyrkimyksiä kompensoida iän aiheuttamia puutteita
- Semanttinen muisti paranee, kun tietoa ja viisautta karttuu
- monet toiminnot säilyvät varsin samankaltaisina, kuten kielen hallinta ja implisiittinen muisti
- 60 v:n jälkeen heikkenemistä prosessointinopeudessa ja mieleen palatuksessa niin lyhyt- kuin pitkäkestoisessa muistissa
- ei heikkenemistä tunnistamista vaativassa muistissa
26
Schaien pitkittäistutkimuksen tulokset älykkyyden kehityskulusta? (Aikuisuus)
- vain havaintonopeus heikkenee lineaarisesti 25 v. jälkeen
- kielellisissä kyvyissä tapahtuu kasvua koko aikuisiän ajan --> kuten moni muutkin kyvyt keski-iässä ja pysyvät pitkään vakaana
- ei havaittu muutoksia älyllisissä kyvyissä
27
kognitiivinen suorituskyky aikuisiällä?
- suurimmalla osalla vakaata
- 15-31% ihmisistä heikkenee
- 6-16 % paranee jollakin osa-alueella
- eniten muutoksia jompaankumpaan suuntaan muistitoiminnoissa ja vähiten numeerisissa kyvyissä
- suoritusten heikkeneminen yhteydessä jatkuvaan korkeaan verenpaineeseen ja diabetekseen
28
Kognitiivisten kykyjen heikkenemiseltä suojaavia tekijöitä?
- merkittävin kokuluts
- -> suojaa dementialta vahvistamalla kognitiivisia varastoja, kuten muistiainesta ja tiedon käsittelykykyä
- -> työn ja vapaa-ajan vieton monipuolisuus
- -> fyysinen harjoitus
29
Luovuus? (Aikuisuus)
- ruonoilijat ja matemaatikot luovimmillaan nuoressa aikuisiässä
- proosakirjailijat, filosofit, historoitsijat ja yht. kuntatieteilijät luovuus kukoistaa keski-iässä
- luovat ihmiset ovat keskimääristä älykkäämpiä
- ominaista produktiivisuuden varhainen ilmeneminen ja säilyminen vanhuuteen asti
- ominaista halukkuus ottaa riskejä, vahva motivaatio ja sitkeys valitsemassa tehtävässä
30
Aikuisuuden älykkyyttä luonnehtivat asiat?
- henkisten toimintojen nopeuden ja abstraktin järkeilykyvyn heikkeneminen
- metakognitiivisten kykyjen paraneminen --> kykyä yhdistellä kogn. sosiaalisia ja emotionaalisia aineksia maailman, itsen ja muiden ymmärtämiseksi
31
Horn ja Cattelin erottelu, miksi kyvyillä on erilaisia kehityskaaria?
1. Sujuvat kyvyt
- liittyvät luovaan ja taipuisaan ajatteluun --> uusien asioiden käsittelyyn
- sis. havaintojen tekoa, järkeilyä ja informaation nopeaa prosessointia
- alttiimpia heikkenemään vanhetessa
- huippu nuoressa aikuisiässä, mutta säilyy pitkälle keski-ikään
- kytkeytyy enemmän neurologiseen kokemuksiin
2. Kiteytyneet kyvyt
- edustavat kasautuvaa tietoa --> sanavarsto, yleistieto sekä kyky muistaa ja käyttää informaatiota
- kiinteämmässä yhteydessä koulutukseen ja kulttuuritaustaan
- ei heikkenemistä ennen n. 80 vuoden ikää
- yhteydessä kulttuurisiin kokemuksiin
32
Asiantuntijuus aikuisiässä?
- ongelmanratkaisutaidot, muistijärjestelmän toiminta erityisesti pitkäkestoinen muisti --> sisältää ja välittää tieto, joka kasvaa asiantutijuuden lisääntyessä tietovarastoksi
33
Miten asiantuntijat eroavat aloittelijoista?
- havaitsevat omalla alallaan alaajoja merkityskellisiä kokonaisuuksia
- kohdistavat tarkkaavaisuutensa tehtävän kannsalta olennaisiin vihjeisiin
- kuvaavat oman alansa ongelmia syvällisesti
- käyttävät aikaansa ongelman analysointiin ja arviointiin ennen ratkaisuyrityksiä
- ominaista nopeus ja tekevät vähemmän virheitä
- hiljainen tieto
34
Mitä tarvitaan asiantuntijuuden syntymiseen?
- ainakin 10 vuoden työkokemus
35
Persoonallisuus Allportin mukaan?
- ihmisen psykofyysisten järjestelmien dynaaminen kokonaisuus, joka vaikuttaa siihen, miten hän sopeutuu ympäristöönsä ja millaista on hänelle luonteenomainen käyttäytyminen
36
McAdamsin persoonallisuuden kolmiulotteinen malli?
1. Persoonallisuuden ensimmäinen taso
- taipumukselliset piirteet, kuten temperamentti ja persoonallisuus
2. Persoonallisuuden toinen taso
- tyypilliset sopeutumistavat, joita ovat esimerkiksi henkilökohtaiset tavoitteet, arvot ja selviytymiskeinot --> kytkeytyvät ihmisen psykologiseen ja sosiaaliseen toimintakykyyn
3. Persoonallisuuden kolmas taso
- kuvaa tarinanmuotoista identiteettiä, joka tarkoittaa ihmisen itsensä tuottamaa, koko ajan kehittyvää kertomusta omasta itsestään, elämästään ja identiteetistään
37
Missä on persoollisuuden piireteiden perusta?
- Rothbart
- perusta lapsuuden temperamentissa --> käyttäytymisen aktiivisuudessa ja tunteiden säätelyssä --> itsehallinta
- Temperamentti kehittyy ja muokkautuu kasvatuksen ja elämänkokemusten kautta --> perinnolliset ja ympäristötekijät vaikuttavat persoonallisuuden kaikkiin puoliin
38
Temperamenttiteoreetikoiden mukaan ihmisten välinen perusero?
- onko heille tyypillistä lähestyminen vai välttäminen -> toiset valmiita kohtaamaan haasteita ja toiset vetäytyväisempiä
- Välttämiseen liittyy negatiivista ja lähestymiseen positiivista emotionaalisuutta --> PANAS-malliin sisältyvä kätys
- PANAS-mallis sisältää kaksi laajaa emotionaalista mittaavaa ulottuvuuttaa, joka muistuttaa neuroottisuutta ja ekstraversiota
39
Viisi persoonallisuuden piirrettä?
1. Ekstraversio
2. Neuroottisuus
3. Tunnollisuus
4. Avoimuus
5. Myönteisyys toisia kohtaan/ sovinnollisuus
- kaikilla piirteillä alapiirteitä ja jokainen piirre kattaa yksilöiden välisiä eroja laajalla alueella ja sisältää joukon kepa-alaisempia persoonallisuuden ulottuvuuksia
- Costa ja McCrae edistäneet erityisesti
40
Millä tavalla Big-5 faktoreita on kritisoitu?
- Block
- faktorin järjestelmät epäteoreettisia, nimeämiset ja tulkinta subjektiivisia
- faktorit riippuvaisia niiden kysymysten sisällöistä, joita tutkittaville on esitetty
- Big-5 on vain yksi tapa kuvata persoonallisuutta, mutta se ei sovi persoonallisuuden rakennekuvaukseksi
41
Eysenckin temperamenttipohjainen persoonallisuusteoria?
- käsitti aluksi vain kaksi piirrettä: ekstraversio ja neuroottisuus
- myöhemmin psykoottisuus
- keskesessä asemassa ennen Big-5 tutkimusaaltoa
- Eysenckin, mukaan myönteisyys ja tunnollisuu eivät ole ylätasolle kuuluvia faktoreita
42
Lapsesta aikuiseksi -tukimustulokset persoonallisuus testeissä?
- neuroottisuus vähentyi 33-42v. välillä ja 50 v. mennessä ei muutosta
- myönteisyys vahvistui 50-vuotiaaksi asti
- naisten tunnollisuus vahvistui, itseään paremmin kontrolloiviksi, mutta vain 42 v. asti
- Ekstraversiolle ja avoimuudelle uusille kokemuksille ei johdonmukaista kasvua, kuin käyräviivaisuutta --> ekstraversio ja avoimuus vahvempaa 42 v kuin ennen tai sen jälkeen
43
Mitä ovat persoonallisuuden piirteiden psyvyyden neljänlaista merkitystä?
1. voidaan puhua piirteen aboluuttisesta pysyvyydestä --> eri kerroilla mitattaessa testein, tulokset samanlaisia --> näin ei tapahdu aikuisiässä
2. Jonkin piirteen pysyvyys voi olla suhteellista pysyvyyttä --> ihmisten keskinäinen järjestys pysyy samanan, vaikka absoluuttisessa tasossa tapahtuu muutosta
- tutkimukset osoittaa piirteeiden pysyvyyden voimistuminen jatkuu eikä huippua saavuteta kuin 50. ikävuoden jälkeen --> jolloin piirteiden pysyvyys vahvimmillaan ja korrellaatiokerroin 0,74
3. Rakenteellinen pysyvyys
- ihmisen ominaisuuksien väliset suhteet säilyvät samanlaisina eri mittauskerroilla --> tuottaa tutkimuksissa samanlaisia faktorirakenteita --> faktoreiden keskinäiset korrellatiot säilyvät samankaltaisina
4. Ipsatiivinen pysyvyys
- persoonallisuuden profiilin pysymistä samankaltaisena ajankohdasta toiseen
- Lapsesta aikuiseksi -tutkimuksen viisi persoonallisuuden profiilia!!!
44
Heterotyyppinen jatkuvuus?
- Tilanteita, missä on jatkuvuutta myös erilaisilta näyttävien ominaisuuksien välill
- ominaisuuksien taustalla on jotakin yhteisiä perintö- tai ympäristötekijöitä, jotka selittävät jatkuvuutta
45
Mistä tunteissa on kysymys?
- ympäristön tunteita virittävistä ominaisuuksista, niiden aiheuttamista havaintokokemuksista ja neurofysiologisista reaktioista sekä motrisen käyttäytymisen muutoksista
46
Tunteiden säätely? (Aikuisuus)
- tarkoitetaan tunteisiin liittyvien fysiologisten toimintojen tai sisäisten tunnetilojen eisintymisen, voimakkuuden tai keston ylläpitämistä tai muuttamista siten, että tunteet eivät aiheuttaisi stressiä ja häiriökäyttäytymistä vaan tukisivat vastuuntuntoista ja joustavaa tunne-elämää
- hyvä tunteiden säätely --> vähäinen masennus, ahdistuneisuus sekä vähäiset fyysiset oireet ja hyvä sosiaalinen toimintakyky ja itsearvostus
47
Tunteiden säätelyn ongelmat?
- ali- tai ylisäätely --> voi johtaa impulsiiviseen tunteiden ilmaisuun tai jäykkyyteen
- aleksitymia
48
Aleksitymia?
- joka viittaa yksilön vaikeuksiin tunnistaa omia tunteitaan ja kuvailla niitä muille ihmislle
- yhteydessä herkkään stressin kokemiseen, ahdistuneisuuteen, vihamielisyyteen, masentuneisuuteen ja heikkoon terveyteen
- vähäiset ihmissuhteet ja muiden negatiivinen arviointi sosiaalisesta miellyttävyydestä
- saattaa olla voimakasta tunteiden ilmaisua suurempi riskitekijä psyykkiselle ja fyysiselle terveydelle
49
Tunneäly?
- Salovey ja Mayer
- kuvaa tunteiden ja kognition vuorovaikutsta erotukseksi persooanllisuutta kuvaavista ominaisuuksista
- koostuu kognitiivisista kyvyistä, kuten tunteiden tunnistamisesta ja ilmaisemisesta, tunteiden käytöstä ajattelun apuna, tunnepitoisen tiedon analysoimisesta ja omien ja muiden ihmisten tunteiden säätelystä
- vanhemmat ihmiset parempia tuloksia
- koulutuksen pituus ei vaikuta
- yhteydessä optimisiin ja empatiaan
50
Tunteiden säätelyn omaksuminen?
- omaksutaan lapsuudessa
- lasten erot tunteiden säätelyssä näkyvät sosioemotionaalisessa käyttäytymisessä
- lapsuuden sosioemotionaalinen käyttäytyminen kulkeutuvat eri muodoissa aikuisuuteen saakka
51
Psykologinen toimintakyky?
- ilmentää selviytymis- ja sopeutumistapoja (sis. McAdamsin kolmiulotteisen mallin toiseen tasoon)
- sopeutumistapoja voidaan tarkatella kiinnittämällä huomiota:
- -> sisäisiin kriteereihin esim. hyvinvointiin
- -> ulkoisiin kriteereihin esim. kehitystehtävien täyttäminen ja yht. kunnan normit --> kuvaa sosiaalista toimintakykyä
52
Miten hyvinvointi voidaan jakaa?
1. Subjektiivinen eli emotionaalinen hyvinvointi
- sisältää kokemuksia onnellisuudesta ja tyytyväisyydestä
- tunnetiloja, jotka voivat olla enemmän negatiivisia tai positiivisia
2. Psykologinen hyvinvointi
- ihmisen halu kehittää itseä ja tulla enemmän omaksi itsekseen
- molemmilla hyvinvoinneilla on yhteinen perusta
53
Psykologisen hyvinvoinnin osa-alueet?
- hyvinvoinnin tutkimusmenetelemä Carol Ryffin kehittämä
1. Itsensä hyväksyminen
2. Myönteiset suhteet muihin ihmisiin
3. Itsenäisyys ja toiminnan ohjautuminen itsestä käsin
4. Ympäristön hallinta --> kykyä selviytyä ympäristössä ja valita omiin tarpeisiin sopiva ympöristö
5. Elämän tarkoituksellisuus
6. Henkilökohtainen kasvu eli tunne omien taipumusten ja mahdollisuuksien toteuttamisesta
54
Terveyslähtöinen salutogeeninen malli?
- Antonovsky
- koherenssi, eli elämänhallinnan tunne, on ihmisen kokonaisvaltainen käsitys siitä, että sisäinen ja ulkoinen ympäristö ovat ennsutettavissa ja asioiden sujuminen hallittavissa
- ei hetkellinen tunnekokemus, vaan pysyvä, persoonallisuuteen liittyvä taipumus --> yhteydessä lapsuuden myönteisiin kasvatuskokemuksiin
55
Koherenssin kolme keskeistä osa-aluetta?
- Antonovsky
1. Ymmärrettävyys
- ihminen ei koe tapahtumia sattumanvaraisiksi ja kaoottisiksi vaan kykenee hahmottamaan tilanteen kokonaisuutena
2. hallittavuus
- liitty puolestaan uskoon, että asioihin ja tapahtumiin voi vaikuttaa
3. Mielekkyys
- syntyy tulkinnasta, että tapahtumat ovat kiinnostusta herättäviä ja hallittavia eivätkä tunnu uhkaavilta
56
Itsearvostus?
- tutkimuksen kohteena William Jamesin vaikutuksesta
- itsearvostus (itsetunto) alkaa kehittyä varhaislapsuuden aikanan toisten ihmisten muokatessa niitä käsityksiä, joita lapsi muodostaa itsestään
- Aluksi lapsella epärealistisen positiivisia käsityksiä itsestä --> keskilapsuudessa muuttuvat realistisemmaksi
- Itsearvostus näkyy ihmisen myönteisessä tai kielteisessä suhtautumisessa itseensä, Rosenberg
57
Itsearvostus aikuisiällä?
- voimistuu aikuisiässä, Pulkkinen
- osittain ajan mukana asteittain muuttuvaa, osittain tilanteiden mukaan vaihtelevaa (barometrista itsearvostusta), Harter
- vaihtelua erityisestiä murrosiässä
58
Mitkä asiat vaikuttavat epävakaaseen itsearvostukseen ja mitä itsearvostuksesta heijastuu?
- Epäjohdonmukainen palaute, joka painostaa ajattelemaan, tuntemaan ja käyttäytymään tietyllä tavalla --> yhteydessä epävakaaseen itsearvostukseen
- itsearvostuksesta heijastuu muiden hyväksyntä
- yhteyttä siihen, miten ihminen kokee itsensä suhteessa muihin ihmisiin ja millaisia tavoitteita hän asettaa itselleen
59
Vahvan itsearvostuksen merkitys?
- yhteydessä ihmisen hyvinvointiin niin työssä kuin muualla elämänalueella
- suojaa uupumiselta työelämässä
- auttaa ottamaan vastaan kritiikkiä
- suojaa hyvinvointia työilmapiiriongelmilta
- läheisten ihmisten myönteinen suhtautuminen luo pohjan itsearvostuksen kehitykselle
60
Eriksonin identiteettiteoria? (Aikuisuus)
- ihminen voi olla tietoinen itsestään, päämääristään ja suhteestaan ympäristöön --> on osa ihmisen identiteettiä, eli ajasta ja paikasta riippumatonta persoonallisuuden samuuden ja jatkuvuuden kokemusta
61
Identiteetin kehityksen jatkuvuus?
- jatkuvuutta 27 v. iästä keski-ikään, että ne joilla oli enemmän saavutettua identiteettiä nuoressa aikuisiässä, säilyttivät asemansa myöhemminkin
62
Identiteetin kypyyden ja selkiintymättömyyden vaikutukset?
- kypsyys vaikuttaa oman kehityksen hallinnan tunteeseen ja on myönteisesti yhteydessä psykologiseen hyvinvointiin
- kypsyyttä ennakoi suht. varhainen aikuistuminen perhe-elämän alueella
- selkiintymätöntä identiteettiä enmmän, niillä jotka aikuistuivat varhain työelämään --> yhteydessä lyhyeen koulutukseen ja vaatimattomaan ammattiasemaan
63
Sosiaalisen toimintakyvyn näkökulmia?
1. Yksilöllinen näkökulma
- edustaa sosiaalisen toimintakyvyn määrittely sosiaaliseksi kompetenssiksi
2. Ihminen yhteisössä- malli
- korostuu suhde ympäröivään yhteisöön ja yhteiskuntaan ja niiden asettamiin normeihin
3. Kannasojan määrittely
- jatkuva myönteinen asenne toimia elämässään tavoitteellisesti ja lojaalisti
64
Mitkä asiat vaikuttavat sosiaalisen toimintakyvyissä esiintyvien erojen ennustettavuuteen?
1. Riskitekijät
- jos jokin seikka ihmisessä itsessään tai ympäristössä on suuntaamassa kehitystä kielteiseen suuntaan
2. Haavoittuvuustekijät
- lisää kielteisiä vaikutuksia tilanteessa, joissa riskit muutoinkin ovat suuret
- vähän vaikutusta kun riski on vähäinen
3. Suojaavat tekijät
- puskurivaikutusta kun riski on suuri
4. Voimavaratekijät
- vaikutuksiltaan yleisiä myönteisiä kehitystä tukevia tekijöitä, joita voi olla ympäristössä
65
Erilaisten riskitekijöiden kasautuminen?
- erilaisten riskitekijöiden kasautuminen samalle henkilölle --> sosiaalisen toimintakyvyn ongelmia aikuisiässä
- ketjuuntumisprosessista voi erottaa:
1. Ulkoisen väylän
- sellaista huonojen olosuhteiden yhdistymistä toisiinsa, joka rajoittaa ihmisen selviytymismahdollisuuksia
2. Sisäisen väylän
- viittaa ihmisen käsitykseen itsestään ja sen seurauksiin
- sisäinen väylä tyypillisempi naisille, ulkoinen väylä taas miehille
66
Bartholomew ja Horowitzin kiintymissuhteiden neljä päätyyppiä?
1. Turvallinen
- myönteinen käsitys itsestä ja muista
2. Takertuva
- kielteinen käsitys itsestä, myönteinen muista
3. Itseriittoinen
- myönteinen käsitys itsestä, kielteinen muista
4. Pelokas
- kielteinen käsitys itsestä ja muista
67
Kiintymistyylin perusta?
- syntyy varhaislapsuuden ihmissuhteissa
- myönteiset ja kielteiset kokemukset jäävät mistiin itseä ja muita koskeviksi käsityksiksi --> ohjaavat tunntereaktioita ja käyttäytymistä myöhemmissä ihmissuhteissa
- haitallista, jos aikuinen on väkivaltainen ja epäjohdonmukainen --> lapsi ei tiedä, voiko aikuiseen luottaa vai ei
- kiintymyksen laadulla on kytkentöjä moraalin ja tunne-elämän kehitykseen
68
Rakkaus?
- kiintymyssuhden, joka on emotionaalisesti syvä ja laaja-alainen
- läheisyyden kokemus on rakkauden tunne-elementti, intohimo motivaatioelementti ja sitoutuminen kognitiivinen elementti --> parisuhteessa nämä esiintyvät eriasteisena ja niiden painotukset vaihtelevat eri vaiheissa (Stenberg)
69
English ja Carstensenin sosiaalisen verkoston kolme piiriä?
1. Sisäpiiri
- vaikea kuvitella elämää ilman heitä
- pääasiassa omaisia
2. Keskipiiri
- jäsenet eivät ole yhtä läheisiä, mutta ovat silti hyvin tärkeitä
- ystäviä ja omaisia
3. Ulkopiiri
- eivät ole kovin läheisiä, mutta ovat tärkeitä
- ystäviä
- kuhunkin kuuluu 6-8 henkilöä
- verkoston koko, piirit yhteenlaskettuna suurimmillaan n. 50 vuotiaana
- nuorilla korostuu enemmän keski- ja ulkopiiri ja vanhemmilla sisäpiiri
70
Sosioemotionaalisen valikoinnin teoria?
- Carstensein
- Vanhetessa ihmiset toivovat suhteilta myönteisiä tunnekokemuksia ja karsivat ihmissuhteitaan niin, että ne tuottaisivat mahdollisimman vähän ristiriitoja ja kielteisiä tunnekokoemuksia
- Vanhenevien ihmisten tunneperäinen yhteydenpito lähioimaisiin lisäntyy
71
Verkoston merkitys psykologisen hyvinvoinnin kannalta naisille ja miehille?
1. Naiset
- verkoston koko että ihmissuhteiden syvyy ennustaa naisten psykologista hyvinvointia 15 vuotta myöhemmin
2. Miehet
- verkoston laajutta merkittävämpi psykologisen hyvinvoinnin ennustaja nuoressa aikuisiässä on ihmissuhteiden syvyys
72
Sisarussuhteet aikuisiällä?
- usein etääntyvät nuoressa aikuisiässä, jolloin ystävien, puolison ja oman perhe-elämän merkitys voimistuu
- elämäntaphtumat, kuten lasten syntymä, usein lähentävät sisarussuhteita
- keski-iässä siteet sisarusten välillä tiivistyvät tai suhteita rakennettan uudellee vanhempien huolenpidon takia
- ikääntyessä varsinkin siskosten suhteet tulevat pitkäaikasen ja kestävän luonteensa takia merkittävämmiksi
73
Parisuhdeessa miesten ja naisten erot?
- Perho ja Korhonen
Naiset
- kokevat parisuhteessa ongelmaksi perheeseen liittyvän yhteisen näkökulman puuttumisen
- näkevät suhteissa enemmän ongelmia ja tekevät useammin eroaloitteen
Miehet
- kokevat ongelmaksi uhan riippumattomalle elämälle
74
Millä tavalla persoonallisuuden piirteet ovat yhteydessä avioliiton laatuun?
- Neuroottisuus, impulsiivisuus ja epävakaus --> parisuhteen ongelmiin
- sovinnollisuus ja harkitsevuus --> tyydyttävyyteen
75
Vanhemmuuteen kuuluvia käyttäytymisen piirteitä?
1. Vanhempien käyttäytyminen lasta kohtaan, kuten huolehtiminen lapsen fyysisitä tarpeista, yhteinen ajankäyttö, kurinpitokeinot, neuvot ja kiitokset
2. Tunteiden ilmaisu vanhemman ja lapsen välisessä suhteessa ja koko perheessä
3. Vanhempien sosiaaliset kognitiot eli uskomukset, tieto, asenteet ja tavoitteet
76
Vanhempien erot asenteisiin ja uskomuksiin liittyvät termit?
1. Lämpö (huolehtivaisuus)
2. Käyttäytymisen kontrolli (rankaisevuus)
3. Tietämys lapsen toiminnoista (toimintojen valvonta)
77
Käyttätytymisen kontrolli?
- ruummillisella rangaistuksella on kielletty Suomen lainsäädännössä
- sen sijaan psykologista kontrollia --> sisältää riskin erityisesti lapsen tunneperäsiten ongelmien, kuten ahdistuneisuuden syntymiseen
- kontrolli ruummillisesti rankaisemlla yhteydessä käytösongelmiin, kuten agressiivisuus
78
Sosiaalinen alkupääoma?
- Lapsi saa perinnöksi kotoa sosiaalinen alkupääoma --> koostuu kodin ihmissuhteista, normeista ja keskinäisestä luottamuksesta
- synnyttävät vanhempien hyvä keskinäinen suhde ja toisaalta lapsen hyvä suhde molempiin vanhempiinsa vielä varhaisnuoruudessakin
- lapsilähtöinen vanhemmuss vahvistaa tätä ja vanhempien alkoholin käytöstä pidättäytyminen
79
Lapsilähtöinen vanhemmuus?
- ei tarkoita lapsen ehdoilla toimimista vaan kypsää vanhemmuutta, jossa vanhemmat aikuisina viime kädessä kantavat vastuun asioista
- Lapsilähtöinen kasvatus sisältää paitsi tunneräistä huolehtivuutta myös ikäkauteen sopivia odotuksia ja lapsen toiminnalle asetteja rajoituksia
- valppaita lapsen ajan käytön suhteen: kenen kanssa, missä?
- vanhemmat rohkaisevat lasta ottamaan vastuuta asteittain omista asioista ja itsenäistymään --> sopivan vaativista tehtävistä ja odotuksista selviytymine vahvistaa lapsen itsearvostusta
- kiinnostuneita lasten asioista, keskustelevat
80
Aikuislähtöiden vanhemmuus?
- ohjautuu vanhempien ajankäytöstä, elämäntavasta ja omista tarpeista lapsen kehitystarpeiden jäädessä vähäisemmälle huomiolle
- tahtoa toimia lastensa hyväksi, mutta he ovat usein välinpitämättömiä eivätkä kuuntele lasta omien kiireiden takia
- epäjohdonmukaisuutta ja epäoikeudenmukaisuutta
- yhteyttä lapsen heikkoon itsehallinnan kehitykseen, joten sitä tavataan usein ongelmakäyttäytymisen kehityksen taustalla
- vanhempien vähäinen tietoiuus lasten ajankäytöstä yhteydessä varhaiseen tupakointiin, alkoholin käyttöön, koulupinnaukseen ja epäsosiaaliseen toimintaan
81
Mikä on olennaista lapsi- ja aikuislähtöisyydessä on?
- että kokeeko lapsi itse vanhempiensa olevan lapsilähtöisiä
- lapsen näkökulma vahvempi osoitin, kuin vanhempien omat kuvaukset
82
Miten vanhempien ero vaikutttaa poikiin?
- kouluikäiset yksinhuoltajaäidin hoivissa olevat pojat, kohtaavat usein vaikeuksia koulusuorituksissa, käyttäytymisessä ja sosiaalisissa suhteissa
- äideilläkin taipumus käyttäytyä poikiaan kohtaan kovaotteisemmin ja vähemmän myönteisesti kuin ehjissä perheissä
- suojaavat tekijät, esim. isän yhteydenpitö
83
Vanhempien alkoholinkäytön vaikutus lapsiin?
- runsas alkoholinkäyttö ilman alkoholiongelmaa on suoranaisempi mallivaikutus poikien kuin tyttöjen alkoholinkäyttöön
- -> tytöillä heijastuu varhaiseen irrottautumiseen kotoa ja vähäisempään kouluttautumiseen
- varhain aloitettu (13v) moninkertaistaa sekä miesten että naisten alkoholiongelmaisuuden riskiä aikuisiässä verrattuna niihin, jotka aloittavat alkoholin käytön 18-vuotiaana tai vanhempana
84
Miten puolisoiden uudelleen avioituminen vaikuttaa lapsiin?
- uusperheessä elävät miehen lapset ovat enemmän yhteydessä toisaalla asuvaan äitiinsä kuin vaimon lapset toisaalla asuvaan isäänsä
- joka neljäs lapsi ei nähnyt muualla asuvaa isäänsä
85
Yhteishuoltajuuden vaikutukset lapsen kehitykseen?
- Bauserman
- vuoroasumista tai yhteishuoltajuutta kokevat lapset ovat tasapainosempia kuin yksinhuoltajien lapset eivätkä he eroa ehjien perheiden lapsista
- psyykkinen tasapaino ilmenee hyvänä itsearvostuksena, hyvinä perhesuhteina, koulumenestyksenä sekä vähäisinä käyttäymisen ja tunne-elämän ongelmina
86
Kasvatuotteen siirtyminen vanhemmilta lapsille?
- Korhonen
- äitiyden osalta kasvatuksen jatkuvuus erityisesti niillä naisillä, joiden äiti oli ollut huolehtiva
- vanhempien kasvatusote ei periytynyt pelottavien äitien tyttärille --> tietoinen poikkeaminen äidin kasvatustavasta on kuitenkin vaikea toteuttaa --> on mahdollista, että päädytään ylilyönteihin
87
Työn vaatimusten ja hallinnan malli?
- Karasek
- työn hallinta tarkoittaa työntekijän mahdollisuutta vaikuttaa työn sisältöön
- työn vaatimuksilla tarkoitetaan työn ylikuormitusta, aikapaineita ja ristiriitoja
88
Aktiivinen ja passiivinen työ?
- Karasek
- aktiivista työtä luonnehtivat suuret työn vaatimukset ja hallintamahdollisuudet --> työ stressaavaa, mutta hyvää stressiä, eustressiä
- passiivisessa työssä työntekijään kohdistuu vähän vaatimuksia ja hallintamahdollisuuksia --> voi aiheuttaa passivoitumista ja työmotivaation heikkenemistä
89
Työuupumus ja sen erilaiset määritykset?
- työelämässä ilmenevää jaksamisongelmia --> yleisnimike kaikenlaisille oirehtimiselle
1. kyse pitkäkestoisesta väsymyksestä, masennuksesta ja turhautumisesta, kun työhön tistoutunut henkilö ei onnistu saavuttamaan tavoitteitaan
2. tunneperäinen reaktio työhön liittyviin stressitekijöihi
- epätasapiano työn vaatmusten ja omien voimavarojen välillä aiheuttaa ahdistusta, jännitystä ja uupumusta --> voi näkyä esim. kyynisenä suhtautumisen asiakkaisiin
3. fyysinen, tunneperäinen ja henkinen uupumus on puolestaan seurausta pitkäaikaisesta sitoutumisesta vaativiin tilanteisiin
90
salutogeeninen malli?
- Antonovsky
- terveyslähtöisen mallin, mukaan koherenssin terveyttä edistävä vaikutus perustuu tehokkaaseen stressinkäsittelykyyn
- heikko koherenssi liittyy taipumukseen tulkita ongelma uhkaavaksi ja reagoida siihen välttämikäyttäytymisellä ja negatiivisilla tunteilla
- vahva koherenssi --> työssä vähemmän stressi- ja uupumusoireita ja vähemmän sairaupoissaoloja
- koherenssi yhteydessä vähäiseen tupakointiin ja maltilliseen alkoholin käyttöön
91
Stressi?
- Stressin käsite on laaja
- voi viitata kuormittaviin tekijöihin, yksilön stressireaktioihin tai epätasapainoon yksilön ja ympäristön vuorovaikutuksessa
92
Lapsesta Aikuiseksi- tutkimuksen luokittelu työurasta?
1. Vakaa työura
- kuuluivat ne henkilöt, joilla on monivuotisia työpaikkoja ja joilla työpaikkojen vaihdokset olivat yleensä omien tavoitteiden mukaisia
- vakaalla työuralla nousujohteisesti 70-76% ikävuosina 27-50 v.
2. Vaihteleva työura
- ne, joille ominaista lasten kanssa kotona olo, epävakaistunut työura työttämäksi joutumisen takia tai koulutuksen aloittaminen työelämävuosien jälkeen
- eri ikävaiheilla 1/10
- kolme kertaa enemmän naisilla kuin miehillä
3. Epävakaa työura
- työhistoria, joka sisältää pitkiä työttömyysjaksoja tai vain lyhyitä työsuhteita useissa eri työpaikoissa
- eri ikävaiheissa vähenevästi 23-15%
- hyvinvointia heikentäviä vaikutuksia
93
Emotionaalisen kokemusten siirräntämalli?
- malli kuvaamaan työn ja perheen suhdetta
- olettaa kokemusten siirtyvän samanlaatuisina ympäristöstä toiseen --> työuupus saisi aikaan väsymyksen tunteita myös perhe-eleämässä tai toisinpäin
94
Millä tavalla työn ja perheen vaikutusta on tarkasteltu rooliteoreettisesti?
- työn ja perhee ja ykilön ominaisuuksien oletetaan vaikuttavan siihen, millaiseksi ihminen kokee työ- ja perheroolien yhteen svoittamisen
- tästä kokemuksesta kupuavat yksilön hyvinvointi ja toimintakyky työssä, perheessä ja muillakin elämänalueilla
- roolit voivat kuormittaa tai vahvistaa toisiaan
95
Näkemys roolien vahvistavuudesta?
- ihmisen käytettävissä olevat voimavarat uusiutuvat ja lisääntyvät useiden eri roolien ansiosta
- erilaisissa rooleissa toimiminen on palkitsevaa
- jokin rooli voi suojata yksilöä silloin kun toisessa roolissa on vaikeuksia
96
Metabolinen oireyhtymä?
- sydän ja verisuonitautien riskitekijöiden kasautuminen --> aikuisiän runsas alkoholinkäyttö, muiden elämäntapapiirteiden kanssa vaikuttaa
- kuuluu ylipainoisuus, huonontunut sokeriaineen vaihdunta, kohonnut verenpaina ja epäedulliset veren rasva-arvot
- LA- tutkimuksessa molemmilla sukupuolilla kaksinkertaistunut ikävälillä 42-50
