Arbetsfysiologi

Question 1

Vad har muskelfiber typ I för funktion?

Answer 1

Den är långsam och oxidativ, använder sig av syre för att kontrahera. Används tex vid gång

Question 2

Vad har muskelfiber typ IIA för funktion?

Answer 2

Minst explosiv av typ II, både med och utan syre

Question 3

Vad har muskelfiber typ IIX för funktion?

Answer 3

Väldigt snabb, används bara vid explosivt arbete och använder sig inte av syre

Question 4

Vad har muskelfiber typ IIAX för funktion?

Answer 4

Blanding mellan IIA och IIX

Question 5

Vad är en motorenhet?

Answer 5

En motorisk nervcell och dess tillhörande muskelfibrer

Question 6

I vilken ordning aktiveras motorenheterna för de olika muskelfibrerna?

Answer 6

1. Typ I
2. Typ IIA
3. Typ IIAX
4. Typ IIX

Question 7

Vilka muskelfibrer finns i små motorenheter?

Answer 7

Långsamma fibrer, I

Question 8

Vilka muskelfibrer finns i stora motorenheter?

Answer 8

Snabba fibrer

Question 9

Vilka fibrer får man om man jobbar explosivt?

Answer 9

Typ II

Question 10

Vilka fibrer får man vid uthållighetsträning?

Answer 10

Typ I

Question 11

Hur bildas kreatinfosfat och vad används de till?

Answer 11

Kreatin+ fosfatgrupp. Används vid intensiv träning för att få ATP

Question 12

Hur länge kan glykogen och glukos användas under träning?

Answer 12

1-2 h. Kan användas utan syre och då bildas laktat

Question 13

Vilka två vägar kan man skapa energi på?

Answer 13

Anaerobt- utan syre
Aerobt- med syre

Question 14

Hur skapar kroppen syre anaerobt?

Answer 14

• I varje steg efter glukos-6-fosfat bildas ATP
• Efter pyrovat bildas laktat via laktat dehydrogenas

Question 15

Hur skapas energi aerobt?

Answer 15

Puryvat känner att det finns syre genom enzymet 3- had, puryvat katalyseras till Acetyl-coa och går in i citronsyracykeln.

Question 16

Vilket energisystem håller längst? Fostfatsystemet, glykogen-laktatsystemet eller aeroba systemet?

Answer 16

Fosfatsystemet: 4 mot ATP/min - ganska mycket energi när den väl produceras men kan bara pågå i 8-10 sekunder

Glykogen-laktatsystemet: 2.5 mol ATP/min - ganska mycket per minut och kan hålla i 1-2 minuter (anaerobt, kan hålla längre med syre)

Aeroba systemet: 1 mol ATP/min - är ganska lite men kan använda sig av det i flera timmar

Question 17

Vilken slags energi förbränner man vid snabba lobb vs motionslunkning?

Answer 17

Lopp: anaerob
Lunknig: aerob

Question 18

Vad har mjälten för funktion vid träning?

Answer 18

Agerar som reservoar för röda blodkroppar och frisätter dessa vid sympaticus eller adrenalin påslag

Question 19

Vad är hematokrit?

Answer 19

Andelen röda blodkroppar i blodet

Question 20

Hur reglerar ventilation och andning i vila?

Answer 20

Genom kemoreceptorer i hjärnan, halsartären och aortan

Question 21

Hur regleras utandning?

Answer 21

Av stretchreceptorer

Question 22

Hur regleras ventilation och andning vid arbete?

Answer 22

Vi får ökad andingsfrekvens, men man vet inte vad det beror på.

Question 23

Varför kan inte djuret påverka andingsfrekvensen i galopp?

Answer 23

Eftersom de komprimeras så mycket att varje steg är ett andetag

Question 24

Hur samverkar temperatur och andingsfrekvens?

Answer 24

Högre temperatur ger högre andningsfrekvens.

Question 25

Vart ligger mjölksyratröskeln?

Answer 25

4 millimol laktat per liter i blodplasman

Question 26

Varför kallas det mjölksyretröskel?

Answer 26

Eftersom då hinner inte kroppen transportera bort laktatet- mjölksyra bildas

Question 27

Nämn 2 sporter där mjölksyratröskeln nås:

Answer 27

Hoppning och galopp

Question 28

Vad mäter VLa4?

Answer 28

Hastigheten vid mjölksyratröskeln

Question 29

Vad mäter V200?

Answer 29

Hastigheten vid en hjärtfrekvens på 200 slag/min

Question 30

Hur påverkas VLa4 och djuret blir mer vältränat?

Answer 30

Den blir högre

Question 31

Vad korrigerar mjölksyran som man mätt efter ett arbetspass med?

Answer 31

Återhämtningspulsen

Question 32

Vilka hormoner frisätts under träning?

Answer 32

Adrenalin och noradrenalin. Katekolaminerna är viktigast av reglering av puls och andningsfrekvens

Question 33

Vilken muskelfibertyp är lättast att påverka med träning?

Answer 33

IIA, på bekostnad av IIX

Question 34

Vilka enzymer är viktiga vid träning?

Answer 34

Laktatdehydrogenas- skapar laktat
3-had- för att citronsyracykeln ska fungera
Citratsyntas- katalyserar förvandling av Acetyl- CoA till citrat och gör så att hela cykeln kan starta

Question 35

Hur påverkas enzymerna av aerob träning?

Answer 35

Aeroba enzymer ökade

Question 36

Hur påverkas kroppen av träning? Nämn tre effekter:

Answer 36

Större hjärta, ökad slagvolym och större mjälte som kan lagre fler erytrocyter

Question 37

Hur påverkar träning brosket?

Answer 37

Brosket klarar högre belastningar

Question 38

Hur påverkar träning skelettet?

Answer 38

Efter över 18 månader ser man effekt på skelettet hos unga hästar- alltså inte så mycket effekt