Blessures non-traumatiques

Question 1

V ou F : La tendinite est un phénomène inflammatoire ?

Answer 1

F!

Question 2

Ce qu’on observe au niveau cellulaire lors d’une tendinite

Answer 2

Fibroblastes hypertrophiés
Hyperplasie vasculaire
Collagène abondant et désorganisé

Question 3

Exemples de tendinites

Answer 3

Fasciites plantaires
Épicondylites
Tendinite achiléenne

Question 4

Causes

Effet sur le tissu

Answer 4

Surutilisation, stress prolongé ou répété

Microlésions

Question 5

4 endroits où la tendinopathie est fréquente

Answer 5

coiffe des rotateurs
épicondyle lat de l’humérus
tendon de la patella
tendon d’achille

Question 6

Traitements de la tendinites
Classiques 
Médoc
Gogosses électriques
Injections
Interventions 
KIN

Answer 6

Glace (analgésique), taping, orthèses
Anti-inflammatoires (mauvais reconstruction), patch de nitrate de glycérol
Laser, ondes de chocs, ultra-sons
Injection de plasma riche en plaquettes, d’autres sclérosantes, d’autres AI (cortisone, déconseillé)
Dry needling, chirurgie
Exercices (! diminuer la douleur ressentie), étirements (remis en cause)
Attendre et voir al progression

Question 7

Trois variables lors de l’entrainement du tendon d’un muscle atteint de tendinite

Answer 7

charge
vitesse
longeur du muscle (position)

Question 8

Phases de traitement

Answer 8

1: limiter l’atrophie musculaire et la formation de tissu cicatriciel
2: entrainement pour regagner en force musculaire d’abord mi-amplitude ensuite full amplitude. Retravailler le contrôle musculaire
3 : Reprise des activités

Question 9

Syndrome des loges
Causes
Solution

Answer 9

Sursollicitation du tibial antérieur
Changer le patron de marche (avant jambe plus détendue)
Foam roller (augmente souplesse)