Blessures Traumatiques De La Cheville Et Du Pied Flashcards

(38 cards)

1
Q

Quels sont les os du pied?

A
  • Talus
  • Calcanéus
  • Sinus du tarse
  • Sustentaculum Tali
  • Cuboïde
  • Naviculaire
  • Tubérosité du naviculaire
  • 3 cunéiformes
  • Métatarse (base)
  • Métatarse (tête)
  • Phalanges
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Q

Nommez les ligaments latérale du pied/cheville.

A
  • ligament tibiofibulaire postérieur
  • ligament talofibulaire postérieur
  • ligament calcaneofibulaire
  • ligament tibiofibulaire antérieur
  • ligament talofibulare antérieur
  • ligament long plantaire
  • ligament bifurqué
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3
Q

Nommez les muscles latérale du pied/cheville. (Et tendons des muscles)

A
  • muscle long fibulaire (+ tendon)
  • tendon d’Achille
  • muscle abducteur du petit orteil
  • tendon muscle court fibulaire
  • tendon muscles troisième fibulaire
  • tendon du long extenseur de l’hallux
  • muscle long extenseur des orteils
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4
Q

Nommez les ligaments médial du pied/cheville.

A
  • ligament talonaviculaire
  • ligament long plantaire
  • ligament plantaire calcaneocuboide
  • ligament plantaire calcaneonaviculaire
  • ligament deltoïdien
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5
Q

Nommez les muscles médial du pied/cheville. (Et tendon des muscles)

A
  • tendon du muscle tibial antérieur
  • tendon du muscle tibial postérieur
  • tendon du muscle fléchisseur des orteils
  • tendon du muscle long fléchisseur de l’hallux
  • tendon d’Achille
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6
Q

Un pied valgus rentre vers l’intérieur ou sort vers l’extérieur? Et le pied varus?

A
  • valgus: vers intérieur
  • varus: vers extérieur
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7
Q

Quels sont les 2 fractures/lésions ligamentaires du pied/cheville? Laquelle est fréquente chez les sportifs?

A
  • Fracture de la mortaise (Talus)
  • Fracture du 5e métatarse (Fracture de Jones): Fréquente chez le sportif
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8
Q

Quels sont les caractéristiques d’une fracture de la mortaise? (Os, types, MDB, sports, douleur)

A
  • talus
  • 3 types
  • MDB: Hyperflexion dorsal du pied avec pronation
  • Sports: Snowboard, football, volleyball
  • Gonflement rapide de la cheville et douleur profonde
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9
Q

Quels sont les causes d’une fracture de la mortaise?

A
  • Sport d’impact
  • Accident et chute
  • Mouvement de torsion intense et traumatismes directs
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10
Q

Quels sont les symptômes d’une fracture de la mortaise?

A
  • Douleur intense
  • Gonflement rapide et ecchymose
  • Déformation visible
  • Incapacité à support le poids
  • Sensibilité et douleur à la palpation
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11
Q

Quels sont les facteurs de risque d’une fracture de la mortaise?

A
  • Type de fracture
  • L’âge
  • Niveau d’activité
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12
Q

Quel est le temps de récupération d’une fracture de la mortaise?

A
  • 6 à 8 semaines (guérison osseuse initiale)
  • 3 à 6 mois (retour activités physiques intenses)
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13
Q

Qu’est ce que la fracture du 5e métatarse? (C’est quoi?, MDB, douleur, traitement)

A
  • Fracture de la base du 5e métatarsien
  • MDB: torsion ou impact direct
  • Douleur portion externe du pied
  • Botte de marche requise: peu vascularisé, récupération importante pour éviter la nécrose
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14
Q

Qu’est ce que le critère d’Ottawa?

A
  • Lignes directrices cliniques utilisées pour déterminer si une radiographie de la cheville ou du pied est proscrit
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15
Q

Quel est le critère d’inclusion au critères d’Ottawa?

A
  • patient adulte qui consulte pour la première fois pour une douleur post-traumatique de la cheville
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16
Q

Qu’est ce qui permet d’exclure un cas de blessure pour les critères d’Ottawa?

A
  • toute fracture malléolaire ou de médiopied avec un fragment de plus de 3mm
17
Q

Quels sont les critères pour les critères d’Ottawa?

A

Une facture significative des malléoles et du médiopied peut être exclue sans radiographie si le patient:
- peut faire quatre pas (immédiatement après e traumatisme et lors de la consultation)
- ne présente pas de douleur à la palpation: de la pointe et des 6cm distaux du bord postérieur des malléoles internes et externes, de la base du 5e métatarsien, du scaphoïde tarsien

18
Q

Quel est la remarque pour les critères d’Ottawa?

A
  • critères entité élargis aux enfants
19
Q

Quel est la cause d’une entorse de la cheville?

A
  • Soumisse à des contraintes répétées dans plusieurs sports
20
Q

Quels sont les deux types d’entorses à la cheville?

A
  • par inversion: déchirure en latéral
  • par éversion: déchirure en médial
21
Q

Quels sont les mécanismes pour une blessure en inversion?

A
  • Changement de direction rapide
  • Sauts, terrain instable, chute, etc.
  • Œdème apparaît rapidement post-trauma
  • Grade 1, 2 ou 3
  • Parfois accompagnée d’un crack ou snap
  • Une des blessures les plus communes du sport
  • Ex.: Basketball, volleyball, football, etc.
22
Q

Quels sont les traitements d’une blessure par inversion?

A
  • Mise en charge selon tolérance
  • Référence médicale (Critères d’Ottawa)
  • Taping préventif
  • La proprioception est un élément clef de la réadaptation
  • Diminue les risques de récidives
  • Pour un Grade 3 : réadaptation 6 à 12 semaines, chevillière, parfois fracture associée (malléole interne)
23
Q

Vrai ou faux: la blessure par éversion est plus fréquente que celle par inversion.

A
  • Faux! Par éversion est plus rare que la blessure en inversion, car le ligament deltoïde est plus solide que ceux en latéral et car le mécanisme d’éversion est moins commun
24
Q

Quels sont les mécanismes d’une blessure par éversion?

A
  • Risque de fracture malléole externe
  • Structures post-malléolaires (Nerfs, …)
  • Grade 1, 2 ou 3
25
Quels sont les traitements d’une blessure par éversion?
- Même type de traitement qu’en inversion - Deux fois plus long à rétablir
26
Qu’est ce qui est touché dans une blessure de la mortaise en antérieur? Quand y a-t-il de la douleur?
- Ligament tibiofibulaire antéroinférieur touché (déchirure partielle ou complète) - Ligament tibiofibulaire postérieur peut aussi être blesséé (plus rare) - Membrane interosseuse déchirée (étirée) - Douleur à la mise en charge et en Squat - Œdème malléole externe (antérieur) - Peut être associée avec une fracture
27
Quels sont les traitements d’une blessure de la mortaise en antérieur?
- Très long !!! - Même type de traitement qu’en inversion - Douleur récurrente…6 à 12 mois - Taping de mortaise 6-8 semaines - Chirurgie (si séparation)
28
Quels sont les causes d’une tendinopathie du tibial postérieur?
- Surentraînement (marche, course, sauts)/surcharge répétitive - Pronation excessive du pied (biomécanique) - Pied plat, position de course, pronation excessive… - Trauma (entorse en éversion)
29
Quels sont les symptomes d’une tendinopathie du tibial postérieur?
- Douleur: le long de la face interne de la cheville du pied (augmenter à la marche, à la course ou au saut) - Inflammation: gonflement au niveau de la cheville ou de la face interne du pied - Difficulté à marcher: Affaiblissement de la capacité à maintenir la voûte plantaire
30
Quel est la prévention d’une tendinopathie du tibial portérieur?
- Choix de chaussures appropriées - Renforcement des muscles stabilisateurs du pied de la cheville: renforcement excentrique - Exercices de proprioception et de mobilité - Retour progressive à l’entraînement
31
Quel est la blessure qui cause le plus de douleur au pied?
- la fasciapathie plantaire
32
Quels sont les mécanismes de la fascipathie plantaire?
- Supporte l’arche du pied en statique - Absorbe les chocs en dynamique - Souvent blessée suite à un surentraînement - Course à pied, danse, volleyball de plage, etc. - Apparition graduelle (chronicité) - Choc – surcharge d’activité non habituelle - Due souvent à un changement soudain
33
Quels ont les traitements de la fascipathie plantaire?
- Peace and Love - Arrêt de l’activité provoquant la douleur - Étirement (Statique, avec une balle, etc…) - Automassage - Thérapie manuelle (Thérapeute sportif ou physio) - Taping - Injection cortisone (dernier recours) - Parfois chirurgie
34
Quels sont les mécanismes de la métatarsalgie?
- Douleur à la partie antérieure de la plante du pied - Inflammation des articulations intermétatarsiennes distales - Mauvais patron de course (Mouvements répétitifs exagérés) - Des souliers trop usagés
35
Quels sont les traitements de la métatarsalgie?
- Chaussures - Support métatarsien, taping, Gel Pads » - Diminuer la charge de stress
36
Qu’est ce qu’une entorse à la 1ère métatarsophalangienne (MTP) « Turf Toe »?
- Douleur à la capsule plantaire et aux ligaments de la 1ére MTP
37
Quels sont les mécanismes d’un entorse à la 1ère métatarsophalangienne (MTP) « Turf Toe »?
- Entraînement sur des terrains artificiels - Pronation excessive du pied - Diminution de la mobilité de la cheville (FD) et/ou de la MTP - Type de souliers
38
Quels sont les traitements d’un entorse à la 1ère métatarsophalangienne (MTP) « Turf Toe »?
- Peace and Love - Taping - Modifier la source (terrain, souliers, programmes, etc.) - Mobilisation des restrictions articulaires