Cours 1 Flashcards
(42 cards)
La lombalgie chronique est typiquement définie comme de la douleur qui persiste plus de _________
12 semaines
Qu’est-ce qu’une lombalgie simple ou non-spécifique?
une lombalgie pour laquelle on ne peut attribuer une pathologie spécifique (ex: infection, tumeur, fracture, ou syndrome radiculaire)
Vrai ou Faux: Mondialement, la lombalgie est la principale cause d’incapacité
Vrai
Prévalence vs incidence
Prévalence: proportion d’une population qui a la patho à un moment donné
Incidence: proportion de nouveaux cas pour une période de temps
Quelle est la prévalence à vie de lombalgie?
60-80%
(60-80% de la population va avoir de la lombalgie dans sa vie)
Quelle est l’incidence annuelle de lombalgie?
40%
Quelle tranche d’âge présente le + de cas de lombalgie?
40-69 ans
Vrai ou Faux: les personnes âgées de 60 ans et + présentent le plus de lombalgie légère et bénigne.
faux.
moins d’épisode de lombalgie bénigne mais présentent une plus grande prévalence à des épisodes de lombalgie sévère et incapacitante
Les lombalgies augmentent-elles de façon linéaire en rapport avec l’âge?
non.
peak entre 40-70 ans et redescend
Quels sont les facteurs de risque des lombalgies?
- génétique
- habitudes de vie (tabac, obésité, dépression)
- facteurs physiques (travail de manutention, surcharge posturale, travail avec vibration, exercices (type et qté), histoire de lombalgie)
Comment est-ce que la génétique influence le risque de lombalgie?
elle influence la composition et la forme des structures intervertébrales.
facteur de risque important, mais facteurs environnementaux expliquent + les changements dégénératifs du disque
facteur de risque important dans le développement de l’OA
Quelle est l’implication clinique des mauvaises habitudes de vie pour la lombalgie?
La récupération des patients ayant
ces facteurs de risque (obésité, tabac, dépression) est plus lente.
Nous devons les informer de l’importance de ces facteurs de risque qui sont modifiables
Vrai ou Faux: il n’y a pas d’association entre l’obésité et les douleurs musculosquelettiques au quadrant inférieur
faux.
association positive entre les 2
Plus l’IMC est élevé, plus la dégénérescence est ______
sévère
Quel est le facteur prédictif le plus significatif de développement d’une lombalgie?
histoire antérieure de lombalgie
important de prévenir les récidives par de la physio
Est-ce que la charge sur le disque peut être positif?
oui, si elle est modeste et progressive (l’anneau externe du disque aurait la capacité de s’adapter au stress mécanique et devenir plus solide)
des charges excessives sont dommageables
V ou F: Les haltérophiles ont un degré de dégénérescence plus élevé que la
moyenne des gens
faux. moins élevé
V ou F: la course à pied a été démontrée comme étant bonne pour les lombalgies.
faux. aucune preuve scientifique qui prouve que c’est bon ou non
Quels facteurs sont hautement indicatifs de chronicité de lombalgie?
facteurs psychosociaux
Dans l’énoncé “Une bonne biomécanique en statique et en dynamique lors des activités et participations peut contribuer à éviter les lombalgies”, qu’est-ce qu’on veut dire exactement par “bonne biomécanique” ?
c’est variable; il n’y en a pas une précise.
elle est bonne pour un individu si elle lui amène des effets bénéfiques.
Quels sont les drapeaux rouges au niveau des lombalgies?
Signes et symptômes de:
- Fractures
- Cancer
- Infection
- Syndrome de queue de cheval
- Maladies arthritiques inflammatoires
- Problèmes vasculaires
- Douleurs non mécaniques
- Traumatisme violent (chute ou accident)
- Douleur constante, intense, progressive
et non mécanique - Douleur thoracique ou abdominale
- Douleur pendant la nuit pas soulagée par déc ventral
- Hx de cancer, de VIH ou encore d’autres
patho pouvant causer des maux de dos - Consommation chronique de corticostéroïdes
- Perte de poids, frissons ou fièvre inexpliquée
- Restriction significative et persistante de flexion lombaire
- Perte de sensation du périnée (anesthésie en selle), un récent début d’incontinence urinaire (!!!)
Qu’est-ce que ça veut dire de mettre un “safety net” au patient?
Quand on voit un drapeau jaune à l’examen, c’est de lui expliquer ce qu’on pense que ça peut être et le prévenir que si une telle chose arrive, il faut se rendre à l’urgence.
Quelle position soulage les lombalgies?
décubitus ventral
Les risques de maladies graves sont plus importants chez quelle tranche d’âge?
plus jeune que 20 ans
plus vieux que 55 ans