Cours 11 - Progression d'une activité motrice Flashcards
Comment pouvez-vous augmenter la difficulté d’une tâche avec un objet?
En variant la grosseur de l’objet, le nombre d’objet, la dureté et la texture, la forme, le poids et la répartition du poids
Pendant une tâche de locomotion, comment pouvez-vous complexifier les déplacements sans aucun accessoire, ni partenaire?
En utilisant le principe de la double tâche avec des actions cognitives comme parler, poser des questions, compter ou calculer, tâches de mémoire, tactique-stratégique
Comment les éléments de l’environnement naturel peuvent vous aider à augmenter la difficulté d’une tâche?
- La résistance de la surface (gazon, surface glissante, glace…)
- Irrégularités du terrain
- Inclinaison, déclinaison
Nommer 3 tâches cognitives que vous pouvez faire en même temps d’une action motrice.
- Tactique, stratégique
- Mémorisation
- choix
La pyramide méthodologique de l’entraînement neuromoteur vous sert à quoi?
- Connaître les connaissance ou habiletés motrices apprises
- Rappelle de la connaissances ou des habiletés motrices
- Nouvelles connaissances ou habiletés motrices
Quelles sont les 5 clés pour améliorer le développement moteur?
- Répétition
- Progression
- Variété
- Créativité
- FUN
