Cours 3 Flashcards
Contrôle et comportements sains (2 grands axes)
- Contrôle et intention d’adopter des comportements sains:
1. La perception des risques
2. L’attente de résultats
3. Le sentiment d’auto-efficacité - La théorie du comportement planifié
Le contrôle perçu comme déterminant pour la prévention médicale
Étude de Gwaltney dans le contrôle et les comportements sains
- Un schéma quasi-expérimental longitudinal avec mesures journalières auprès de personnes essayant d’arrêter le tabac
- Une réduction d’un point sur dix sur l’échelle d’auto-efficacité prédit un risque accru de 30% de rechute
- Sentiment de contrôle est un élément déclencheur du comportement de santé
Le modèle de stress au travail
- Processus de stress au travail:
(1) Les facteurs de stress au travail: le stress nécessite l’attention de la personne sur l’évènement et des stratégies d’adaptation
(2) Les tensions au travail: le résultat des facteurs de stress qui s’accumule - Effet modérateur du contrôle perçu sur le stress au travail
3 types de tensions par rapport au stress:
Comportementale: tellement stressé souvent, que l’on fini par décharger sur l’autre, comportement déployé
Physiologique: exemple classic: burnout
Psychologique: insatisfaction par rapport au travail qui s’accumule
Le processus de stress au travail dépend de quoi?
Stress perçu et la fréquence du stress => des tensions
Qu’est-ce qui constitue et influence le contrôle perçu?
Locus de controle (dispositionnel)
+ Auto-efficacité (situationnel)
+ le contrôle Environnemental
= le contrôle perçu
Élément autre que les tensions et facteurs de stress qui est important sur le stress au travail
Même si le stress environnemental augmente, si contrôle perçu élevé alors le stress perçu diminue
Étude controle percu et travail: rousseau
Le contrôle en milieu de travail et la détresse psychologique:
Objectifs:
Les objectifs de cette recherche consistent à vérifier les effets principaux et additifs de l’autonomie au travail et du lieu de contrôle en regard de la détresse psychologique, ainsi qu’à vérifier les effets d’interaction entre ces deux sources de contrôle.
Méthodologie:
249 participants provenant d’un établissement carcéral
-61,0% occupent un poste d’agents correctionnels.
-Les autres participants occupent diverses fonctions liées aux services offerts aux détenus (ex. : éducation, soins de santé, activités sportives, services psychologiques, programmes sociaux).
L’autonomie procédurale (ex. : Je peux décider des méthodes à utiliser pour effectuer mon travail)
L’autonomie temporelle (ex. : J’exerce un contrôle sur mon échéancier de travail)
L’autonomie face aux critères (ex. : Je peux déterminer les aspects de mon travail qui méritent d’être évalués).
RÉSULTATS
Autonomie procédurale
La détresse psychologique s’avère la même peu importe le lieu de contrôle des individus
Plus le lieu de contrôle s’avère interne, moins l’autonomie temporelle et l’autonomie face aux critères sont reliées fortement à la détresse psychologique
Le style actif des personnes à fort désir de contrôle - Étude de Frideman & Rosenman, 1974
Les personnes avec un désir de contrôle élevé ont des comportements dirigés vers la recherche d’un gain de contrôle sur l’interviewer
- Parole forte et explosive
- Débit rapide et accéléré
- Réponses rapides aux questions
- Compétition verbale (interruptions)
2 styles de personnes dans la vie
Actif
Réservé (besoin de contrôle)
Le style réservé des personnes à fort désir de contrôle
- Collectent plusieurs informations à propos de ce que les autres pensent et disent avant de révéler leur propre point de vue et leur expérience personnelle
- Laissent l’autre débuter et entretenir la conversation
- Prennent très peu la parole
La théorie attributionnelle de la motivation à l’accomplissement de Weiner, 1992 (3)
- Le rapport à l’échec : les croyances liées aux causes responsables (causes perçues)
- Attribution causale: l’activité cognitive consistant à se représenter à posteriori la nature des facteurs jugés responsables des évènements
- Les conséquences des explications fournies suite à un succès ou un échec
Application: prédire les réactions d’un athlète face à un échec, au succès en contexte sportif (attributions causales)
Éléments et dimensions attributionnels de la performance
Les attributions spécifiques à un évènement (de performance) que peuvent émettre les individus :
* Le manque d’habileté
* La difficulté de la tâche
* La malchance
* Le manque d’effort
Dimensions d’attribution pour la performance:
* LOC de causalité (interne-externe)
* Stabilité (stable-instable)
* Contrôlabilité (contrôlable-incontrôlable): contrôlabilité personnelle-contrôlabilité externe
La psychologie du sport - Sur quoi les attributions ont-elles un impact ?
- Émotions
- Estime de soi
- Motivation
Biais en faveur de soi :
Protection de l’ego et maintien de l’estime de soi
Contrôle et comportement alimentaire
- Pensées intrusives, urgence de manger
- Restriction cognitive: un état d’inhibition suivi d’une perte de contrôle
- Qu’est-ce qui explique ce manque de contrôle ?
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