Cours 3 Flashcards
(78 cards)
Compléter.
La majorité du cycle de marche est en (équilibre/déséquilibre) ___________.
déséquilibre
% Phase d’appui/Phase oscillation
Appui = 60%
Oscillation = 40%
Qu’est-ce qui arrive avec tes muscles activés si tu changes ta vitesse de marche ?
Les mêmes muscles vont avoir une amplitude d’activation plus grande, mais auront peut-etre pas la même durée. Certains prolongent leur activation (principalement les stabilisateurs) et d’autres ont une activation plus intense mais plus brève
V/F pendant la marche, le centre de gravité est à l’intérieur de la base de substentation
C’est fauxxxx, à l’extérieur ma belle
Pourquoi la phase de simple appui est considérée instable ?
Parce que le centre de masse est à l’extérieur de la bas de support
Quel % du cycle de marche est en simple appui
80
Quels sont les facteurs qui influencent le risque de chute (3)
- Vision
- Atteinte tibial antérieur
- Décollement orteils se fait pas bien
à la marche normale, t’as environ cmb de cm de décollement d’orteils
1,9 cm (moi j’ai noté 1,3cm, faque bref pas beaucoup)
voir la boucle des éléments essentiels diapo 13
un beau résumé de la marche ma chum
Qu’est-ce qui est optimal pour le système vestibulaire lors de la marche ?
pouvoir voir plus loin
(comme cam avec son panier de lavage)
Quel est le premier élément du contrôle de la marche ?
préparer la posture du corps nécessaire à l’initiation de la locomotion
dans le premier élément du contrôle de la marche, quelle position est avantageuse et pourquoi ?
Position debout: permet l’amplitude dans les mvts des membres infs essentielle pour une bonne longueur du double pas et la modulation de la longueur et largeur du pas
Quel est le 2e élément du contrôle de la marche ?
initier et terminer la locomotion au besoin
qu,est-ce que nécéssite l’initiation de la locomotion vers l’avant ?
déplacement du cm hors de la base de support (m. fléch. dorsaux et/ou réduction fléch. plantaires), transfert du poids au-dessus du membre supporteur et le déplacement du membre en oscillation vers l’avant
qu’est-ce que nécessite l’arrêt de la locomotion vers l’avant
que le cm revient à l’intérieur de la base de support et que le momentum vers l’avant soit freiné (m. fléch. plant.)
Quel est le 3e élément du contrôle de la marche ?
Produire et coordonner l’activation rythmique des muscles des membres et du tronc pour propulser le corps dans la direction voulue
Comment pourrions-nous résumer le 3e élément du contrôle de la marche ?
Marche -> Jambes répètent les mêmes mouvements d’un cycle à l’autre et les muscles travaillent à un certain rythme
MAIS ils peuvent s’adapter pour garder l’équilibre (ex. si change la vitesse)
Quel est le 4e élément du contrôle de la marche ?
Maintenir la stabilité dynamique du corps en mouvement agissant contre la force de gravité et d’autres forces (prévues et imprévues) agissant sur le corps en mouvement
Quel système est responsable de maintenir la stabilité dynamique du corps en mouvement?
le système nerveux (contrôle réactif, prédictif, proactif)
Quel est le 5e élément du contrôle de la marche ?
Moduler les patrons d’activaion pour changer la vitesse de locomotion; éviter les obstacles; sélectionner des placements de pieds stables; accommoder différents terrains; et changer la direction de locomotion
Comment le système nerveux peut permettre la locomotion sur différent terrains
Il doit être capable de moduler les patrons de base pour contrôler la vitesse, s’assurer que les MIs et la tête ne s’accrochent pas sur des obstacles et contrôler la direction.
Quel est le 6e élément du contrôle de la marche ?
guider la locomotion vers des finalités qui ne sont pas évidentes au départ
Qu’est-ce qui nous permet de planifier et réaliser un trajet ?
une cartographie spatiale cognitive
Quel est le 7e élément du contrôle de la marche ?
Utiliser le minimum de carburant pour le maximum de distance couverte avant d’arrêter pour s’alimenter