Flashcards in Cours 3: Responses et adaptations cardio-respiratoires à l'exercice Deck (82)
Loading flashcards...
31
VO2 max mesuré au cours d’une activité des membres supérieurs correspond à 65-__% du VO2 max mesuré avec les membres inférieurs
VO2 max mesuré au cours d’une activité des membres supérieurs correspond à 65-85% du VO2 max mesuré avec les membres inférieurs
32
bien voir 99 et 100 nuances selons MI MS et Mx4
--
33
Vrai ou faux:
Pour une même consommation d’oxygène, le débit cardiaque et l’extraction d’oxygène sont inchangés
VRAI
Pour une même consommation d’oxygène (VO2), le débit cardiaque (Q) et l’extraction d’oxygène (Vx(a -v)) sont inchangés
34
augmentation possible de FC aux AVQ si infarctus
20-40 bpm
35
évaluation anomalie FC
TA
auscultation
Sy
36
poursuivre reponse anormale a l'effort
--
37
Lien entre ventilation seuil ventilatoire et lactate:
ventilation autour de 60-70 % la dyspnée apparait
38
la sat O2 peut augmenter à l'effort, pourquoi:
car mise à l'effort = aug de la ventilation
39
4 facteur a évaluer dans l'etat stable
TA
FC
Q
VO2
40
raison qui explique l'augmentation de Fc après 30-60 min d'effort sous-max soutenu:
diminution de la contractilité du myocarde, donc VES diminue alors on veut garder Q stable
41
pourquoi clientèle cardiaque ne pourrait pas bien tolérer position couchée ?
car précharge augmente et pourrait ne pas suivre avec contractilité
42
TABLEAU PAGE 106 PAR COEUR
--
43
ratio pour 12 jour d'arrêt, combien de jours d'entraînement perdus ?
36
44
Élément de dépistage pour effort:
contre-indications et précautions
avis médical
Q-APP
supervision
effort intensité personnalisé
45
Maladies d'intérêt pour précautions à l'exercice:
cardiovasculaire
métabolique
rénale
(pulmonaire non pas selon littérature)
46
Dans la prescription de l'intensité, grand facteur d'influence:
niveau d'activité de base
47
revoir tableau contre-indications
-
48
Un patient actif signifie:
Participation à une activité physique :
3x/semaine
intensité modérée
> 30 minutes, ≥ 3 mois
de façon structurée
49
intensité faible pour sujet sain;
environ 2-3 METS
50
intensité élevée pour pt sain:
6 METs environ
51
compter __-__ mois pour passer à exc élevé
2-3 mois
52
Bien revoir S et Sy page 8
--
53
3 grandes questions pour commencer AP
habitude à l'AP
maladies cardiovasculaire, métaboliques, rénales
S et Sy (même systèmes)
54
le patient sans patho ni S ou Sy commence à quelle intensité ? avis médicale ?
faible
avis pas nécessaire
55
Facteurs de risque primaires:
dyslipidémie
HTA
diabète
tabagisme
hérédité
(inactivité physique)
56
facteur de risque non-modifiables (cardiovasculaire)
âge
sexe
hérédité
57
sédantarité:
position assise ou couchée de manière prolongée, très fréquemment
58
5 composantes du syndrome métabolique:
HTA
Dyslipidémie
Diabète
Augmentation anormale du tour de taille
HDL diminué
59
facteurs de risque précis pour normes HTA
140 TAS:
si protéinurémie sans diabète
IRC
MCAS
60