Cours 3: Responses et adaptations cardio-respiratoires à l'exercice Flashcards Preview

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Flashcards in Cours 3: Responses et adaptations cardio-respiratoires à l'exercice Deck (82)
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31

VO2 max mesuré au cours d’une activité des membres supérieurs correspond à 65-__% du VO2 max mesuré avec les membres inférieurs

VO2 max mesuré au cours d’une activité des membres supérieurs correspond à 65-85% du VO2 max mesuré avec les membres inférieurs

32

bien voir 99 et 100 nuances selons MI MS et Mx4

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33

Vrai ou faux:

Pour une même consommation d’oxygène, le débit cardiaque et l’extraction d’oxygène sont inchangés

VRAI

Pour une même consommation d’oxygène (VO2), le débit cardiaque (Q) et l’extraction d’oxygène (Vx(a -v)) sont inchangés

34

augmentation possible de FC aux AVQ si infarctus

20-40 bpm

35

évaluation anomalie FC

TA
auscultation
Sy

36

poursuivre reponse anormale a l'effort

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37

Lien entre ventilation seuil ventilatoire et lactate:

ventilation autour de 60-70 % la dyspnée apparait

38

la sat O2 peut augmenter à l'effort, pourquoi:

car mise à l'effort = aug de la ventilation

39

4 facteur a évaluer dans l'etat stable

TA
FC
Q
VO2

40

raison qui explique l'augmentation de Fc après 30-60 min d'effort sous-max soutenu:

diminution de la contractilité du myocarde, donc VES diminue alors on veut garder Q stable

41

pourquoi clientèle cardiaque ne pourrait pas bien tolérer position couchée ?

car précharge augmente et pourrait ne pas suivre avec contractilité

42

TABLEAU PAGE 106 PAR COEUR

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43

ratio pour 12 jour d'arrêt, combien de jours d'entraînement perdus ?

36

44

Élément de dépistage pour effort:

contre-indications et précautions
avis médical
Q-APP
supervision
effort intensité personnalisé

45

Maladies d'intérêt pour précautions à l'exercice:

cardiovasculaire
métabolique
rénale
(pulmonaire non pas selon littérature)

46

Dans la prescription de l'intensité, grand facteur d'influence:

niveau d'activité de base

47

revoir tableau contre-indications

-

48

Un patient actif signifie:

Participation à une activité physique :
 3x/semaine
 intensité modérée
 > 30 minutes, ≥ 3 mois
 de façon structurée

49

intensité faible pour sujet sain;

environ 2-3 METS

50

intensité élevée pour pt sain:

6 METs environ

51

compter __-__ mois pour passer à exc élevé

2-3 mois

52

Bien revoir S et Sy page 8

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53

3 grandes questions pour commencer AP

habitude à l'AP
maladies cardiovasculaire, métaboliques, rénales
S et Sy (même systèmes)

54

le patient sans patho ni S ou Sy commence à quelle intensité ? avis médicale ?

faible
avis pas nécessaire

55

Facteurs de risque primaires:

dyslipidémie
HTA
diabète
tabagisme
hérédité

(inactivité physique)

56

facteur de risque non-modifiables (cardiovasculaire)

âge
sexe
hérédité

57

sédantarité:

position assise ou couchée de manière prolongée, très fréquemment

58

5 composantes du syndrome métabolique:

HTA
Dyslipidémie
Diabète
Augmentation anormale du tour de taille
HDL diminué

59

facteurs de risque précis pour normes HTA

140 TAS:
si protéinurémie sans diabète
IRC
MCAS

60

voir 24-25

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