Flashcards in Cours 3: Responses et adaptations cardio-respiratoires à l'exercice Deck (82)
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VO2 max mesuré au cours d’une activité des membres supérieurs correspond à 65-__% du VO2 max mesuré avec les membres inférieurs
VO2 max mesuré au cours d’une activité des membres supérieurs correspond à 65-85% du VO2 max mesuré avec les membres inférieurs
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bien voir 99 et 100 nuances selons MI MS et Mx4
--
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Vrai ou faux:
Pour une même consommation d’oxygène, le débit cardiaque et l’extraction d’oxygène sont inchangés
VRAI
Pour une même consommation d’oxygène (VO2), le débit cardiaque (Q) et l’extraction d’oxygène (Vx(a -v)) sont inchangés
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augmentation possible de FC aux AVQ si infarctus
20-40 bpm
35
évaluation anomalie FC
TA
auscultation
Sy
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poursuivre reponse anormale a l'effort
--
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Lien entre ventilation seuil ventilatoire et lactate:
ventilation autour de 60-70 % la dyspnée apparait
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la sat O2 peut augmenter à l'effort, pourquoi:
car mise à l'effort = aug de la ventilation
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4 facteur a évaluer dans l'etat stable
TA
FC
Q
VO2
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raison qui explique l'augmentation de Fc après 30-60 min d'effort sous-max soutenu:
diminution de la contractilité du myocarde, donc VES diminue alors on veut garder Q stable
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pourquoi clientèle cardiaque ne pourrait pas bien tolérer position couchée ?
car précharge augmente et pourrait ne pas suivre avec contractilité
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TABLEAU PAGE 106 PAR COEUR
--
43
ratio pour 12 jour d'arrêt, combien de jours d'entraînement perdus ?
36
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Élément de dépistage pour effort:
contre-indications et précautions
avis médical
Q-APP
supervision
effort intensité personnalisé
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Maladies d'intérêt pour précautions à l'exercice:
cardiovasculaire
métabolique
rénale
(pulmonaire non pas selon littérature)
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Dans la prescription de l'intensité, grand facteur d'influence:
niveau d'activité de base
47
revoir tableau contre-indications
-
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Un patient actif signifie:
Participation à une activité physique :
3x/semaine
intensité modérée
> 30 minutes, ≥ 3 mois
de façon structurée
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intensité faible pour sujet sain;
environ 2-3 METS
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intensité élevée pour pt sain:
6 METs environ
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compter __-__ mois pour passer à exc élevé
2-3 mois
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Bien revoir S et Sy page 8
--
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3 grandes questions pour commencer AP
habitude à l'AP
maladies cardiovasculaire, métaboliques, rénales
S et Sy (même systèmes)
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le patient sans patho ni S ou Sy commence à quelle intensité ? avis médicale ?
faible
avis pas nécessaire
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Facteurs de risque primaires:
dyslipidémie
HTA
diabète
tabagisme
hérédité
(inactivité physique)
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facteur de risque non-modifiables (cardiovasculaire)
âge
sexe
hérédité
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sédantarité:
position assise ou couchée de manière prolongée, très fréquemment
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5 composantes du syndrome métabolique:
HTA
Dyslipidémie
Diabète
Augmentation anormale du tour de taille
HDL diminué
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facteurs de risque précis pour normes HTA
140 TAS:
si protéinurémie sans diabète
IRC
MCAS
60
