Cours 3 - Types de motivation, évaluation cognitive et autodétermination

Question 1

Qu’est-ce qu’un quasi-besoin?

Answer 1

Un quasi-besoin est un besoin basé sur une intention ou un objectif et non sur un déficit de nature biologique essentielle.

Ce ne sont pas tous les besoins qui sont des besoins psychologiques réels.

Question 2

Qu’est-ce que le sentiment d’autodétermination?

Answer 2

C’est le besoin de sentir que l’on a le contrôle sur notre vie et que nous avons la possibilité de faire des choix pour nous. Autonomie p/r à ses choix de vie. + autonomie = + motivation

Question 3

Quels sont les 3 niveaux sur le continuum de l’autodétermination?

Answer 3

1. Amotivation: le pire, là où il y en a le -, forcé = pas de contrôle
2. Motivation extrinsèque
3. Motivation intrinsèque: le meilleur, le + d’autodétermination, contrôle = vient de nous

Question 4

Quelles sont les 4 caractéristiques de l’amotivation?

Answer 4

1. Croyances d’inaptitude «je n’ai pas ce qu’il faut pour réussir»
2. Croyances sur l’effort «Je n’ai pas l’énergie»
3. Peu de valeur à la tâche «Cette tâche n’a pas d’intérêt»
4. Tâche peu attrayante «cette tâche est plate»

Question 5

Quelle est la définition de la motivation extrinsèque?

Answer 5

Une raison créée par l’environnement (par exemple, des incitations ou des conséquences) pour s’engager dans une action ou une activité. La prs fait qqch pour obtenir un gain/ une conséquence. Sentiment d’obligation. Faites ceci pour obtenir cela.

Question 6

Quels sont les 4 types de motivation extrinsèque?

Answer 6

• Régulation externe
• Régulation introjectée
• Régulation identifiée
• Régulation intégrée

Dans l’ordre du pire au - pire.

Question 7

Qu’est-ce que la régulation externe dans la motivation extrinsèque?

Answer 7

PAS d’autodétermination
- le comportement dépend de récompenses matérielles ou de sanctions données par autrui
- Ex : aller en récupération, car l’enseignant oblige
- Pour satisfaire une exigence, besoin d’une pression extérieure, associé à un mauvais fonctionnement et des conséquences -, pas de liberté mais du contrôle

Question 8

Qu’est-ce que la régulation introjectée dans la motivation extrinsèque?

Answer 8

Un peu plus de nuances
- La personne intériorise les contraintes qui étaient portées par d’autres personnes. C’est un début de processus d’intériorisation, mais il n’est pas complet ni autodéterminé.
- Exemple : étudiant se sent coupable de ne pas aller en cours
- Capable de prendre en compte les exigences ext. mais le fait pour satisfaire l’ext et non soi-même
- Pas de récompenses/conséquences mais influencé par les autres ; société le demande

Question 9

Qu’est-ce que la régulation identifiée dans la motivation extrinsèque?

Answer 9

• La personne intériorise des aspects volontaires de ce qui est porté par d’autres personnes. C’est presque autodéterminé, parce que basé sur une facette personnellement importante. La motivation demeure extrinsèque, mais est choisie.
• Exemple : l’élève s’inscrit pour un travail additionnel, parce que ça serait bon pour son CV
• Je le fait pas par plaisir mais prc je sais que ce serait bien pour moi
• Voix devient la sienne mais forcée

Question 10

Qu’est-ce que la régulation intégrée dans la motivation extrinsèque?

Answer 10

LE PLUS d’autonomie
- Régulation la plus autodéterminée. Ce qui était auparavant porté par d’autres a fait un chemin et s’est transformé en une appropriation des valeurs et comportements pour soi-même
- Exemple : je suis studieux. Je forme un cercle de lecture
- Avant était obligé maintenant = valeur par soi-même, n’est pas obligé, adopte le comp elle-même
- La prs s’est évalué pour que ça connecte avec elle

Question 11

Si à la question : raisons de suivre le cours? Je réponds «prc c’est amusant», c’est quel type de motivation?

Answer 11

Motivation intrinsèque

Question 12

Si à la question : raisons de suivre le cours? Je réponds «prc c’est un objectif important pour moi», c’est quel type de motivation?

Answer 12

Régulation identifiée

Question 13

Si à la question : raisons de suivre le cours? Je réponds «prc mon programme m’oblige à le suivre», c’est quel type de motivation?

Answer 13

Régulation externe

Question 14

Si à la question : raisons de suivre le cours? Je réponds «prc je veux que les autres me trouve intelligent», c’est quel type de motivation?

Answer 14

Régulation introjectée

Question 15

Si à la question : raisons de suivre le cours? Je réponds «prc je trouve qu’apprendre sur le sujet me fera grandir», c’est quel type de motivation?

Answer 15

Régulation intégrée

Question 16

Si à la question : raisons de suivre le cours? Et je ne me présente pas au cours et j’ai l’impression de perdre mon temps, c’est quel type de motivation?

Answer 16

Amotivation

Question 17

Qu’arrive-t-il si les parents soutiennent l’autonomie dans la régulation des comportements des enfants? Récompenses/conséquences vs reconnaissance

Answer 17

Soutient à l’autonomie = enfant autodéterminé

Plus que l’enfant sent que ça vient de lui-même plus il y a de probabilité de produire le comportement.

Question 18

Qu’est-ce que le processus d’intériorisation?

Answer 18

• Intériorisation : endosser, accepter et se plier aux normes, valeurs et façons de faire du monde
• À partir d’agents de socialisation comme les parents, la famille, les amis, les coachs/enseignants, etc.
• Exemples : se faire vacciner, être sportif, être cultivé, port d’un signe religieux, culture du pays d’accueil, etc.

Question 19

Qu’est-ce qui influence le type d’intériorisation des valeurs et normes?

Answer 19

La façon de faire des agents de socialisation

Question 20

Selon l’étude de Joussemet M et les autres, comment motivé un enfant à faire tâche plate?

Answer 20

Ils sont séparé en 2 gr: choix (donne + contrôle, autonomie) et renforçateur/punition
Les besoins psychologiques: autonomie, compétence et appartenance
Résultats:
- Choix = intériorisation autodéterminée
- Renforçateur/punition = intériorisation non-autodéterminée (extrinsèque)

Question 21

Concernant le soutient à l’autonomie, a-t-il des influences de la culture?

Answer 21

OUI

Question 22

Quels résultats sont ressortie des études sur l’intégration de culture p/r à l’autodétermination?

Answer 22

• Les cultures égalitaires sont associées à davantage d’autodétermination dans le maintien des traditions ; processus d’intériorisation = les traditions sont maintenues car elles devenues importants pour eux intrinsèquement
• Davantage d’autodétermination est associé à un meilleur bien-être psychologique

Question 23

Quels résultats sont ressorties des études sur l’effet de menaces/contrôle p/r à la pandémie COVID?

Answer 23

Les gens ont eu peu d’autonomie, plus de contrôle donc - de gens y adhérait donc endroit où règles étaient plus strictes, il y a eu plus de morts. Les gens ne respectait pas les règles car ne comprenaient pas pourquoi et ce n’était pas expliqué.

Aujourd’hui: les gens ont fait le processus d’intériorisation et plusieurs adopte des mesures sanitaires pour protéger les personnes à risque de le propre volonté

Question 24

Quelles sont les 2 genres de valeurs et objectifs de vie?

Answer 24

• Intrinsèques – plus grande propension à satisfaire les besoins psychologiques
• Extrinsèques – dépendent des réactions des autres. Ils sont poursuit pour une récompense ou l’approbation des autres

Question 25

Ce sont les souvenirs intrinsèques ou les souvenirs extrinsèques qui ont de meilleurs effets sur le bien-être psychologique?

Answer 25

Les souvenirs intrinsèques

Question 26

Quelles sont les 3 composantes de la motivation extrinsèque?

Answer 26

Incitations, conséquences et récompenses

Question 27

Qu'est-ce que sont les incitations?

Answer 27

Un événement environnemental qui attire ou repousse une personne vers ou loin d'un plan d'action (ex. «ding» du cellulaire de notre collègue va regarder son propre cellulaire).

Question 28

Qu'est-ce que sont les conséquences dans la motivation extrinsèque?

Answer 28

1. Renforcements (+,-) 2. Punitions (+, -)

Question 29

Qu'est-ce que sont les récompenses dans la motivation extrinsèque?

Answer 29

Tout cadeau d'une personne à une autre en échange d'un service ou d'une réalisation.

Question 30

Quelles sont les 4 catégorie du conditionnement opérant?

Answer 30

Renforcement +: ajout d'un stimulus agréable Renforcement -: retrait d'un stimulus désagréable Punition +: ajout d'un stimulus désagréable Punition -: retrait d'un stimulus agréable

Question 31

Quelles sont les 3 particularité des renforçateurs («limites»)?

Answer 31

1. Effets selon les caractéristiques de la récompense 2. Efficacité varie selon el type de renforcement et son intensité 3. Récompense dépend de la personne qui l'a reçoit: peut s'attendre à tel résultat mais varie d'une personne à l'autre

Question 32

Vrai ou faux. Une même récompense donné à la même personne mais à 2 moments différents donne nécessairement le même résultat.

Answer 32

FAUX. Pas nécessairement, le résultat pourrait être différent la seconde fois.

Question 33

Les récompenses fonctionnent-elles?

Answer 33

Cela dépend. - Si la récompense devient prévisible, elle perd sa capacité à déclencher et dynamiser les comp orienté vers la récompense - Elles fonctionnent si elles signalent à la personne un gain inattendu (et attrayant) et imminent (à l'instant même

Question 34

La recherche montre que la punition est une stratégie de motivation __________.

Answer 34

inefficace

Question 35

Quels sont les 3 effets secondaires d'utiliser des conséquences/punitions?

Answer 35

- Émotions négatives: pleurs, cris, peur - Relation ébranlée: entre prs qui donne la punition et celle qui la reçoit - Modelage négatif: de cmt réguler des comportements indésirables

Question 36

Pourquoi les parents doivent-ils être cohérents entre les comportements qu'ils attendent de leurs enfants et leur propre comportement?

Answer 36

Car les enfants apprennent par modelage, ils reproduisent donc les comportements dont ils sont témoins.

Question 37

Les conséquences permettent de mettre fin au comportement immédiatement mais quel est le point négatif?

Answer 37

Ils enlèvent le mauvais comportement mais dit pas quoi faire qui est bien pour remplacer le mauvais comportement.

Question 38

Quels sont les 4 caractéristiques de la motivation intrinsèque? Nommer et expliquer.

Answer 38

*Engagement:* + motivation intrinsèque d'une personne est élevée, + son engagement dans cette tâche sera important *Créativité:* + gens éprouvent intérêt, plaisir, satisfaction et défi dans le travail lui-même, + ils sont créatifs. *Apprentissage:* traitement actif de l'information, apprentissage conceptuel *Fonctionnement optimal:* + grande réalisation de soi, + grande vitalité subjective, - anxiété et de dépression, meilleure estime de soi

Question 39

La motivation intrinsèque est signe que nous avons trouvé ___________ _ ___ ________.

Answer 39

réponse à nos besoins

Question 40

Qu'est-ce que le combat des motivations?

Answer 40

Utilisation de récompenses pour favoriser l'engagement de quelqu'un dans une activité peut-être dangereux dans le sens où cela pourrait mettre en péril sa motivation intrinsèque. Il faut que la récompense soit inattendue et non-matérielle pour interférer le moins possible avec la MI.

Question 41

Quels sont les effets attendus et inattendus de l'utilisation de récompenses?

Answer 41

Attendu: amène une adhésion et un engagement comportemental Inattendu: diminution MI, interfère avec la qualité de l'apprentissage, interfère avec la capacité de se réguler de façon autonome

Question 42

Qu'est-ce que le coût de la récompense?

Answer 42

Les effets inattendus: - diminution MI - interfère avec la qualité de l'apprentissage - interfère avec la capacité de se réguler de façon autonome

Question 43

Dans la recherche sur l'impact des écoles sur la MI des enfants, ils ont montré que les gens disposent de 2 moyens pour motiver les autres, lesquels sont-ils?

Answer 43

1) promouvoir la motivation extrinsèque: bénéfices de conformité et comportements 2) promouvoir la motivation intrinsèque: encourager la satisfaction des besoins psychologique en créant des opportunités de se sentir libre, compétent et proches

Question 44

Quelles sont les façons de favoriser la motivation et la compréhension des enfants?

Answer 44

Pratiques pédagogiques comme fournir des textes intéressants, faciliter l'interaction sociales, utiliser des activités pratiques, etc.

Question 45

Comment est-il possible de connaître l'effet d'une récompense sur une personne?

Answer 45

**Théorie de l'évaluation cognitive** 1. Est-ce que le but de la récompense est de contrôler le comportement de la prs? - Si oui = autonomie + MI diminuent et ME augmente - Si non = autonomie et MI demeure haute et ME n'est pas affecté 2. Est-ce que le but de la récompense est d'augmenter le sentiment d'auto-efficacité de la prs? - Si oui = compétence et MI augmentent - Si non = compétence et MI diminuent

Question 46

Quelles sont les 3 conditions que doivent rencontrer les compliments pour fonctionner comme renforcement?

Answer 46

1. Contingent (l'éloge doit intervenir juste après que l'enfant a adopté le comportement que vous souhaitez renforcer) 2. Spécifique (l'enfant sait que je suis renforcé parce que j'ai agi de telle ou telle manière) 3. Crédible (c'est-à-dire sincère, varié et authentique)

Question 47

Est-ce qu'il y a des différences culturelles dans les compliments?

Answer 47

OUI. Dans certaines cultures, c'est rare de donner des compliments et ça se fait en priver et ce n'est pas en rapport aux capacités mais plutôt en termes de virtuosité. Individualiste vs collectiviste.

Question 48

Certains modèles de félicitations parentales peuvent conduire a un sentiment d'_______ ________ contingente/conditionnelle.

Answer 48

estime positive

Question 49

Les études suggèrent que les parents utilisent les compliments de manière très contingente, mais il reste un problème, lequel est-il?

Answer 49

Même si les enfants aiment les compliments et même s'ils essaient de se conformer aux désirs, il y a un danger que leur motivation envers l'activité qui est complimentée peut changer et être plus contrôlée (perte de la motivation intrinsèque).

Question 50

Quels sont les 5 facteurs du modèle de 5 facteurs pour prédire l'engagement des enfants dans le sport?

Answer 50

1. Engagement sportif: + 2. Alternative à la participation: - 3. Investissement personnel: + 4. Contraintes sociales: + 5. Opportunités de participation: +

Question 51

Est-ce que la compétition peut nuire à la MI?

Answer 51

La compétition, comme la récompense, est un facteur extrinsèque et lorsqu'elle est introduite dans une activité motivée intrinsèquement, elle nuit à la motivation intrinsèque

Question 52

Dans quelle situation la compétition ne nuit pas à la MI?

Answer 52

si permet d'ajouter à un ennui répétition, peut augmenter la motivation intrinsèque

Question 53

Est-ce qu'il existe plusieurs type de compétition avec des effets différents?

Answer 53

Oui, il y a une différence entre compétition pour se mesure aux autres vs compétitions pour nos compétences.

Question 54

Quelles sont les conditions pour qu'une compétition nuit à la MI

Answer 54

Pour nuire a la motivation intrinsèque, la compétition doit amener une défaite ou une victoire, mais en étant soumis à une pression très forte pour gagner (les dangers sont de se sentir perdant ou se sentir contrôlé/pressé par la nature compétitive).

Question 55

Quelles les 4 façons de motiver les autres?

Answer 55

1. Offrir une explication: expliquer pourquoi une activité inintéressante est suffisamment importante et utile pour justifier un engagement volontaire. 2. Développer l'intérêt: capter l'intérêt situationnel d'une personne pour une activité, puis de maintenir cet intérêt initial au fil du temps en développant un intérêt individuel pour l'activité. 3. Susciter la coopération: créer des occasions d’atteindre des objectifs communs ou par modelage 4. Créer des occasions de soutenir l'autonomie: mettre en place des interventions qui tiennent compte des perspectives et besoins